Omgaan met groepsdruk is een onderdeel van het dagelijks leven voor tieners. De gemiddelde tiener gezichten peer druk over een aantal kwesties, zoals mode, roken, seks of illegale activiteiten, zoals winkeldiefstal, zegt van de tienerjaren gezondheid. Als uw kind ouder wordt en begint te trekken uit de buurt van de familie nest, wordt hij meer vatbaar voor de invloed van zijn peer group. Omdat tieners willen worden aanvaard en geliefd bij hun leeftijdsgenoten, uitoefenen ze vaak druk op zichzelf om dingen die ze denken dat hun vrienden doen dat, zoals het experimenteren met drugs of alcohol te proberen. Hun vrienden kunnen niet zelfs het doen van deze dingen, en peer druk is grotendeels zelf opgelegde. Als een ouder, kunt u helpen uw tiener slimmer en gezondere keuzes te maken.
Een positieve voorbeeldfunctie. Niet deelnemen aan het gedrag dat u wilt dat uw kind te voorkomen. Als u niet dat uw tiener om te roken wilt, stoppen met roken. Als u hem praktijk defensief rijden wilt, niet rijden als een gek. Tieners moeten zien ouders als gezonde rolmodellen die de praktijk goede zelfzorg, zegt Dr. Kenneth Ginsburg, een kinderarts die gespecialiseerd in adolescent geneeskunde aan het Children's Hospital van Philadelphia, in een interview met Washington ouder is.
Vermijd kritiek op uw tiener keuzes en gedrag. In een artikel voor de empowerment van ouders, ouderschap expert en maatschappelijk werker doet James Lehman denken ouders dat weerstand te bieden aan ouderlijk gezag en het nemen van een tegengestelde visie aan bijna al uw adviezen een onderdeel van de normale adolescentie is. Hoewel je bedoelt het goed, hoe meer u bekritiseren of uw tiener keuzes neergezet, hoe meer hij zal weerstaan aan u en uw inspanningen om te helpen.
Quality time doorbrengen met uw tiener. Uw tiener wensen en behoeften van gesprek-kwaliteitstijd met u, zelfs als hij handelt alsof hij niet, zegt Dr. Ginsburg. Betekenisvolle momenten te delen met uw tiener toont uw liefde en steun, die kan helpen versterken hem tegen de negatieve effecten van groepsdruk.
Regels en gevolgen voor negatieve gedrag vaststelt. Uw tiener wil-- en moet--u grenzen stellen, volgens de Universiteit van Illinois extensie familie werken. De gevolgen met je tiener tevoren bespreken zodat hij wat er zal gebeuren weet als hij de regels overtreedt. Bijvoorbeeld, als uw tiener besluit te bezwijken peer druk te blijven uit verleden avondklok, dan hij zal niet worden met behulp van de familie auto tijdens het weekend.
Beloning positief gedrag en beslissingen. Net zoals u gevolgen voor negatieve gedrag instelt, moet u positieve versterking ook aanbieden voor goede keuzes en beslissingen. Bijvoorbeeld, als uw tiener houdt zich aan de avondklok voor een maand, belonen hem met meer vrijheid doordat de avondklok 30 minuten later. Als uw tiener weet dat hij zal worden beloond voor het maken van slimme keuzes, kan hij waarschijnlijk meer peer om druk te weerstaan, hetzij intern hetzij echte, deelnemen aan negatieve gedrag.
Beheren van uw eigen gevoelens van angst over uw tiener- en peer druk. Het is normaal om ervoor te zorgen, maar soms, misschien werkt u zelf omhoog over niets. Als u hebt uw tiener goed opgeleid en vertrouwen in haar besluitvorming capaciteiten hebt, probeer de teugels een beetje los te maken. Hoe dichter houden u, hoe meer hij zal proberen te trek weg. Zoek een groep van gelijkgestemde ouders met wie kun je discussiëren over uw angsten en zorgen, adviseert Dr. Ginsburg. Kijk voor oudere ouders die met succes zijn omgegaan met de tienerjaren. Ze bieden advies en geruststelling.
- Hoewel u voorkomen uw tiener keuzes en beslissingen te bekritiseren dat moet, betekent dit niet wordt tolerante onaanvaardbaar gedrag. Adres uw zorgen onmiddellijk als uw tiener zich met ongezonde of gevaarlijke activiteiten bezighoudt.
- Als u vermoedt dat uw tiener met een negatieve of gevaarlijke peer group gaat, het advies inwinnen van een gekwalificeerde geestelijke gezondheidswerker die is gespecialiseerd in het werken met jongeren.
