Hoe te herstellen van een ernstige kater



Zelfs de wereld Kater wordt geassocieerd met gevoelens van misselijkheid, pijn, uitputting en algemene angst. Het gevoel van wordt overreden door een vrachtwagen na een nacht van drinken is een vrij algemeen. Hoe herstel je van een nacht met een beetje te veel plezier? Wanneer herstellende is van een zware kater, moet u een betrouwbaar plan van aanpak.

  • Annuleren afspraken. De waarheid is, wanneer u een zware kater vechten bent, bent u een zieke pup. Zelfs niet proberen te maken aan werk of andere verplichtingen wanneer er een kans die u zou kunnen is overal iemand, of bij het minste, eruit als een complete idioot gooien. In sommige ernstige gevallen, kan u nog steeds de volgende ochtend worden gedronken, dus geen spijt u kan hebben en houd jezelf thuis opzuigen.

  • Zorg voor voldoende slaap. Katers zijn beste ervaren wanneer je niet wakker en slaap essentieel is om je lichaam terug naar zijn normale staat. Tijdens een kater zijn uw interne organen overuren proberen om je lichaam terug naar waar het thuishoort. Rust biedt it met de energie om dit te doen. Zelfs als u een drukke dag vooruit of verantwoordelijkheden je gewoon niet kan schudden, proberen een dutje doen voor een ten minste een paar uur.

  • Drink veel en veel water. Zelfs als je als intaking dat om het even wat zal maken je ziek voelt. De ziek gevoelens die verband houden met zijn kater zijn het bewijs dat je lichaam ernstig uitgedroogd is.

  • Bescherm uw maag. Onder andere schade, kan een grote inname van alcohol irriteren je maag de voering. Bescherm de gevoeligheid door isolatie van de maag met een beschermende vacht. Een saai zuivelproducten, zoals yoghurt of Pepto Bismol zijn grote keuzes.

  • Carb omhoog. U zult moeten aanvullen verloren voedingsstoffen. Zetmeelrijke carburatoren zijn meestal een geweldige optie voor zachtjes herinvoering van uw lichaam om vitamine-rijke voedingsmiddelen. Probeer broden en licht, natrium-zware snacks zoals chips en zoutjes.

  • Neem een bad van warmte. Zitten en stomen de gifstoffen kunnen helpen bij het zetten van uw lichaam op de weg naar herstel naast als therapeutische onderdeel van herstel.

  • Vind het via alvorens enige over-the-counter medicatie. Een combinatie van drugs en alcohol kan grote schade aanrichten op uw lever kunnen, en anderen zoals aspirine en ibuprofen je maag voel me zelfs slechter.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te herstellen van een verstuiking MCL

Hoe te herstellen van een verstuiking MCL

Stel je voor het spelen van uw favoriete sport. U versnellen en unidirectioneel te ontwijken en vervolgens snel dart terug de andere en zakte tot één knie. Je voelt een pop aan de binnenkant van je been, naast uw knie. De volgende ochtend, je wakker
Hoe te herstellen van een glazen Ornament

Hoe te herstellen van een glazen Ornament

Hoe te herstellen van een glazen Ornament. Er is altijd ten minste één sieraad opknoping op de kerstboom thats een dierbare herinnering. Het lijkt erop dat elk jaar brengt ook een gebroken ornament. Kostbare ornamenten niet gemakkelijk vervangen word
Hoe te herstellen van een Project van Camtasia

Hoe te herstellen van een Project van Camtasia

De TechSmith Camtasia software is een multimedia scherm capture-hulpprogramma voor het opnemen en bewerken van sequenties van acties die worden uitgevoerd op een computer. Het wordt meestal gebruikt voor het maken van opleiding tutorials en presentat
Hoe te herstellen van een ronde Ottomaanse

Hoe te herstellen van een ronde Ottomaanse

Ottomanen (ook wel hassocks genoemd) zijn zowel aantrekkelijk en nuttig, maar hoe meer ze worden gebruikt het minder aantrekkelijk ze krijgen. Kopen van een nieuwe kunnen duur zijn, maar dat is niet uw enige optie. U hoeft niet te worden een volleerd
Hoe te herstellen van een beroerte

