Hoe verslagen voor het boeddhisme



Elke school van het boeddhisme, maar met name het Tibetaans boeddhisme, voert de rituelen van buigen, knielen en gevoelig voor beelden van Boeddha liggen. Wanneer boeddhisten prostrations uitvoert, ze overgeven ego en erkennen dat een grotere staat van zijn dan zijzelf bestaat. Boeddhisten geloven prostrations helpen om te reinigen van negatieve karma. Naast het bouwen van fysieke kracht, helpen boeddhistische prostrations beoefenaars oriënteren zich richting ontwaken en weg van materiële zorgen. Sommige boeddhisten honderden en duizenden prostrations alleen, in een Gemeenschap of uitvoeren als onderdeel van de bedevaart naar de heilige plaatsen zoals Bodh Gaya, India. De vele methoden van prostrations omvatten hand, voet en hele lichaam posities.

Wat die u nodig hebt

  • -Object of afbeelding heilig is voor de boeddhistische traditie

Tibetaans boeddhistische Prostrations--Nalanda methode

  • Stand rechtop met de voeten gespreid op niet meer dan schouderbreedte. Je tenen naar voren wijzen.

  • Geconfronteerd met een afbeelding of een standbeeld van de Boeddha of een bodhisattva. Houd je handpalmen omhoog cupped hart niveau, alsof je een fragiele juweel vasthoudt. Touch tegengestelde duim en vingertoppen, met vingers rechte en een kleine ruimte in het midden van je handpalmen. Visualiseer een wens-vervullen juweel, genaamd een Chintamani, in uw handen te houden.

  • Hef je handen nauwelijks boven je hoofd en ze aan de bovenkant van je hoofd aanraken. Raak je gebogen handen, zodat je voorhoofd, je keel en je hart.

  • Scheid uw handen zachtjes. Buig je knieën en lager jezelf met enthousiasme aan de vloer. Plaats gemakkelijk uw handen ver genoeg uit de buurt van je knieën zodat u verder stijgen als kan back-up.

  • Plaats je knieën op de grond wordt gelijk nadat je afgevlakte handpalmen de grond raken. Je romp voorover op je knieën in een vloeiende beweging. Raak je voorhoofd op de grond

  • Omhoog duwen met je handen te doen zodra je voorhoofd de grond raakt. Opstaan in een levendige beweging. Staan in de oorspronkelijke positie. Plaats je handpalmen samen op je hart. Herhaal dit proces zo vaak als u wenst.

Tips & waarschuwingen
  • Denk in elk prostration, "nu en tot verlichting, ik ook aan de drie juwelen."
  • Boeddhisten geloven enthousiasme in prostrations creëert een houding van respect.
  • Stel dat u bent prostrating voordat de Boeddha.
  • De volledige prostratie omvat vijf punten, handen, knieën en voorhoofd de grond raakt.
  • Volgens alle scholen van het boeddhisme omvatten de drie juwelen de Boeddha, de Dharma en de Sangha.

Gerelateerde Artikelen

Hoe kip voor het bakken van brood

Hoe kip voor het bakken van brood

Leren hoe te kip voor het bakken van brood is een "moet weten" voor de meeste koks. Het is een beetje rommelig, maar vrij gemakkelijk te doen. Gebruik de volgende stappen uit om te leren hoe kip voor het bakken van brood.Wat die u nodig hebtmote
Hoe slaag voor het examen van de loodgieter Journeyman

Hoe slaag voor het examen van de loodgieter Journeyman

Steeds een staat-gecertificeerde loodgieter op de gezel-niveau is een grote onderneming die jaren van werk, studie en voorbereiding vereist. De talrijke vereisten voor elk staatsexamen maken het proces moeilijk en ingewikkeld, maar de ervaring die u
Hoe jurk voor het Interview met politieagent orale Board

Hoe jurk voor het Interview met politieagent orale Board

"Dress voor het werk dat u wilt, niet het werk dat u heeft" is een gemeenschappelijke mantra dat ons hoe belangrijk kleedt vertelt voor een sollicitatiegesprek is. Maken van een goede en duurzame indruk op een interviewer kan doorslaggevend zijn
Hoe prijs voor het reinigen van Office

