Het vuur in je relatie begint te verkommeren-- maar dat betekent niet dat het moet burn-out. In sommige gevallen, omarmen nieuwe hobby's of leren conflicten op te lossen in een rustige en veilige manier kunnen zijn genoeg om te doen herleven van een stervende relatie. Andere paren kunnen zien een relatie komen terug van de rand door te leren om te vergeven.
Conflict Handling
Paren kunnen vallen in de valkuil van het proberen op te lossen conflicten in de hitte van het moment, wanneer ze kunnen waarschijnlijk meer te zeggen dingen die ze later zullen betreuren. Schreeuwen, kunnen naam-roeping en het toewijzen van schuld ook bijdragen tot de dood van een relatie. In plaats daarvan besprekingen wanneer ieder van jullie zijn kalm en houden de focus op het oplossen van het probleem, in plaats van op het tijdstip van rechts, kan een lange weg te gaan, volgens centraal Psych associate editor Marta Tartakovsky in het artikel "Hoe Conflict kan verbeteren van je relatie." Actief luisteren naar uw partner kant van de dingen, en werken samen om het maken van een resolutie voor ieder van jullie, kunnen in de toekomst een nauwer gekleefde relatie opleveren.
Tijd samen doorbrengen
Verveling kan spellen een doodvonnis voor elke relatie. Als een sleur is verlaten een of beide van u gefrustreerd met de relatie, op zoek naar nieuwe belangen kan terug te brengen de vonk. Inname van een kookles, genieten van een bordspel nacht of controleren van lokale evenementen, zoals festivals, carnavals of boekenclubs kunt u vinden van een passie die je beide genieten, volgens het TwoofUs.org artikel "10 dingen die je doen kunt om een gezond huwelijk hebben." Te weinig tijd samen doorbrengen kan ook bijdragen aan een stervende relatie. Regelmatig plannen tijd samen doorbrengen, en te laten vallen andere verplichtingen indien nodig, kunnen de situatie verbeteren.
Meehelpen
Onevenwichtigheden in het geven van kunnen ook partners af als de relatie zijn beloop heeft te leiden. Als je verwaarloosde door uw partner voelt, investeren in het meehelpen door het nemen van meer huishoudelijke karweitjes, aanbieden aan sommige boodschappen of oppakken van diner onderweg kan motiveren uw partner te zijn meer geven ook, volgens het TwoofUs.org artikel "10 Simple Ways to Make een huwelijk laatste." Dankbaarheid voor uw partner vriendelijk gestures kan ook nuttig zijn.
Positieve vooruitzichten
Opbouwen van een sterkere relatie kunnen ook gewoon een state of mind. In het begin al je aandacht kan hebben gericht geweest op de goede kant van je partner-- maar nu dat u samen voor een tijdje zijn geweest, ziet u alleen het slechte. Kiezen ook nadenken over de positieve eigenschappen van uw partner wanneer het slechte voor de geest komen kan hulp elk van u benaderen elkaar op een zachtere en meer liefdevolle manier, volgens erkende psycholoog Jeffrey Bernstein in de Psychology Today artikel "Drie Thoughts Help Save uw Loving relatie." Onthouden om uw partner fouten vergeven is ook een belangrijk ingrediënt voor het opslaan van uw relatie. Ieder van jullie zal het kwetsen van elkaar op een lang genoeg tijdlijn, en tot vaststelling van een vergevingsgezind mentaliteit kan u vooruit helpen. Vasthouden aan een wrok zal doen geen van u geen gunsten.
