Wanneer u hebt gekwetst is door mannen in het verleden, u niet alleen een wonder als ze zijn betrouwbaar en hebben integriteit, maar je ook beginnen met de vraag van je eigen eigenwaarde en wonder als u ooit zult vinden iemand die u voor de persoon houden zal je bent en u met respect behandelen. Afhankelijk van hoe slecht de behandeling werd door de mannen in je leven, wellicht het een goed idee om te zoeken naar hulp van een gelicentieerde counselor of uw pastor, zodat u kunt bespreken de pijn dat je je voelt als gevolg van hoe men behandeld u in het verleden, en wat u kunt doen om te genezen van deze en weer vertrouwen.
Begrijpen dat er altijd mensen die je pijn zal zijn. Beseffen dat omdat alle mensen niet perfect--ongeacht geslacht zijn--u zult tegenkomen teleurstelling van die je vertrouwen en liefde. Ook, niet jezelf niet de schuld voor de pijn die sommige mannen u in het verleden veroorzaakt. In plaats daarvan, zie deze mannen acties als bewijs van hun gebrek aan karakter met betrekking tot relaties.
Krijg steun van anderen. Als u net eindigde een relatie omdat je vriendje was ontrouw en uw neef ervaren dezelfde situatie in haar verleden, bellen, en voldoen aan haar om te bespreken uw pijn en om advies te krijgen van haar over hoe u door middel van de moeilijke situatie en vertrouwen mannen weer werken kunt. Ook deelnemen aan een lokale steungroep die helpt mensen krijgen door de pijn van verbroken relaties en leren om te bouwen gezonder.
Stel grenzen voor jezelf. Als u gedateerd mannen in het verleden die vooral een seksuele relatie zonder een langdurige inzet wilden, kies tot op heden alleen mannen die waarde een emotioneel en geestelijk stabiele relatie met vrouwen en die zijn niet alleen gericht op wat je hen seksueel geven kunt. Of, als de mannen die u gedateerd onvolwassen zijn en vroeg u om alles te doen voor hen, dat besluiten u zult datum verantwoordelijker mannen hebben een ruggengraat.
Maak geen harde generalisaties over mannen. Bijvoorbeeld, als uw broer wil u oprichten met iemand die een politie-officier en is erg respectvol van vrouwen maar je vorige vriendje een politieman was, niet automatisch veronderstellen dat deze man zal behandelen u dezelfde manier. In plaats daarvan, overwegen wat je broer zei over hem en maak kennis met de persoon zelf.
