Hoe u kunt helpen kinderen met vakantie Stress



Vakanties worden verondersteld een vreugdevolle tijd, met name voor kinderen, maar veel kinderen vinden ze heel stressvol en verontrustende. Als uw kind is het tentoonstellen van symptomen van stress zoals onverklaarbare huilen, temper driftbuien of intrekking van vrienden en familie, is het tijd om los te laten van het idee van het maken van elke vakantie "perfect." In plaats daarvan, sta jezelf-- en uw kinderen--om te ontspannen en te genieten van elkaars bedrijf op deze speciale tijd van het jaar.

  • Het beheren van je eigen verwachtingen. Kinderen vorm hun indrukken op basis van hoe de volwassenen om hen heen omgaan met situaties, dus laat jezelf niet door een wervelwind gestrest krijgen van winkelen, bakken en versieren. Uw kind liever besteden kwaliteitstijd met u dan hebben de perfecte boom of een breed assortiment van vakantie behandelt.

  • Ambtshalve benadrukken cadeau geven. Het gezinsbudget blazen op presenteert die u het ons niet veroorloven is geen manier om te zorgen voor een prettige vakantie. In plaats daarvan een budget en vasthouden aan het, en praat met uw kinderen over het al dan niet hun verlanglijstje realistisch is. Als uw kleintjes is nog steeds van mening dat alle giften van Santa Claus komen, vertel hen dat zelfs Santa niet over onbeperkte middelen beschikken.

  • Niet teveel plannen vakantie happenings. Voor uw jonge geitjes slijten en verlaging van hun genot gaat haasten rond van de ene partij naar de andere. Beslissen welke gebeurtenissen zijn gonna be de leukste voor je kindje--hij echt wil zien "De Notenkraker" of staan in de rij om te zitten op Santa's schoot? -- en knip alle van de niet-essentiële ones. Probeer voor niet meer dan één gebeurtenis per dag, met enkele dagen gebouwd in net voor "down time."

  • De kinderen krijgen bij de planning betrokken. Bespreek uw vakantieplannen ruim van tevoren zodat iedereen wat weet te verwachten, en laat uw kind klokkenspel met zijn suggesties en aanvragen. Terwijl u niet kundig voor ere van al deze zitten mei, hem in staat stellen sommige keuzes als het gaat om niet-essentials. Een lange reis naar huis van oma's kan een must, maar kinderen zal voelen zich meer betrokken als je ze kiezen wat snacks en spelen laat te pakken.

  • Handhaven Vakantietradities, zoals rituelen erg geruststellend voor kinderen kunnen. Het is vooral belangrijk om zich te houden aan deze tradities zelfs wanneer gezinssituatie veranderd in het afgelopen jaar. Hierdoor zal een aarding effect hebben, uw kind gerust te stellen dat zelfs in het midden van onrust, sommige dingen hetzelfde blijven. Als uw gezin nog vast te stellen van alle tradities, praat met uw kinderen over welke zij zou kunnen genieten. Zelfs iets zo eenvoudig als het openen van een adventkalender of carols samenzang zal maken voor kostbare vakantie herinneringen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe u kunt helpen kinderen met autisme gedragingen

Hoe u kunt helpen kinderen met autisme gedragingen

Een van de kenmerken van autisme spectrum disorder, of ASD, is repetitieve gedrag. Kinderen kunnen rock, twirl of flap van hun handen. Sommige kinderen bijten zichzelf of bang hun hoofden. Deze worden aangeduid als self-stimulatory gedrag of "stimmin
Hoe u kunt helpen kinderen met Hypervigilance

Hoe u kunt helpen kinderen met Hypervigilance

Hypervigilance treedt op wanneer een persoon voortdurend voor potentieel gevaar kijken is en zich bezig met onbekende bedreigingen houdt. Het meestal optreedt na trauma en is een symptoom van posttraumatische stress stoornis. Jeugd hypervigilance kan
Hoe u kunt helpen kinderen met Asperger's slaap weg van huis

Hoe u kunt helpen kinderen met Asperger's slaap weg van huis

Of het nu een sleepover met vrienden, of een vakantie met familie leden, is het belangrijk om Neem een moment en bepalen als dit een goede situatie voor het kind is. Kinderen met Asperger's syndroom strijd met nieuwe scenario's en de ouders of verzor
Hoe u kunt helpen kinderen met autisme het gevoel dat ze niet alleen zijn

