Het is niet moeilijk te ziet er geweldig uit en u kunt uw uiterlijk drastisch in een paar dagen te verbeteren. Hier is hoe te het er beter uitzien dan heb je voor een lange tijd zonder de uitgaven veel tijd of geld.
Eerst 10 uur per nacht slapen. Dit geeft uw lichaam een kans om te vernieuwen, repareren en lichamelijk en geestelijk optimaal kunnen worden. Gebrek aan slaap maakt je geest langzaam, uw baggy ogen, en je ziet er heel slecht vele malen.
Overwegen verheffen je hoofd als je kunt wanneer je slaapt want het voorkomt zakken onder uw ogen als je wakker.
Ga rechtop staan. Dit maakt je kijken direct lichter, dunner en meer vertrouwen. Zorg ervoor dat elk uur denk over uw houding te corrigeren totdat het een tweede natuur.
Kijk naar uw gezicht wassen routine. De meesten van ons zou er beter uitzien als we het gestroomlijnd en onbewerkt exfoliërende scrubs geëlimineerd.
Zorg ervoor om voldoende walker, ten minste 8 ounces per dag te drinken. Dit zal helpen uw huid duidelijk en je lichaam te houden gehydrateerd en energiek.
Alle van uw groenten eten. Ze bieden veel voedingsstoffen die zal helpen om u op zoek jonger en houden u op zoek naar jonge.
Uw hoofdhuid masseren wanneer u opstaan in de ochtend. Het zal helpen kalmeren je en stel je in een positieve stemming voor de dag (waardoor u direct zien er beter uit) en het zal helpen het lichaam zetten in je haar.
Zet op een fruitige of bloemrijke geur. Mannen en vrouwen worden aangetrokken door zoete geuren in de meeste gevallen, en als ze zich aangetrokken voelen tot u ze onmiddellijk denken dat je ziet er geweldig...
- Probeer verschillende Make-ups die direct verbetering van uw uitstraling en bedekken van gebreken
- Denken over het gebruik van ondersteunende onderkleding te kijken meer sexier en aanpassen van uw figuur
