Bonen van de Marine zijn kleine peulvruchten die eigenlijk een lichte crème kleur. Hun naam komt voort uit het feit dat de bonen vaak door de United States Navy gebruikt worden. Als u gedroogde bonen van de Marine in een zak koopt, vereisen zij een lange onderdompelen in water voordat ze mals. Deze bonen smaak meer smaakvol en inschrijving met een lang kookproces, zoals in een crock pot, een elektrisch apparaat dat gebruikmaakt van een lage temperatuur tot langzaam warm eten.
Wat die u nodig hebt
- 1 pond zak gedroogde bonen van de Marine
- Vergiet
- 6 kopjes water
- Crock pot
- Lepel
Giet een 1 pond zak gedroogde bonen van de Marine in een vergiet. Plaats de vergiet in uw gootsteen en uitvoeren van de bonen onder koud water te verwijderen van de buitenste oppervlakte vuil.
Breng de gespoeld bonen van de Marine in uw crock pot. 6 kopjes water giet en roer om ervoor te zorgen dat alle bonen worden bevochtigd.
Stel uw crock pot op hoog. Kook de bonen van de Marine voor vijf uur.
Verwijder het deksel van de pot pot en roer de bonen om te bepalen of ze nog steeds moeilijk. Vervang de deksel en de hitte die hen nog een uur als ze nog niet inschrijving.
Smaak van de bonen om te bepalen of zij smaakvol genoeg is voor uw smaak. Voeg zout en peper voor het opdienen als ze saai aan u smaken.
- Meer smaak aan de bonen te vervangen door 3 kopjes van het water met een gelijke hoeveelheid kippenbouillon toevoegen.
- Serveer gekookte bonen van de Marine in salades, soepen of op hun eigen als een kant schotel.
- Lees altijd de instructies van de fabrikant van uw langzame fornuis vóór gebruik.
- Zorg ervoor dat uw bonen van de Marine vallen met vloeibare while in de langzame fornuis--als het water of vloeistof droogt uit en de bonen worden gekookt droge, ze hebben meer kans om te branden op de bodem.