Bakken kip in aluminiumfolie vallen het vocht zodat het pluimvee vochtig blijft. Strak afdichting de folie terwijl het verlaten van het luchtruim boven de kip laat de warme lucht circuleren binnen het pakket. Met behulp van deze methode van de voorbereiding van de kip kunt u de smaakstoffen die u aan de kip toevoegt, aanpassen aan uw smaak. Uw keuze van kruiderijen toevoegen aan de kip, boven het pluimvee met verse kruiden of verse groenten zelfs deelnemen aan dit pakket folie stoom voor een eenvoudige maaltijd.
Wat die u nodig hebt
- Kip borsten
- Olijfolie
- Zout
- Peper
- Bakplaat
- Vlees thermometer
Stap 1
Stel in de oven op 375 graden Fahrenheit om te Verwarm het terwijl je de kip te bereiden.
Stap 2
Een stuk aluminiumfolie groot genoeg is om te wikkelen rond een kipfilet, bedekken terwijl nog steeds voor extra ruimte tussen de kip en de folie afgescheurd. Plaats een kipfilet in het midden van de folie.
Stap 3
Jas beide zijden van de kipfilet met olijfolie. Kruid de kip met zout en peper, als u wenst. Of toevoegen van andere smaakmakers van uw keuze.
Stap 4
Een pakket maken door het samenbrengen van beide zijden van de folie. Krimp strak samen alle kanten van de folie, maar laat ruimte binnen het pakket te laten de hitte circuleren.
Stap 5
Plaats het aluminiumfolie pakket op een bakselblad. Herhaal dit proces voor de resterende kip borsten.
Stap 6
Bak de kip voor 25 tot 30 minuten in de oven. Verwijder de kip wanneer de binnenkant niet langer roze weergegeven en de borsten een inwendige temperatuur van 165 graden Fahrenheit bereiken.
Stap 7
Zorgvuldig, open één uiteinde van elk pakje om te laten de stoom ontsnappen. De pakketten helemaal open en breng de kip op een bord.
Tips & waarschuwingen
- Plaats groenten zoals courgette, wortelen en uien binnen het pakket met de kip. De warmte zal stoom groenten.
- Open de pakketten zorgvuldig omdat de stoom kan je huid verbranden.
