Hoe om geld te besparen op de Jenny Craig wekelijks voedselkosten



Per voedselkosten op de Jenny Craig-programma kunnen worden hoog, vooral in het begin als het gaat om strikt aan het dieet. Denk buiten de doos en besparen op uw aankopen van Jenny Craig voeding door het vervangen van een paar van de menu-items en specerijen met items uit de supermarkt. Laat uw adviseur weet dat u flexibiliteit met menu planning nodig hebt. Zolang je bijhouden van calorie waarden, porties en lijst alle items op de Weekplanner menu, kunt u andere items implementeren.

Wat die u nodig hebt

  • Meten lepel
  • Koop "extra's" alleen indien nodig. Jenny Craig biedt verschillende optionele items te koop. Hoewel uw adviseur proberen kan te overtuigen u te kopen van Jenny Craig vitaminen en op elk gewenst moment bars, bent u degene die uiteindelijk verantwoordelijk voor uw aankopen.

  • Selectievakje voor soortgelijke specerijen bij de supermarkt. Jenny Craig specerijen zijn een paar salade dressings en stroop voor de Franse toast. Een overvloed aan dressings van low-calorie, vetvrij en caloriearm stroop bestaan op de markt; het voordeel van Jenny Craig specerijen is ze vooraf gemeten en verpakt voor een enkele portie. Gebruik een metende lepel zodat u bijhouden van kunt uw calorieën en delen op uw menu planner, met behulp van de minder dure specerijen van uw lokale supermarkt.

  • Vervangen van snacks & breakfast bars met vergelijkbare objecten. Meeste Jenny Craig desserts en snack traktaties zijn tussen de 100 en 150 calorieën en laag in vet. U kunt meerdere soortgelijke traktaties in de supermarkt kopen. Kijk in de cookie en cracker gangpad voor voorverpakte 100-calorie, single-serving cookies of crackers.

  • Stick met uw plan en uw doelen tijdig. Wanneer u benaderen of uw gewicht-verlies doelen te bereiken, zullen uw adviseur u helpen plannen menu's op uw eigen. Minder op de Jenny Craig maaltijden vertrouwen zal bespaart u geld.

Gerelateerde Artikelen

Hoe iemand leren hoe om geld te besparen

Hoe iemand leren hoe om geld te besparen

Geld-management vaardigheden, zoals geld, te besparen worden best ontwikkeld door ijverig praktijk; te weten hoe de begroting en sla niet aangeboren talenten. Mensen moeten onderwijs om te leren hoeveel en hoe vaak ze moeten besparen. U mogelijk moet
Hoe om geld te besparen bij het koken van zelfgemaakte maaltijden

Hoe om geld te besparen bij het koken van zelfgemaakte maaltijden

Thuis koken bespaart uw gezin veel geld als het behoorlijk heeft gedaan. Slimme koks vindt manieren om geld te besparen op ingrediënten terwijl nog steeds de voorbereiding van smakelijke, gezonde alternatieven voor fastfood of de oversize gedeelten v
Hoe om geld te besparen zonder ook maar het eerst

Hoe om geld te besparen zonder ook maar het eerst

U kunt proberen om alleen te vinden dat u omhoog doorbrengend het beëindigen voordat je zelfs proberen kunt te slaan geld te besparen. Dit artikel zal u een paar ideeën op hoe u dat geld besparen kunt zonder ook maar het eerst geven.Wat die u nodig h
Hoe om geld te besparen: Tips

Hoe om geld te besparen: Tips

Op zoek naar tips over hoe om geld te besparen? U bent sparen voor een grote aankoop, werken aan worden vrij van schulden of geconfronteerd met inkomensverlies, loont het om te vinden kleine en grote manieren om geld te besparen. Geld besparen ook be
Tips voor kinderen en jongeren over hoe om geld te besparen

