Er zijn tijden wanneer weten de grootte van uw taille nuttig kan zijn. Taille maat is een van de meest cruciale metingen wanneer het gaat om het kopen van kleding of hebbend hen voorzien. De omtrek van uw taille is ook een belangrijke indicator voor de gezondheid, en volgen van veranderingen in je taille omvang zal u helpen mark dieet en oefening vooruitgang. De meest accurate manier om te meten uw taille is met behulp van een meetlint, maar als u geen één hebt, kunt u de schatten.
Opstaan en verplaats alle kleding of andere belemmeringen uit de weg van uw taille, dat zich in de ruimte tussen de onderste rib en de heup bot bevindt.
Schatting van de omtrek. Neem een stuk touw en houd een uiteinde van het tegen je buik met je linkerhand. Wikkel de tekenreeks rond uw taille en met de vingers van je rechterhand, markeren de plek waar de tekenreeks ontmoet.
Het meten van de tekenreeks. Verwijder de tekenreeks van rond uw taille en leg het op een tafel. Met behulp van een liniaal, meet de afstand vanaf het einde van de tekenreeks naar de plaats die u hebt gemarkeerd. Dit is de geschatte omtrek van uw taille.
