Velen van ons hebben gevoelig tandvlees dat bloeden kunnen wanneer u uw tanden te poetsen of eten van bepaalde voedingsmiddelen. Het is niet zeer wenselijk dat het spugen van bloed met tandpasta als u uw tanden poetst, betekent dit meestal dat je tandvlees zijn niet zeer gezond. Er is een heleboel eenvoudige stappen die u kunt nemen om het vergroten van de gezondheid van uw mond en voorkomen dat uw tandvlees bloeden. Deze eenvoudige kleine artikel zal u tonen hoe om te voorkomen dat je tandvlees bloeden met een paar dagelijkse stappen.
Poets je tanden vaker. Als je tandvlees bloeden zijn tandarts ziet u de gemakkelijkste oplossing aan het houden van uw tandvlees van bloeden wil vaker je tanden poetst. Vaak zijn tijden bloeden tandvlees het gevolg van tandvlees dat gewoon nog niet op een goede consequente poetsen schema aangescherpt. Om te voorkomen dat je tandvlees bloeden, probeer je tandvlees te poetsen. Dit zal omhoog uw tandvlees verharden en schoon ze op ook. Ja, het zal leiden tot bloeden aanvankelijk maar moet u een verschil te merken na een paar weken.
Floss vaker. Om te voorkomen dat je tandvlees bloeden het is ook een goed idee te flossen vaker. Dit zal verharden van de rond direct rond uw tanden, en elimineren wanneer u flossen bloedingen. Flossen is belangrijk voor een goede algehele mondhygiëne waarmee u kunt voorkomen dat uw tandvlees bloeden. Als u meer bloeden merken of you can't seem to behoeden voor je tandvlees bloeden na een paar weken van flossen en poetsen meer vaak, bezoeken en raadplegen van een tandarts.
Minder suiker eten. Minder suiker betekent minder plaque. Denk aan plaque als super kleine stukjes voedsel dat leiden tanden tot kan om verval. Suiker is een van de grote bijdragen aan plaque in de mond. Minder plaque betekent minder verval en een gezondere mond. Uw tandvlees mogelijk zwakke uit het afweren van de plaque en verval, dus als u wilt bewaren uw tandvlees van bloeden u overwegen snijden wat suiker uit uw dieet, of borstelen na een zoete dessert.
Gebruik mond spoelen om bacteriën te doden. Langs dezelfde lijnen als suiker, kan mond spoelen helpen opruimen plaque en uw tandvlees gezond te houden. Mond spoelen kan ook doden andere bacteriën die verzwakken uw tandvlees-waardoor u behoeden voor je tandvlees bloeden. Spoelen met mondwater 1 - 2 keer per dag om te doden van de bacteriën in de mond.