Tips voor kinderen en jongeren over hoe om geld te besparen

Ouders kunnen de vaardigheid van een waardevol leven hun tienerjaren voorzien door het onderwijs hen hoe om geld te besparen. Deze vaardigheid komt niet altijd natuurlijk---tieners of volwassenen. De verleiding voor tieners--- en volwassenen---vaak i
Hoe om geld te besparen op een hotelkamer door te liegen

Hoe om geld te besparen op een hotelkamer door te liegen

Hotelkamers zijn vrij duur. Maar wat als u kon geld besparen op uw hotelkamer? Zou u doen zelfs als het betekende leugenachtig wordt? Hier is hoe u geld kunt besparen op een hotelkamer door te liegen.Indien mogelijk, naar het hotel te krijgen voordat
Hoe om geld te besparen op muur bedden

Hoe om geld te besparen op muur bedden

Bedden van de muur, vaak genoemd Murphy bedden, bestaan al sinds het begin van 1900, toen William L. Murphy, een inwoner van Californië, de eerste gepatenteerde versie ontworpen. De bedden van de muur zijn een perfecte oplossing voor elk huis ruimte-
Hoe om geld te besparen wanneer je salaris tot salaris leven

Hoe om geld te besparen wanneer je salaris tot salaris leven

Geld opzij is een uitdaging als je gewoon bent om door. Bent u uit de middelen van tegen de tijd dat de betaaldag aankomt, het laatste ding op je geest zet geld weg voor de toekomst. Maar ongeacht hoe strak uw budget of hoe weinig u mee naar huis nem
Hoe om geld te besparen met een spaarpot of Piggy Bank

Hoe om geld te besparen met een spaarpot of Piggy Bank

Het concept van besparing klinkt eenvoudig genoeg; het is echter niet zo eenvoudig als het klinkt. Er is altijd wat onverwachte kosten die opkomt, iets dat moet worden vastgesteld of geschenken die moeten worden gekocht. Geld besparen neemt disciplin
Hoe om geld te besparen op voedsel

Hoe om geld te besparen op voedsel

Is uw budget voedsel krijgen de meeste van uw salaris? Ik zal u tonen hoe gemakkelijk het is om geld te besparen op voedsel en waarschijnlijk beter voor het eten!Wat die u nodig hebtBoodschappenlijstjeWeten uw budget voedselKijk naar de laatste maand
Hoe om geld te besparen op uw Verizon Wireless-Service

Hoe om geld te besparen op uw Verizon Wireless-Service

Wilt u weten hoe u veel geld kunt besparen op uw verizon draadloze account? Houd lezend voor meer informatie.Wat die u nodig hebtComputerInternet-verbindingE-mailAls u voor een bedrijf werkt of als u student bent u waarschijnlijk in aanmerking voor e
Hoe om geld te besparen en verstandig besteden

Hoe om geld te besparen en verstandig besteden

Het is niet altijd gemakkelijk om geld te besparen. Helaas, veel mensen leven salaris tot salaris zonder eventuele besparingen. Hier zijn een aantal strategieën en technieken die u gebruiken kunt om te beginnen met sparen wat geld voor de toekomst.Ma
Hoe om geld te besparen op een bruiloft: de Top Ways

Hoe om geld te besparen op een bruiloft: de Top Ways

Bruiloften zijn grove duur en lijken de kosten voortdurend zijn opgeteld. Er zijn vele manieren om geld te besparen, wel. U hoeft enkel te plannen. Lees het hieronder om te zien als u en de levenspartner van uw ze gebruiken kunnen om geld te besparen
Hoe om geld te besparen voor de menselijke voeding in Hawaï

Hoe om geld te besparen voor de menselijke voeding in Hawaï

Hawaii staat bekend om haar tropische klimaat en de prachtige omgeving ook de hoge prijzen die bewoners en toeristen betalen om te genieten van dit paradijs. Omdat Hawaii invoer veel van zijn voedselvoorziening van het vasteland U.S. en andere landen