Overdraagbare ziekten zijn besmettelijk infecties in het lichaam die kunnen worden verspreid van persoon tot persoon. Voorbeelden van besmettelijke ziekten zijn verkoudheid, waterpokken, worm van de ring, meningitis, hepatitis en HIV/AIDS, volgens het ARCH National Resource Center for respijt en Crisis Care Services. Overdraagbare ziekten zijn verspreid door de lucht, urine en ontlasting, bloed, speeksel en huid. Bijvoorbeeld, zijn verkoudheid en waterpokken meestal verspreid via niest en hoest, overwegende dat sommige vormen van hepatitis en HIV/AIDS worden overgebracht door bloed. De verspreiding van besmettelijke ziekten te voorkomen, zal helpen houden u en uw gezin veilig en gezond.
Wat die u nodig hebt
- Primary care arts of lokale kliniek
- Zeep
- Water
- Levensmiddelen-thermometer
Stap 1
Raadpleeg uw huisarts om ervoor te zorgen dat alle kinderen en volwassenen in uw familie op inentingen bijgewerkt. Zo niet, de passende afspraken te ontvangen van de benodigde opnamen plannen. Als u niet een huisarts hebt, neem dan contact op met uw lokale kliniek.
Stap 2
Was uw handen vaak, ook na gebruik van de badkamer, het wijzigen van een luier, vóór en na het eten, na het niezen of blazen je neus en na het spelen met een huisdier. Gebruiken antibacteriële zeep en warm tot heet water, en wassen van uw handen en blootgestelde gebieden van uw arm krachtig gedurende ten minste 20 seconden.
Stap 3
Volg veiligheidsvoorschriften voor voedsel en gebruik van voedsel-thermometers om ervoor te zorgen dat rood vlees en andere levensmiddelen worden gekookt tot de juiste temperatuur. Voedsel, zoals appels en aardappelen, wassen voor het eten en Vermijd voedsel bij kamertemperatuur verlaten om te voorkomen dat bacteriën groeien.
Stap 4
Volg de procedures voor veilige sex. Gebruik een condoom elke keer, in combinatie met een zaaddodend schuim of gel. Weten uw seksuele partners en eerlijk zijn over uw seksuele geschiedenissen.
Stap 5
Vermijd het delen van persoonlijke items zoals tandenborstels, borstels en kammen. Niet drinken uit andermans cups of delen van eten gebruiksvoorwerpen.
Stap 6
Betrekking hebben op open zweren en wonden met een pleister en antibacteriële gel. Was uw handen voor en na de behandeling van de wond.
Stap 7
Blijven gezond door na een voedzaam dieet, oefenen regelmatig en voldoende rust krijgen. Een gezond immuunsysteem zal helpen bij het voorkomen van de verspreiding van overdraagbare ziekten.
Tips & waarschuwingen
- Infectieziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd en onder kinderen, goed voor meer dan 17 miljoen doden per jaar, volgens de Virginia Department of Health. Echter is frequent wassen van de handen een toonaangevende methode voor het vermijden van zieke en verspreiding besmettelijke ziekten krijgen.