Denk na over de meest sympathieke persoon die je kent. Nu denken aan een persoon die je actief een hekel. Identificatie van de verschillen tussen de twee kan u helpen om uw eigen gedrag aanpassen zodat u een meer sympathieke persoon geworden. Maak je geen zorgen, als mensen niet nog u in hetzelfde licht als de Dalai Lama bekijkt--ontwikkeling van uw persoonlijkheid is een levenslange reis, en het is belangrijk om zich te amuseren langs de weg.
Geef je oren een goede training
Het gezegde, "We hebben twee oren en één mond zodat we tweemaal zoveel luisteren kunnen als we spreken," is vooral relevant wanneer u naar manieren zoekt om meer sympathieke. De bottom line is dat mensen in het algemeen geniet van praten over zichzelf. Bent u bereid te luisteren naar hen doen, zult u onmiddellijk likability punten krijgen. Mensen vragen vragen, waarna het actieve luistervaardigheden gebruik zoals het kijken van de ander in het oog, knikken, en af en toe herformuleren wat de andere persoon zegt wanneer u luisteren naar hun antwoorden. Bijvoorbeeld, als een mede-werker haar teleurstellende dag aan u beschrijft, zou kunnen je zeggen iets als: "u moet hebben gevoeld verschrikkelijk wanneer u ontdekt dat u tijdens de vakantie werken zou." Ze voelt gehoord en dus meer verbonden met u wanneer u laten zien dat je echt luistert.
Er zijn voor anderen
Als u bezorgd bent over wordt graag door anderen, is het wellicht geneigd te zeggen altijd ja Volksgeschiedenis verzoeken. Dit kan snel een averechts effect hebben, echter, zoals u kan overweldigd worden en sommige van uw verplichtingen te annuleren. Dit laat de persoon die u laat neer met een zure smaak in zijn mond en uw likability niet verder. Relatie expert Margaret Paul, schrijft relaties gedijen op vertrouwen, in het artikel "5 redenen om te doen wat je zegt dat je Will Do." Altijd doen wat je zegt dat je gaat doen, en je zult jezelf bewijzen als een persoon van integriteit, die vertrouwd worden kan.
Ontwikkelen van echte compassie voor anderen
Wanneer u echt over andere mensen zorgen, zullen ze willen worden rond de liefdevolle energie die u bent uitstoten. Om te worden meer mededogen, adviseert de Dalai Lama die mensen "herkennen dat alle wezens gelijk in hun verlangen naar geluk én hun recht zijn op het" die in meer gevoelens van empathie en nabijheid resulteren zal. Dit kan duren tijd en geduld terwijl u werkt te identificeren en verwijderen van gevoelens van woede en oordeel naar anderen. Ontwikkeling van deze karakter eigenschap, echter volkomen in een handomdraai uw relaties met anderen.
Zet jezelf in de ander schoenen
Empathie is de lijm die onze maatschappij bij elkaar, volgens psychologie professor Frans de Waal in zijn boek houdt "de leeftijd van empathie: Nature's lessen voor een Kinder samenleving." Als je niet empathisch is, moet u wellicht een moeilijke tijd te verbinden met anderen. Ter verbetering van je empathische vermogens, denk na over hoe je zou willen worden behandeld als je had de levensomstandigheden van een ander, en dienovereenkomstig het behandelen van die persoon. Bijvoorbeeld, als u erachter komen dat iemand dat u weet de griep lijdt, maken sommige kippensoep en het afzetten van een avond. Wanneer een collega is betrokken bij een oorlog met de kopieermachine, stap in en bieden om te helpen haar vinden het probleem. Door te behandelen anderen zoals u zou willen worden behandeld, open je jezelf tot meer positiviteit van anderen.
