De wens te trekken uit uw wimpers is een probleem dat sommige gezicht mensen. Als gevolg van een aandoening genaamd Trichotillomanie, die gekoppeld aan een obsessief-compulsieve stoornis is, hebben mensen de drang om te trekken uit hun wimpers ook al doen dus pijnlijk is en schade aan de ogen toebrengen kan. Gelukkig, zelfs als u dit probleem hebt, is het mogelijk om te stoppen met het uittrekken van uw wimpers.
Wat die u nodig hebt
- Vaseline
- Spiegel
- Potlood
- Papier
De wimpers tekenen. In plaats van het trekken uit je eigen wimpers, leren om te stoppen door het visualiseren van de wet op een andere manier. Wimpers tekenen op een stuk papier en vervolgens wissen ze iedere keer als u de drang om te trekken uit uw eigen wimpers hebben.
Ga voor een spiegel staan. Mensen die hun wimpers uitlichten, doe het niet voor een spiegel om te zien wat het resultaat is. Wanneer u de drang om te trekken van uw wimpers hebt, ga naar een spiegel en denk na over hoe u eruit zien zal nadat u uw wimpers uitlichten. Hierdoor kan u de drang te wissen.
Stress medicatie krijgen. Trekken uit uw wimpers is vaak het gevolg van stress op je lichaam. Bezoek uw arts om te zien als je kunt krijgen van een recept om te behandelen van de stress en stoppen met het trekken van je wimpers.
Houd uw handen bezig. Als je handen bezet zijn, zult u niet in staat terug te trekken uit uw wimpers. Houd jezelf bezig en doen andere activiteiten met je handen, zodat u stopt puling uit uw wimpers.
Jas uw wimpers. Als je voelt de drang om te trekken uit uw wimpers, jas hen met vaseline. Hierdoor wordt uw wimpers hard aan greep, en u zal kunnen trek ze en zal uiteindelijk stoppen.
Ga naar therapie. Als u zijn trekken uit onze wimpers vanwege stress en angst, hulp van een therapeut zoeken. De therapeut zal u helpen met uw angst en dus het behandelen van de oorzaak van uw wimper-pulling.