Wanneer uw huid gedroogd wordt, kunnen zij op een glansloos look, waardoor je lijkt ouder dan je eigenlijk bent. Soms kunnen zelfs conventionele schoonheidsproducten ergert uw huid ellende. Draaien aan een natuurlijke huidverzorging routine kunnen een droge huid Verlosser en helpen u een meer jeugdige teint behouden.
Eet gezond om hydraat
Gezonde en gehydrateerde huid begint met wat je eet. Kiezen om te eten van voedsel gevuld met antioxiant-rijke omega-3 vetzuren kan helpen ontdoen van uw huid van droogte en het afweren van rimpels. Ruwe walnoten aan uw havermout in de ochtend, strooi er lijnzaad in uw smoothie en genieten van wild gevangen zalm eten toevoegen. De gezonde vetten en antioxidanten in vis, zoals zalm, kunt u handhaven dat een soepeler teint, Stafford R. Broumand, New York gebaseerde plastisch chirurg op Mount Sinai Medical Center, vertelt Fox News Magazine.
Maak een hydraterende masker
Voor een effectieve en natuurlijke hydraterende gezichtsmasker, kijken niet verder dan je eigen keukenkastje. Dit masker gemakkelijk te maken is gunstig voor alle huidtypen en kan zelfs gebruikt worden als een masker van alle-over lichaam. De antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen van ruwe honing kunnen verzachten huid, en vitamine E-rijke avocado kunt smeren en vechten troebelheid, dermatoloog Ellen S. Marmur op Dr Oz's website suggereert. Prak de helft van een avocado en grondig mengen in 1 theelepel rauwe honing. Breng het mengsel aan uw huid, wacht 15 minuten en vervolgens afspoelen met lauw water.
Kiezen voor natuurlijke oliën
Gezonde oliën die gewoonlijk worden aangetroffen in uw huis kunnen natuurlijk hydrateren van de huid en fungeren als vervangers voor winkel koopt hydraterende crèmes. Volgens dermatoloog Jeffrey Benabio, schrijven op de Blog van de Derm, kan olijfolie wonderen doen bij gebruik als een natuurlijke moisturizer, zoals de oliezuur gevonden binnen een krachtige antioxidant is. Een dunne laag van deze uitzonderlijke olie over de hele huid glad, neem dan een warm bad, Benabio suggereert. Als het gaat om de hydraterende droge, gebarsten probleem vlekken op uw handen, de ellebogen en de knieën, raden "Preventie Magazine" experts het kokosolie, zoals het beter dan andere oliën--doordringt en zal uw huid ook geweldig uit, ruiken.
Omarmen vochtige omstandigheden
Als het gaat om huidverzorging, kan vochtigheid worden je beste vriend. Om gehydrateerd huid, rid uw leefomgeving van overtollige droge lucht--een luchtbevochtiger voor uw huis, te koop stelt de American Academy of Dermatology. En hoewel stomende douches voel me geweldig, water dat overdreven heet kunt strook huid van zijn natuurlijke oliën; wassen met warm water voor niet meer dan 10 minuten en sluit de badkamerdeur tijdens het douche tijd. Zelfs warm water de ruimte om stoom omhoog wanneer ingesloten, zal toestaan huid permeabiliteit voor optimale hydratatie verhogen wanneer u na het baden hydrateren.