Leren van de drukpunten is leuk en gemakkelijk. Drukpunten corresponderen met meridianen of energiekanalen, in je lichaam. Acupressuur, reflexologie, een afkorting is een oude vorm van genezing. Met behulp van acupressuur releases spanning en verhoogt uw immuniteit.
Wat die u nodig hebt
- Reflexologie lichaam kaart
Reflexologie
Druk veroorzaken: Reflexologie is een afkorting acupressuur. Acupressuur is veel als acupunctuur, maar in plaats van het gebruik van naalden, kunt u uw vingers produceren druk op bepaalde punten.
Ontdek de punten: drukpunten zijn gebieden op je lichaam die met de lichaamssystemen zoals bloedsomloop (bloed, hart corresponderen) en luchtwegen (longen).
Meridianen begrijpen: de lichaamssystemen betrekking heeft op de meridianen of kanalen, die door uw lichaam stromen. Acupressuur houdt energie vrij bewegen langs de meridianen.
Stress verminderen: Reflexologie helpt bij het verminderen van stress, ontspanning, pijnhulp en verkeer.
Drukpunten
Voel me voor de punten: drukpunten zijn kleine gebieden die met uw wijsvinger of duim kunnen worden gevoeld.
Zoek een drukpunt door het verkrijgen van uw reflexologie lichaam kaart.
Zoek: Het drukpunt voor de blaas bevindt zich achter uw knie.
Kijk: Als je op de kaart van uw reflexologie lichaam kijkt, ziet u een zwarte stip achter elke knie, die correspondeert met de blaas.
Druk op de blaas drukpunt en u zal vrijgeven een opgebouwd van energie en toxines. Dit deblokkeert het kanaal en energie stroomt door de meridiaan te houden.
Lichaam kaarten
Mapping van je lichaam: er zijn honderden van drukpunten op uw lichaam.
Gebruik een lichaam-kaart die is eenvoudig, terwijl u aan het leren bent de drukpunten.
Leer de kleine drukpunt-gebieden. Het oor, bevat bijvoorbeeld alle drukpunten in je lichaam. .
Begin met uw handen of voeten. Gebruik de kaart van een lichaam dat betrekking heeft op deze gebieden alleen.
- Gebruik een reflexologie lichaam kaart waarmee u kunt gemakkelijk vinden drukpunten. Start eenvoudig.
- Er zijn bepaalde drukpunten die niet mogen worden gebruikt tijdens de zwangerschap. Als u niet zeker bent waar deze punten bevinden zich, raadpleeg dan een professionele reflexoloog voorafgaand aan begin van de eventuele behandelingen.