Hoe te stoppen met obsessieve handen wassen

Obsessief handen wassen, hoewel meestal ongeneeslijke, is behandelbaar. Effectieve behandeling van OCD en medicatie kan uw obsessieve gedachten en Compulsies dalen dramatisch. Zoeken van help en informatie nu om te bereiden u naar dat pad naar herstel je altijd al wilde. Het beheren van je leven met deze opeenvolgende stappen.

  • Zoek een arts in uw buurt die gespecialiseerd in de obsessieve compulsieve stoornissen, zoals handen wassen is. Het vinden van een arts in uw lokale kliniek of medisch centrum, of zoek een dokter online bij de Stichting van de obsessieve compulsieve.

  • Kies gedragstherapie om zelf te openen naar de oorzaak van uw obsessief handen wassen. In het algemeen, obsessieve handen wassen is een poging om het verminderen van angst dat je je voelt over een bepaalde prikkel, een u misschien zelfs niet bewust van. Door je bewustzijn verhogen en leer je nieuwe gedrag, weerhoudt dit type van therapie het gedrag zelf.

  • Gebruik cognitieve therapie te richten op de gedachten die gepaard gaan met uw obsessief handen wassen. Deze techniek betreft het vinden van andere methoden voor het beheren van vrees en angsten door omscholing van uw hersenen te pacificeren die geestelijke obsessies.

  • Zoeken psychopharmacologic medicijn om te stoppen met de instroom van serotonine. De medicatie vermindert psychologische symptomen die gepaard gaan met obsessieve handen wassen.

  • Paar gedragstherapie en cognitieve therapie samen met het geneesmiddel voor de behandeling van obsessieve handen wassen. Psychiaters en psychologen aanbevelen cognitieve gedragstherapie, alsmede medicatie, voor de beste resultaten.

  • Join een steungroep OCD als u behandeling voor uw obsessief handen wassen. OCD steungroepen geven u een plek om te praten over uw behandeling en bieden ondersteuning aan anderen met OCS. Met ondersteuning voor is uw behandeling meer kans op blijvende gevolgen.

Tips & waarschuwingen
  • Bepaalde bijwerkingen met de serotonine-heropname-remmers kunnen optreden. In dit geval, Raadpleeg uw psychiater zodat ze een alternatief recept kan voorschrijven.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te stoppen met obsessieve gedachten

Hoe te stoppen met obsessieve gedachten

Omgaan met obsessieve gedachten kan moeilijk zijn, vooral wanneer je niet weet hoe om te stoppen met obsessieve gedachten.Hopelijk kunnen deze suggesties u helpen te stoppen je obsessieve gedachten pijnloos en zonder medicatie.Wat die u nodig hebtmen
Hoe te stoppen met je nagels bijten

Hoe te stoppen met je nagels bijten

Hoe te stoppen met je nagels bijten. Nagel bijten is een gemeenschappelijk gewoonte en dat is niet gemakkelijk om te schoppen. Voor sommigen is deze gewoonte treedt op als nerveus of eventueel bij verveeld. Echter kunt deze stappen te volgen u behere
Hoe teer off van uw handen wassen

Hoe teer off van uw handen wassen

Teer is een nuttige stof voor vele projecten kan, maar het moeilijk te verwijderen uit uw handen. Het is zeer kleverig kan, en wassen een uitdaging.Wat die u nodig hebtWaterSchrobben van padsIndustriële zeepOlieLotionHoe teer off van uw handen wassen
Hoe te stoppen met het lekt van Poison Ivy of eik

Hoe te stoppen met het lekt van Poison Ivy of eik

Contact met giftige eik of Vergif Luur dermatitis kunnen veroorzaken bij personen die gevoelig zijn voor de giftige Urushiol olie opgenomen in de planten. Dermatitis is een allergische reactie die een milde tot extreme reactie op de huid kan veroorza
Hoe te stoppen met brandend maagzuur

