Er zijn geen betrouwbare statistieken over het aantal mensen met allergieën of gevoeligheid voor rode kleurstof. Allergologen hebben geen nette flesjes die ze voor kras tests onttrekken kunnen en heeft nog geen radioallergosorbent test (RAST) opgesteld voor het meten van een immunologische reactie op rode kleurstof. Nog er zijn mensen met rode kleurstof allergieën en gevoeligheden die vermijden, moeten net als die probeert te volgen gespecialiseerd plannen zoals de Feingold dieet eten. Hoewel voedingsmiddelen en cosmetica bedrijven zeer goed kunnen in het verbergen van ingrediënten, met een beetje kennis, kunt u voorkomen dat producten die rode kleurstof bevatten kopen.
Lees aandachtig de etiketten van levensmiddelen. Zoeken naar "rode" in de lijst van ingrediënten. Sla het voedsel als het wordt gevonden. Wanneer onderzoekend voedselverpakkingen, vragen of er een natuurlijk ingrediënt vermeld — bietensap, bijvoorbeeld — dat de rode kleur kan maken. Als niet, er waarschijnlijk is kleurstof in het product.
Zoekt u de voedsel kleurstof carmine genoemd. Carmine, soms genoemd cochenille extract, is gebruikelijk in de voedsel- en cosmetische producten. Hoewel het is gemaakt van een "natuurlijke" bron — gedroogde en grond-up kevers — mensen met meerdere voedselallergieën of gevoeligheden, moeten vermijden als karmijnzuur zuur ernstige allergische reacties in sommige veroorzaken kan.
Zoeken naar niet-gedefinieerde kunstmatige kleuren. Voedselfabrikanten hoeft niet te identificeren die zich voordoen in kleine voldoende hoeveelheden ingrediënten. Vermijd voedsel net vermelding "kunstmatige kleuren" of onvolledige lijsten van kunstmatige kleuren.
Leer de voedsel kleuren wiel. Het is een beetje anders dan het kleurenwiel dat iedereen wordt onderwezen op de lagere school. Tuurlijk, rood maakt nog steeds rood en rood met blauw gemengd maakt nog steeds paarse. Echter soms enige geel maakt oranje en soms rood en blauw blauw maken. Vermijd in het ontbreken van ingrediënt lijsten, kunstmatig gekleurd rood, oranje, blauw, paars en bruin voedsel. Vasthouden aan de witte, gele en groene.
Lees etiketten voor alle cosmetische producten en huid en haren verzorgingsproducten vóór gebruik. Carmine is gebruikelijk in zowel traditionele als minerale make-up. Overslaan gezicht schilderen op carnavals en beurzen als borstels en meestal veilig kleur potten met rode kleurstof uit eerdere klanten besmet kunnen zijn.
Raadpleeg een apotheker om uit te vinden over alternatieven voor typische medicijnen. Veel hoest siropen en vloeibare geneesmiddelen bevatten rode kleurstof, en zelfs sommige pillen en gel caps gebruiken een soort rode kleurstof.