Hoe prijs voor het reinigen van Office

Starten van een schoonmaak service kunnen een vrij lucratieve inspanning. Echter, net als bij elk bedrijf, zul je tientallen voorlopige overwegingen. Eén daarvan is het bedrag dat u in rekening voor uw diensten brengt. Geen standvastige regels of wet
Hoe slaag voor het examen NCLEX

Hoe slaag voor het examen NCLEX

De NCLEX, of de nationale Raad licentiestatus examen, is de verpleging van de test studenten nemen moeten om te ontvangen van een licentie voor de praktijk verpleging. Dit examen test de concepten zoals medische kennis, probleemoplossend en informati
Hoe lang voor het gewicht af te komen na de uitoefening voor vijf dagen?

Hoe lang voor het gewicht af te komen na de uitoefening voor vijf dagen?

Als je verwacht om te zien grote veranderingen na slechts vijf dagen van de oefening, bent u waarschijnlijk worden teleurgesteld. Hoewel het net als een heleboel werk voor u, lijkt misschien vooral als je al zittend of nog niet uitgeoefend in jaren,
Hoe medeleven voor het verlies van het huisdier

Hoe medeleven voor het verlies van het huisdier

Uiting van medeleven voor het verlies van een huisdier kunnen verwarrend zijn als u nooit verlies van een huisdier ervaren nog. "Samenleving als geheel over het algemeen niet erkennen het belang van huisdier verlies, noch begrijpen het diepe verdriet
Hoe weet ik hoe lang voor het opslaan van gekookt vlees en pluimvee

Hoe weet ik hoe lang voor het opslaan van gekookt vlees en pluimvee

Bent u altijd benieuwd hoe lang dat gekookt vlees zal duren in uw koelkast? Nou, als u een notitie van de datum waarop die u het in de koelkast hebt geplaatst maken, kunt u bepalen hoe lang om het te laten er met behulp van deze algemene regels voor
Hoe slaag voor het examen van de directie politie

Hoe slaag voor het examen van de directie politie

Kandidaten op zoek naar de positie van de toezichthouder van de politie moeten een examen afleggen om te worden beschouwd voor de baan. Beide schriftelijke en mondelinge testscores bepalen iemands rang op de lijst in aanmerking te komen. Hoewel het s
Hoe slaag voor het examen van de CNA Arizona

Hoe slaag voor het examen van de CNA Arizona

De Arizona CNA examen is een schriftelijke en manuele vaardigheden test ter beoordeling van de bekwaamheid van nursing assistenten. Een persoon die goed op de opleiding programma voortest scoorde zal waarschijnlijk goed doen in het afsluitend examen.
Hoe studie voor het examen FE Engineering

Hoe studie voor het examen FE Engineering

De FE (Fundamentals of Engineering) is een examen dat ingenieurs als een eerste stap nemen in het verkrijgen van een engineering licentie. Tenzij u hebben verdiend een advanced diploma in engineering, of een werkervaring uitzondering, moet u het exam
Hoe slaag voor het examen van Michigan CDL klasse B

Hoe slaag voor het examen van Michigan CDL klasse B

Een commerciële rijbewijs (CDL) is een licentie voor het opereren van zware vrachtwagen apparatuur legaal in een gegeven toestand, met het oog op de for-profit activiteiten van dat voertuig. In Michigan, zoals met andere Staten, zijn er twee grote li
Hoe slaag voor het examen van de CPA ethiek

Hoe slaag voor het examen van de CPA ethiek

Het CPA ethiek examen is één van de eisen in de vergunningsprocedure van de CPA in de Verenigde Staten. Hoewel de test veel gemakkelijker dan de uniforme CPA-examen wordt geacht, moet u een passerende score van 90, wat betekent dat u nooit de test ku
Hoe slaag voor het examen serie 9/10

Hoe slaag voor het examen serie 9/10

Als u voor een effecten dealer of makelaardij werkt en wilt verplaatsen van de corporate ladder, dan moet u de reeks 9/10 examen. Dit examen is bedoeld voor algemene securities sales managers en toezichthouders wier taken het toezicht op alle activit