Hoe te eten een negatieve caloriedieet



Een negatieve caloriedieet kan een geweldige manier om een paar pond te verliezen. Sommigen noemen het een bevlieging dieet, maar in werkelijkheid is het gewoon een andere techniek. In feite zijn er mensen die zweren bij en hebben verloren gewicht veilig. Het werkt op de premisse van het eten van meer om gewicht te verliezen. Wat zeggen! Klinkt te mooi om waar te zijn, maar is het?

  • Om te eten een negatieve caloriedieet, weet u dat u moet bezuinigen op levensmiddelen die je normaal eet. Dit is typisch voor een dieet dat u doen. Het is niet een dieet als je kunt houden eten op dezelfde manier die u bent geweest. De negatieve caloriedieet zal werken als u volgen, dus als je serieus over gewichtsverlies dan laten we bent aan de slag.

    Begrijp dat calorieën wat zaken als het gaat om het verliezen of het verkrijgen van gewicht. De voedingsmiddelen op de negatieve caloriedieet zijn weinig calorieën, wat betekent dat je kunt eten meer dan als u eet voedsel hoog in calorieën. Deze manier u volledige blijven en niet hongerig. Hongerige mensen te veel eten en gewichtstoename!

  • Negatieve calorie voedsel nemen ook meer energie om te verteren, zodat u meer calorieën gewoon door het eten branden kunt. Dit is waar de fad dieet of controverse in het spel komt. Sommige mensen weigeren te geloven! Ik denk echter, omdat wanneer je eet voedsel dat vezelrijk of van stof ze langer te verteren duren en het lichaam heeft meer energie/calorieën gebruiken om het te doen.

    Legt een basis voor een dieet is belangrijk, zodat je weet hoe het werkt. Vervolgens kunt u beslissen als het is iets wat die je wilt proberen. Nu kan je afvragen wat voedingsmiddelen zijn op een negatieve caloriedieet? Maak je geen zorgen; We komen met die.

  • Te bereiden op een vegetarisch dieet eten. Alle voedingsmiddelen op het negatieve caloriedieet zijn groenten en fruit. Geen paniek het zal je niet doden. Ik heb een vegetarisch voor meer dan 30 jaar en ben geen slechter voor de slijtage. De geldboete te eten van andere levensmiddelen, maar het duurt het langer om het gewicht te verliezen.

    Begin door te bezuinigen op vlees- en andere hoog vet, hoog-calorie voedsel. Het is een goed idee om te doen een ontgifting. Deze manier u beginnen met vers en sommige discipline zal hebben onder uw riem. Zie bronnen hieronder voor meer informatie over hoe te ontgiften your body.

  • Negatieve calorie dieet voedingsmiddelen: fruit - watermeloen, aardbeien, tangerine, ananas, grapefruit, appels, meloen, sinaasappel, mango, perziken, frambozen, bosbessen, veenbessen en papaja.

    Groente: Worteltjes, bloemkool, broccoli, selderij, komkommer, tomaat, sla, spinazie, groene bonen, rapen, bieten, asperges, chilipepertjes, andijvie, gardencress, ui, knoflook, radijs en kool.

    • Opmerking: Als u een ongezonde levensstijl hebben geleefd u moet gemakkelijk in de negatieve caloriedieet en een ontgifting eerst doen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je een negatieve mal voor glasvezel

Hoe maak je een negatieve mal voor glasvezel

Glasvezel is een gemeenschappelijk gieten materiaal, vaak gebruikt om exacte back-ups van rekwisieten in toneel en film, aangezien een prop kan gemakkelijk worden beschadigd. Het beste materiaal voor een glasvezel gieten van een negatieve schimmel is
Hoe te verwijderen een negatieve handel-lijn van uw kredietrapport

Hoe te verwijderen een negatieve handel-lijn van uw kredietrapport

Na goede krediet zal geven iedereen een been omhoog in een economie. Met een goede krediet u lagere rente betaalt op aankopen, worden goedgekeurd voor leningen u nodig hebt in een noodsituatie, en voorkomen dat de hoofdpijn en de frustratie van een "
Hoe schrijf je een negatieve brief van aanbeveling

