Tarwegras tot SAP draaien is een effectieve manier om het opnemen van voedzame groene groenten in je dieet, zoals tarwegras SAP bevat essentiële aminozuren, magnesium, kalium, calcium, ijzer en vitamine A, B, C en E, evenals enzymen die steun spijsvertering. Als een juicer onbetaalbaar is of als u niet zeker weet, bent u klaar om te investeren in een juicer, een blender is een aanvaardbaar alternatief, en krijgt u een kans om te profiteren van deze gezonde voeding. Een blender behouden echter zal niet zoveel voedingsstoffen als een juicer.
Wat die u nodig hebt
- Rijpe tarwegras
- Schaar
- Blender
- Fijn gaas zeef
- Luchtdichte verpakking
Oogst een handvol rijp tarwegras. Gebruik schone schaar om de Tarwegras in 1 tot 2-inch stukken gesneden, dan plaatst u de Tarwegras in de blender container. Tarwegras kan ook worden gekocht bij health food winkels of winkels die dragen van natuurlijke voedingsmiddelen.
Voeg 1 tot 2 tbsp. van water, dan puree van de tarwegras. Als het mengsel te dik voor uw blender, voeg water toe tot de tarwegras kan gemakkelijk worden gemengd.
De blended tarwegras giet door een zeef fijn gaas. Drink het tarwegras SAP of plaats het SAP in een luchtdichte verpakking en sla het in de koelkast.
- De pulp dat overblijft nadat u stam het blended tarwegras SAP kan worden gebruikt als een gezonde gezichtsbehandeling. De pulp op uw huid glad. Laat de pulp op ten minste 20 minuten, daarna spoelen. U kunt ook plaats de pulp op uw huid 20 minuten voordat u een douche te nemen. Als je een droge huid hebt, 1 tsp. van honing aan de pulp toevoegen.
- Nooit kan poging te mengen tarwegras zonder voldoende vloeistof, als een poging om te mengen tarwegras zonder vloeistof worden hard op uw blender.
