Leren rijden een tweewieler is een spannende mijlpaal in het leven van een kind. Deze grote kindertijd ontwikkeling helpt kinderen ontwikkelen van balans en coördinatie, verhoogt de sterkte en biedt een cardiovasculaire training, volgens Cris Rowan, pediatrische ergotherapeut in "Hedendaagse bovenliggende" artikel "Leren een fiets te rijden." Wanneer het onderwijzen van uw kind tot en met twee wielen fietsen, vergeet niet te ondersteunen en niet duwen voor het te snel gebeurt.
Wat die u nodig hebt
- Fiets
- Helm
- Elleboog pads (optioneel)
- Knie pads (optioneel)
Zorg ervoor dat de fiets de juiste maat voor uw kind. Zorg ervoor dat hij over de bovenkant van het frame kan staan met beide benen stevig op de grond geplant. Uw kind kijken wanneer hij op de fiets en als hij zijn handen comfortabel op het stuur rusten kan.
Verlaag de zetel van de fiets zodat uw kind beide voeten plat op de grond zet kan terwijl zittend op het. Verlagen van de zetel te ver--uw kind moet zitten kundig voor zitten comfortabel met haar rechte benen en haar voeten op de grond. Opblazen van de fiets banden op de juiste druk.
Uw kind voorzien van een helm en andere veiligheid vistuig, zoals lange broek of knie en elleboog pads. Zorg ervoor dat zijn schoenveters zijn verscholen om zijn schoenen. Praat met je kind over het belang van het dragen van een helm, elke keer als hij zijn fiets rijdt.
Zoeken naar een goede locatie voor uw kind om te oefenen met haar twee-wiel fiets, zoals een grasachtig veld of lege parkeerplaats met een lichte afdaling helling. Neem uw kind naar de top van de heuvel en haar aanmoedigen om te heffen van haar voeten van de grond en de kust de heuvel af. Als u zich in een vlak stuk, haar aanmoedigen om te scoot langs totdat ze voelt veilig tillen haar voeten naar kust.
Geef uw kind tijd om een gevoel voor het balanceren op zijn fiets. Vermijd de fiets steadying voor hem. Daag uw kind om te tellen hoe lang hij kan balanceren op zijn fiets elke keer, en hem te loven voor verbeteringen.
Invoering van de stuurinrichting en draaien aan uw kind, zodra ze meesters scooting en kustvaarders. Zorg ervoor dat ze comfortabel voelt met haar vooruitgang alvorens over te gaan. Beginnen met grote, looping bochten en vooruitgang te kleine bochten geleidelijk. Daag haar te sturen tussen kegels of naar een specifieke doelgroep op de grond.
Leer uw kind hoe te rijden met behulp van de pedalen, zodra hij heeft onder de knie kustvaarders, draaien en besturing. Gebruik een zachte heuvel om hem om te beginnen van kustvaarders, dan beginnen trappen terwijl hij is rollen. Herhaal totdat hij comfortabel gaande voelt van kustvaarders te trappen.
Toevoegen oefeningen waarmee uw kind om praktijk met behulp van de remmen op haar fiets te krijgen. Instrueer uw kind toe te passen beide remmen op hetzelfde moment, omdat u alleen de front-einden gebruikt een renner te gaan over het stuur van de fiets kan veroorzaken. Daag uw kind om te stoppen op bepaalde punten door het remmen in plaats komt tot stilstand door wrijving of stoppen met behulp van haar voeten.
Hoe uw kind om te beginnen met het verplaatsen van een gestopte positie op zijn fiets. Instrueren hem te staan met een voet op de grond en het andere op het tegenovergestelde pedaal, bijna verheven tot haar hoogste punt. Coach uw kind in het pedaal te drukken op down om te beginnen zich vooruit het bewegen.
Verhogen van de hoogte van de stoel van de fiets als uw kind wordt comfortabel met de vaardigheden die je geleerd haar. Start door het verhogen van de stoel iets en blijven bewegen het omhoog in kleine stappen totdat ze voelt veilig rijden met de stoel op de juiste hoogte.