Lactose-intolerantie wordt veroorzaakt door het spijsverteringsstelsel onvermogen om te produceren van lactase, een verteringsenzymen die lactose afbreekt. Lactase wordt in de dunne darm geproduceerd. Lactase wordt niet geproduceerd tijdens de vertering van melkproducten, is het resultaat vaak spijsvertering ongemak. Gas, intestinale kramp, dunne ontlasting en opgeblazen gevoel zijn alle voorkomende symptomen van lactose-intolerantie. Onverteerde lactose stagneert in de darmen en zorgt ervoor dat waterretentie. Uiteindelijk, de grote moleculen van lactose afgebroken in de dikke darm, veroorzaken krampen, diarree en gas. Lactose-intolerantie kan gediagnosticeerd worden door een arts of via een eliminatie dieet.
Vermijd alle levensmiddelen die zuivel voor vijf dagen. Als zuivelproducten de oorzaak van digestieve stoornissen is, moeten de symptomen aanzienlijk verbeteren tijdens het zuivel eliminatie dieet, volgens de Universiteit van Kentucky. Echter, als de symptomen blijven, een arts moet worden geraadpleegd als het zou kunnen een teken van een meer ernstige aandoening zijn.
Klinische lactose intolerantie proeven te bespreken met uw arts. Twee tests, de waterstof adem test en de lactose tolerantie test, worden vaak gegeven aan lactose tolerantie te bepalen.
Snel alvorens de lactose tolerantie test. Drink een lactose-bevattende drank op kantoor van de dokter. In de volgende twee uur geven bloedmonsters, die meten van het vermogen van uw lichaam om te verteren lactose.
Het consumeren van een geconcentreerde lactose drank voor de waterstof adem test op kantoor van de dokter. Ademen tot een instrument dat de maatregelen van waterstof. Grote hoeveelheden waterstof geven arme lactose spijsvertering, volgens The Ohio State University Medical Center.
- Lactose-intolerantie is zeer vaak voor bij mensen met Aziatische, Afrikaanse en Indiaanse erfgoed.
- Lactose-intolerantie kan erfelijk zijn of het mogelijk optreden van intestinale letsel als gevolg van chirurgie, blootstelling aan straling of ziekte.
- Symptomen van lactose-intolerantie optreden tussen 30 minuten tot twee uur vanaf het moment van verbruik, volgens de Ohio State University Medical Center.
- Ernst van lactose-intolerantie varieert van persoon tot persoon.
- Enzym vervangende producten helpen verteren lactose door middel van lactase. Deze producten kunnen sommige mensen met lactose-intolerantie genieten van zuivel opnieuw inschakelen.
- Kinderen die misschien wel lactose-intolerant moeten worden gediagnosticeerd en behandeld door een arts.
- Eliminatie diëten zijn niet geschikt voor kinderen, volgens Children's Hospital Boston.
- Volledig vermijden van zuivel kan resulteren in een calcium en vitamine D-deficiëntie. Suppletie van deze essentiële voedingsstoffen kan worden vereist.
