U waarschijnlijk in geloofd gelukkig ooit na op uw trouwdag. Ineens het sprookje is voorbij en je merkt dat je alleen en verdrietig. Als je man bedrogen en verlaten, bent u waarschijnlijk benieuwd hoe te halen van de stukken van uw leven. Misschien voel je dat u nooit zal herstellen. U moet Wees lief voor jezelf en zich realiseren dat het proces van herstel moeite en tijd nemen zal. Laat niet de pijn die sleep je naar beneden. De toekomst is gevuld met hoop. Ontsnap aan de duisternis en het licht zoeken.
Sta jezelf te voelen de pijn. Probeer niet te blokkeren van de pijn. Ontkenning kan helpen u te voorkomen dat de feiten, maar het zal niet helpen u met het herstellen. Als u wilt volledig herstellen, moet u uw gevoelens erkent. Dus, je gevoelens naar vrienden en familie. Laat je huilen om eruit te komen van de negatieve gevoelens.
Jezelf bevrijden van herinneringen. Hebt u foto's van hem in het huis, gooi ze uit of zet ze in de kast. Verwijderen van zijn persoonlijke bezittingen. Doe ze in een doos en bel naar een van zijn vrienden of familieleden. Vraag je man te komen over niet. Je zal alleen leiden tot jezelf meer pijn en pijn.
Verwen uzelf. Het is tijd om jezelf weer te verzorgen. Ga naar een spa en een massage of een gezichtsbehandeling. Als alternatief, krijgen een nieuw kapsel of nieuwe kleren. Het punt is iets dat maakt je een goed gevoel over jezelf te doen.
Uitgaan met vrienden. U kan voelen als curling in een bal en verstopt in bed. U wilt uitstappen, echter, en voel je leven om je heen. Bel een paar vrienden en gaan uit eten of ga naar een film. Misschien neem een weekendje weg met een paar vrienden. U moet vinden van vreugde en gelach na de heartbreak.
Start een nieuw hoofdstuk van je leven door lid te worden van een club of groep. U nodig hebt om verder te gaan van de pijn. Dit is een kans om te doen iets wat die je altijd al wilde, zoals deelname aan een klasse of fotografie dansclub. U kunt mensen met dezelfde interesses ontmoeten en leven het leven opnieuw beginnen.
