Warmte-uitslag is gemeenschappelijk in hete, vochtige weer en ontstaat wanneer het lichaam oververhit en zweet is gevangen in de buurt van de huid. Het is de bijnaam van "stekelig warmte" omdat de huid stekelig voelt en kleine rode puntjes op de huid kunnen verschijnen. Het kan worden behandeld thuis met items van uw keukenkastje of over-the-counter medicatie.
Wat die u nodig hebt
- Calamine lotion of hydrocortison (1 procent) crème
- Baking soda of droge havermout
- Milde zeep
- Baking soda
- Havermout
- Katoen kleding
- Droge katoenen handdoeken
- Antihistaminicum
Behandelen van warmte-uitslag bij volwassenen
Krijg uit de hitte en in de schaduw of een airconditioning.
Droog het getroffen gebied door te laten de lucht krijgen.
Reinigen van het getroffen gebied met een milde, niet-deodorant zeep of reinigingsmiddel, zoals Cetaphil.
Spoel en dep droog grondig met een katoenen handdoek. Wees voorzichtig niet te wrijven of irriteren de huid.
Verlichten jeuk door toepassing van Calamine lotion, hydrocortison (1 procent) crème (geen zalf) of een over-the-counter lotion met dimethicone, zoals Moisturel of Cetaphil hydraterende Lotion. Volg de aanwijzingen op het product en passen zo nodig gedurende 2 tot 3 dagen.
Neem een rustgevende baking soda of havermout bad voor het verlichten van jeuk. 3 tbsp. van bicarbonaat in het badwater, los of vermalen 1 kopje droge havermout in een blender en voeg aan badwater. Geniet gedurende 15 tot 20 minuten. Afspoelen en goed afdrogen. Meer informatie over natuurlijke behandelingen voor warmte-uitslag op MotherNature.com (zie bronnen hieronder).
Probeer een over-the-counter antihistaminicum zoals Benadryl voor het verlichten van jeuk bij volwassenen.
Draag losse kleding gemaakt van natuurlijke vezels, zoals katoen of polypropyleen, die is ontworpen voor het bevorderen van zweet van de huid weg wicking. Kleren wassen in mild schoonmaakmiddel.
Blijf uit de hitte zoveel mogelijk voor een paar dagen tot uitslag ruimt.
Raadpleeg die een arts als de uitslag verergert, geïnfecteerd raakt of als u een koorts ontwikkelen.
- Bestrooi de maïzena op uw huid warm en vochtig weer om te voorkomen dat de warmte-uitslag.
- Leer hoe te behandelen van warmte-uitslag bij baby's op WebMD (zie bronnen hieronder).
- Meer informatie over het behandelen van warmte-uitslag bij kinderen op de website van de University of Michigan Health System (zie bronnen hieronder).
- Gebruik geen zalf of oliën op warmte-uitslag dat zal blokkeren poriën en trap van vocht.
- Niet irriteren of drogen van uw huid met harde zeep.
- Vermijd het dragen van nylon of polyester in warm, vochtig weer of bij de uitoefening van.