Hoe u kunt helpen kinderen met autisme het gevoel dat ze niet alleen zijn

Autisme bestaat als een spectrum dat drie afzonderlijke stoornissen bevat. Volgens HelpCenter.org diagnoses klassiek Autisme goed voor 20 procent van het autismespectrum. Asperger's syndroom, ook wel bekend als hoog functionerend autisme en alomtegen
Hoe u kunt helpen kinderen met leerproblemen

Hoe u kunt helpen kinderen met leerproblemen

Een leren moeilijkheid kan dagelijks leven lijken veel uitdagender maken. Leerproblemen kan variëren van mild tot ernstige, en ze worden vaak eerst ontdekt wanneer een kind in school. Leerproblemen kunnen beïnvloeden geletterdheid of redeneren vaardi
Hoe u kunt helpen kinderen met fijne motoriek

Hoe u kunt helpen kinderen met fijne motoriek

Fijne motoriek betrekken kleine, nauwkeurige bewegingen zoals grijpen objecten, koppelverkoop schoenen en schrijven. Omdat de fijne motoriek zijn een essentieel onderdeel van het dagelijks leven, is het noodzakelijk dat de kinderen deze vaardigheden
Hoe u kunt helpen kinderen met spraak problemen

Hoe u kunt helpen kinderen met spraak problemen

Ieder kind ontwikkelt in een verschillend tempo kan, en ieder kind spraak problemen. Soms als een ouder kan Word je een beetje gefrustreerd wanneer uw kind niet helder en duidelijk spreekt. Wees geduldig en weet dat je kind kan en zal leren correct t
Hoe u kunt helpen kinderen leren het verschil tussen D & B

Hoe u kunt helpen kinderen leren het verschil tussen D & B

De verwarring van de letters "b" en "d" zijn een frequente moeilijk onder nieuwe lezers. De meeste niet-dyslectische kinderen hebben meestal door de derde graad beheerst het onderscheid. U kunt helpen kinderen vertellen het verschil tu
Hoe u kunt helpen kinderen en jongeren omgaan met tragedie

Hoe u kunt helpen kinderen en jongeren omgaan met tragedie

Drama, zo onvermijdelijk als u wilt dat het was, is rondom. Op een gegeven moment gaat uw tiener ervaren tragedie, of het nu gaat om het verlies van een geliefde of een vriend, ziekte of een andere vorm van verlies dat hij nooit zal vergeten. U hem n
Hoe u kunt helpen studenten met zintuiglijke overbelasting

Hoe u kunt helpen studenten met zintuiglijke overbelasting

Terwijl kinderen met sensorische aspecten mogen eenmaal hebben is geëtiketteerd "onhandelbare", herkennen meer mensen zintuiglijke verwerking wanorde, of EPD, als een legitiem probleem. Zelfs als een kind geen volwaardige SPD, misschien ze nog w
Hoe u kunt helpen kinderen volwassen sociaal

Hoe u kunt helpen kinderen volwassen sociaal

Niet alle kinderen natuurlijk vrienden te maken. Jongere kinderen kunnen hebben een harde tijd delen of het bepalen van hun impulsen. Oudere kinderen kunnen worstelen met de afwijzing of werken door conflict. Als een ouder, u kunt deze problemen kan
Hoe u kunt helpen kinderen concentraat & Focus

Hoe u kunt helpen kinderen concentraat & Focus

Als kinderen niet kunnen concentreren of focus, hun leven zijn niet zo gelukkig of productieve als ze zou kunnen zijn. Schoolwerk lijdt en zij kunnen missen belangrijke aanwijzingen die ze nodig hebben om te horen om veilig te blijven. Als zij strijd
Hoe u kunt helpen kinderen krijgen een goede nachtrust

Hoe u kunt helpen kinderen krijgen een goede nachtrust

Een slechte nachtrust kan onopgemerkt door, maar meerdere nachten in een rij kunnen maken het moeilijker voor kinderen om uit te voeren op school en thuis. Terwijl kinderen wel wakker tijdens de nacht of nachtmerries hebben, kan te weten hoe om te na
Hoe u kunt helpen kinderen waarderen van kunst

Hoe u kunt helpen kinderen waarderen van kunst

Hoewel schilderen, tekenen en het maken van objecten van klei kunnen leuk voor kinderen, als ze geen verbinding met de illustratie die zij op een dieper niveau maakt, u waarschijnlijk niet dat hun belangstelling voor het naarmate ze ouder worden--voo