De gemiddelde volwassen mond is normaal gesproken vol met bacteriën. Wanneer deze bacterie combineert met slijm en voedsel deeltjes, begint plaque vaak te vormen op uw tanden en langs de gumline. Dagelijks poetsen voorkomt plaque vormen, en dagelijks flossen houdt het zich vestigen in en verharding tussen de tanden. Als plaque uit de tanden niet verwijderd, kan het harden en draai in tandsteen, die leiden kan tot het tandvlees ziekte. Wanneer dit gebeurt, moet u een professionele schoonmaak van uw tandarts of mondhygiënist.
Wat die u nodig hebt
- Floss
Trek en afbreken van ongeveer 18 duim van floss. Wikkel de floss rond beide wijsvinger tot strak.
Houd de floss strak met uw duim en wijsvinger, voer het tussen je tanden met een zachte massage beweging.
De floss in een "C"-vorm van de kromme zodra u bereiken van de gumline, en het zweven in de ruimte tussen uw gumline en de tand. Wrijf zachtjes de kant van uw tand met een en neergaande beweging.
Herhaal dit proces voor de rest van uw tanden, ervoor zorgend om alle kanten van uw tanden grondig te reinigen.
Een afspraak met uw tandarts voor een regelmatig onderhoud. Uw tandarts of mondhygiënist zal grondig onderzoeken van uw tanden en schoon uit tandplak en tandsteen met speciaal gereedschap. Ze bieden ook tips om te voorkomen dat plaque verharding in de toekomst.
- Dagelijkse borstelen helpt bij het verwijderen van plaque voordat het begint te verharden.