Hoe te stoppen met brandend maagzuur

Brandend maagzuur is van invloed op miljoenen mensen van alle leeftijden en geledingen van de samenleving. Voor sommigen is brandend maagzuur slechts een occasionele voorval. Voor anderen, echter, is brandend maagzuur een frequente metgezel. Gelukkig
Hoe te stoppen met een linoleumvloer glad wordt

Hoe te stoppen met een linoleumvloer glad wordt

Uw kinderen lopen op de linoleumvloer met hun sokken op en slip op hun kont. Uw hond komt loopt door de keuken op de linoleumvloer en dia's proberen om zichzelf te stoppen voordat hij de muur raakt. U bent bezig uw diner aan de tabel en de deken glij
Hoe te stoppen met voedsel het hunkeren naar na het stoppen met roken

Hoe te stoppen met voedsel het hunkeren naar na het stoppen met roken

Voedsel het hunkeren naar en gewichtstoename zijn dat de grootste redenen ex-rokers terugvallen. Je lichaam reinigt en zuiveringen onzuiverheden nadat u stoppen met roken, en uw zintuigen van reuk en smaak terug te keren. U kan verlangen meer voedsel
Hoe te stoppen met betaling van een aannemer slecht werk

Hoe te stoppen met betaling van een aannemer slecht werk

Outsourcing werk op een thuis aan een aannemer kan belastend zijn, en de stress meer wordt gemaakt wanneer de contractant werkprestaties twijfelachtig is. Legitieme, kwaliteit aannemers staan open voor discussie tijdens projecten en zal snel handelen
Hoe te stoppen met een motie voor de samenvatting arrest

Hoe te stoppen met een motie voor de samenvatting arrest

Een motie voor de samenvatting arrest stelt het Hof dat er zijn geen problemen van materiële feit, dat een geschil in een rechtszaak, en dat daarom de bewegende partij krachtens het recht zal zegevieren. Als u niet willen verdedigen tegen het verzoek
Hoe te stoppen met een Shag tapijt van vergieten

Hoe te stoppen met een Shag tapijt van vergieten

Shag tapijten uitstoten een grillig, retro vibe die past bij vele ontwerpen met inbegrip van shabby chic en stedelijke hip. Maar voor al haar ziet er goed uit, u vraagt zich misschien af als het tapijt is gerelateerd aan een langharige huiskat wegens
Hoe te stoppen met een rood gezicht

Hoe te stoppen met een rood gezicht

Een rood gezicht kan lijken vertederend voor sommige mensen om te getuigen. Voor de persoon blozen, kan dit soms veroorzaken veel verlegenheid. Blozen is een volkomen normale menselijke reactie maar het kan een probleem voor mensen die de allertijden
How to Get Tracking Cookies & hoe te stoppen met hen

How to Get Tracking Cookies & hoe te stoppen met hen

Wanneer u surfen op het Internet, inloggen je uiteraard om een heleboel pagina's. U bezoekt een groot aantal websites, zonder te weten dat dit uw gegevens verzamelen, vanwege het bestaan van cookies voor het bijhouden. Een cookie voor het bijhouden (
Hoe te stoppen met Chkdsk

Hoe te stoppen met Chkdsk

Chkdsk is een nut van Vensters controleert verschillende sectoren op iemands PC voor fouten. Selecteer de map "My Computer" chkdsk handmatig uitvoeren. Wanneer een computer onjuist, Windows wordt afgesloten, wordt chkdsk na het opstarten van het
Hoe te stoppen met intimidatie van de mobiele telefoon

Hoe te stoppen met intimidatie van de mobiele telefoon

Mobiele telefoon intimidatie is verboden in alle 50 Amerikaanse Staten. Niet alleen is het vervelend, maar ongewenste oproepen ook beschikbaar in een plan van de celtelefoon, wat resulteert in verloren aanroepende tijd en verspilde geld minuten brand