Hoe schrijf je een negatieve brief van aanbeveling

Managers, leraren en school beheerders worden regelmatig benaderd door hun werknemers of de studenten om te schrijven brieven van aanbeveling voor hen. Als de werknemer of de student wordt gehouden in hoge achting door zijn supervisor, zal de brief z
Hoe schrijf je een negatieve recensie zonder smaad

Hoe schrijf je een negatieve recensie zonder smaad

Hoewel het u om te weten dat het een spottend negatieve recensie schrijven je in juridische problemen kan land verrassen kan, is onwetendheid nooit een verdediging. Sectie 230 van Title 47 van de United States Code, doorgegeven als onderdeel van de m
Hoe maak je een negatieve lading-magneet

Hoe maak je een negatieve lading-magneet

Alle magneten hebben twee Polen - positieve en negatieve. Om een negatieve lading magneet, hebt u te maken een eenvoudige magneet. Een eenvoudige magneet is gemaakt door een elektrische stroom loopt door een metalen voorwerp. De kosten van de elektri
Hoe te eten een Quesadilla

Hoe te eten een Quesadilla

Een ware Mexicaanse quesadilla lijkt op een zachte omzet gemaakt van gevulde masa, vergelijkbaar met een empanada, maar de termijn is gekomen om het betekenen van een schotel die dichter bij een eenvoudige gegrilde kaas sandwich. Zelfs de deskundigen
Hoe te eten een Mango zonder snijden

Hoe te eten een Mango zonder snijden

Terwijl de mango vrucht meestal met een scherp mes voor het opdienen gesneden is, is het mogelijk om te eten een mango zonder helemaal te snijden. Veel kinderen over de hele wereld knijp en roll rijpe mango's tussen hun vingers terwijl de huid nog st
Hoe geeft men een negatieve werknemer verwijzing

Hoe geeft men een negatieve werknemer verwijzing

Hoewel het gemakkelijk is om een gloeiende referentie voor voormalige top-notch werknemers of collega's, is het veel moeilijker een negatieve referentie geven. Hier zijn enkele eenvoudige stappen om u te begeleiden.Wat die u nodig hebtBestand kastenB
Hoe te eten een kamperfoelie

Hoe te eten een kamperfoelie

Kamperfoelie heeft een prachtig aroma wanneer in bloei. Met een geur die bijna zo goed als honing smaken is er geen wonder hoe kreeg het zijn naam, en niet als een verrassing dat iemand bedacht dat je het kon eten. De bloemen hebben een zoete nectar
Hoe te eten een Mangosteen

Hoe te eten een Mangosteen

Een mangosteen is een klein fruit geteeld op groenblijvende bomen. Ze worden geteeld vooral in Zuidoost-Azië. Ze zijn paars als rijp en ongeveer twee duim in diameter. Manggistans zijn beschikbaar in de Verenigde Staten gekomen aangezien een verbod t
Hoe te eten een Jawbreaker

Hoe te eten een Jawbreaker

Jawbreakers ook gaan door de naam van Gobstoppers. Deze snoepjes zijn zeer hard en gemaakt in de vorm van een bal. Ze zijn voornamelijk gemaakt in de Verenigde Staten en Canada en komen in een paar verschillende maten. Jawbreakers zijn zo moeilijk, o
Hoe te eten een Grapefruit

Hoe te eten een Grapefruit

Grapefruits lijken op het eerste gezicht zo op sinaasappelen die het spreekt vanzelf dat zij zou zo eenvoudig om te eten. Nog grotere omvang van de gele citrusvruchten, vezelige membranen en oneetbaar core maken hen aanvankelijk minder belonen-- en z
Hoe te verwijderen een negatieve batterijkabel

Hoe te verwijderen een negatieve batterijkabel

Voordat de reiniging of vervanging van uw auto-accu, moet u het verwijderen van de kabels om uw veiligheid te waarborgen. U moet loskoppelt en de negatieve batterijkabel eerst verwijderen. Dit voorkomt dat de accu kortsluiting, als je per ongeluk aan
Hoe te eten een Nectarine

Hoe te eten een Nectarine

Zoete, sappige nectarines, geladen met smaak en voeding, zijn een van de beste dingen over de zomer. Nectarines zijn zeer vergelijkbaar zijn in smaak en vormgeving aan perziken, behalve dat de huid van nectarines soepeler is en geen fuzz heeft. Necta