Hoe te herstellen van een beroerte

Wanneer u of een geliefde een beroerte lijdt, wilt u alles doen om te helpen herstellen. Een beroerte wordt veroorzaakt door een onderbreking of een drastische vermindering van de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen. Wanneer het bloed niet naa
Hoe te herstellen van een Outlook Express-wachtwoord

Hoe te herstellen van een Outlook Express-wachtwoord

Heb je een e-mail account instellen in Outlook Express, maar het niet kunt gebruiken omdat u het wachtwoord bent vergeten? Misschien heb je een medewerker die uw bedrijf onlangs verlaten en je hebt geen idee hoe toegang krijgen tot de e-mailaccount v
Hoe te herstellen van een verstikking Incident

Hoe te herstellen van een verstikking Incident

Een verstikking incident is zeer traumatisch, voor zowel het slachtoffer en de mensen die getuige zijn van de aflevering. Familie en vrienden, in het bijzonder kunnen vinden zichzelf slecht geschud na het bekijken van een geliefde een strijd voor haa
Hoe te herstellen van een vreemdgaan vrouw

Hoe te herstellen van een vreemdgaan vrouw

Bewegen op na een langdurige relatie is altijd moeilijk, vooral als de relatie beëindigd wegens de ontrouw van een vreemdgaan vrouw. Als een ontrouwe vrouw heeft verlaten uw wereld ondersteboven gedraaid, zijn er manieren om te gaan met uw leven en z
Hoe te herstellen van een lampenkap

Hoe te herstellen van een lampenkap

Neem uw lampenkap van saai naar stijlvol in een paar eenvoudige stappen. Herstellen van een oude lampenkap is een geweldige manier om sommige nieuwheid toevoegen aan uw huis en het neemt geen tijd bij allen.Wat die u nodig hebtLampenkapStof (ongeveer
Hoe te herstellen van een Botox-behandeling

Hoe te herstellen van een Botox-behandeling

In vergelijking met andere cosmetische ingrepen is het heel gemakkelijk om te herstellen van een Botox-behandeling. Botox wordt over het algemeen onder geen verdoving geïnjecteerd en patiënten worden vrijgegeven onmiddellijk na de procedure. Er zijn
Hoe te herstellen van een Excel-bestand van AutoOpslaan

Hoe te herstellen van een Excel-bestand van AutoOpslaan

Excel 2013 de AutoHerstel-functie, die standaard is ingeschakeld, maakt u regelmatig back-ups van werkmappen om te waken tegen het verlies van gegevens als het programma vastloopt. Bovendien, slaat het programma een kopie van elk bestand nadat u het
Hoe de behandeling van een ernstige zonnebrand

Hoe de behandeling van een ernstige zonnebrand

Een zonnebrand is een branden op de huid die wordt veroorzaakt door blootstelling aan te veel zon. Zelfs op bewolkte dagen, kunnen ernstige zonnebrand optreden. Het is belangrijk om te nemen preventieve maatregelen, zoals toepassing van zonnebrandcrè
Hoe te herstellen van een verloren netwerksleutel voor een Linksys-Router

Hoe te herstellen van een verloren netwerksleutel voor een Linksys-Router

Het heeft waarschijnlijk al een tijdje geleden u ingesteld de beveiligingsopties van uw Linksys-router, en de kansen zijn, u hebt vergeten of verloren de WEP-sleutel. Gelukkig, kunt u deze beveiligingscode gemakkelijk herstellen wanneer u het nodig h
Hoe te herstellen van een niet-opgeslagen bestand

Hoe te herstellen van een niet-opgeslagen bestand

Stroomuitval, computer lockups en soortgelijke ongelukken kunnen uw werk onbruikbaar maken, vooral wanneer u met Microsoft Word werkt. Dit kan een ernstige hoofdpijn, worden als werkuren in het knipperen van een oog kunnen worden verloren. Er zijn ec