Uitvoeren van een thuiszorg dag zwaar kan zijn. Kleine kinderen moeten worden gewijzigd, heeft bijgedragen tot de badkamer, gereinigd, vermaakt, opgeleid en ja, gevoed. Dag na dag, week na week, moeten zij een breed scala aan gezonde, evenwichtige maaltijden. Voor thuis dagcentrum bedrijven die hebben uitgeput van menu-ideeën, is hulp onderweg. Suggesties zijn gebaseerd op aanbevelingen van de USDA (Amerikaanse ministerie van landbouw).
Ontbijt
Voor het ontbijt, worden dagcentrum aanbieders geadviseerd om kinderen voedzame maaltijden met een vrucht of een groente, brood of granen en melk geven. Kinderen 1-jarige en jongere moeten moedermelk of formule. Kinderen tussen 1 en 2 jaar oud moet volle melk. Kinderen ouder dan twee jaar moeten vetarm (1%) melk. Menu suggesties omvatten het volgende: 1 blueberry pannenkoek, 1/2 kopje vastklampen perziken ontdaan van siroop en 1 kopje melk; 1/2 oranje met 1/2 kaneel rollen en 1 kopje melk; 1/4 kopje gekookte havermout met 1/2 grapefruit en 1 kopje melk; 1 koekje with1/2 kop van appelmoes en 1 kopje melk; 1 kopje pear helften met 1 sneetje kaas toast; 1/2 kopje bananen met 1/3 kopje ongezoete droge cereals en 1 kopje melk; 1/2 kopje verse aardbeien gemengd in 1/3 kopje yoghurt met 1/4 kopje gekookte havermout en 1 kopje melk; 1/2 kopje ananas stukjes en 1 grote scrambled ei met 1/2 sneetje volkoren toast en 1 kopje melk.
Lunch of diner
Lunch en diner maaltijden aan huis dagcentrum inrichtingen moeten een dienst van vlees (of een alternatief voor vlees), een portie brood of granen, twee porties van fruit en/of groenten en een portie melk bevatten. Alle maaltijden moeten water bevatten. Maaltijd suggesties omvatten het volgende: tonijnsalade op tarwe toast met plakjes banaan, mango segmenten en melk; gegrilde kaas sandwich met tomatensoep met verse peren segmenten en melk; fish sticks met pretzels, worteltjes, appels segmenten en melk; hotdogs met broodje, gebakken bonen, druiven en melk; maïs honden, kersen, gemengde groenten en melk; kaas quesadilla met zwarte bonen, pruimen en melk, zachte grond rundvlees taco's, sinaasappelen en melk; spaghetti met gehaktballen, salade en melk; soja kaas hamburger, mango segmenten en melk; Sloppy joes, bloemkool en melk; gebraden kip met rijst, broccoli, salade en melk; Gemarineerde kipfilet met noedels, squash, erwten en melk; Hamburger op een volkoren broodje met sla en tomaat, oven gekookt frites en melk; Turkije en kaas sandwich op tarwe brood met broccoli, rozijnen/wortel salade en melk; roast beef sandwich met frietjes, pruimen en melk; vlees brood met macaroni en kaas, groene bonen, perziken en melk; Turkije potpie met erwten, komkommer salade en melk.
Snacks
Hapjes moeten omvatten een portie uit de groep fruit/groente eten en één uit de groep brood/korrels eten serveren. Voorstellen betreffen banaanbrood en melk, volkoren toast en appelmoes, volkoren muffin en appelsap, apple segmenten met pindakaas, graham crackers en perziken, courgette brood met sinaasappelsap, stukjes sinaasappel met een bran muffin, pindakaas en jam sandwich met melk, yoghurt met perziken, rozijnenbrood met appelmoes en corn muffins met sinaasappelsap.
