How to Cook een eenvoudige blikje groene bonen



Ingeblikte groenten zijn handig en groene bonen rond de voedingswaarde van een maaltijd binnen slechts een paar minuten tijd. Groene bonen zijn lekker als goed gekruid en zijn geweldig als een aanvulling op een maaltijd, of diende vlakte, in een braadpan of een aantal andere recepten gebakken. De voedingswaarde van ingeblikte groene bonen is niet zo groot als verse bonen, maar is nog steeds een voedzame en lekkere toevoeging aan het dieet.

Wat die u nodig hebt

  • Blikopener
  • Schone doek
  • Bleekmiddel
  • Pot
  • Groene bonen opslaan zodat nieuwe blikjes worden geplaatst achter oudere blikken op de plank. Gebruik de oudere blikken eerst.

  • Wassen van de bovenkant van het blikje onder stromend water met een schone doek om te voorkomen dat bacteriën op de bovenkant van de kan worden overgebracht naar de inhoud wanneer geopend.

  • Het blad van een elektrische blikopener wassen met een schone, vochtige doek, ondergedompeld in een reiniging oplossing van 1 deel bleekmiddel tot 9 delen water na elk gebruik. Het is alleen nodig om een kleine hoeveelheid oplossing tegelijk en kan worden gebruikt voor het zuiveren van andere keukenapparatuur.

  • Giet de helft van de vloeistof uit het blik en giet de rest van de inhoud in een pot.

  • Verwarm op een middelgrote vlam en opstarten tot schenktemperatuur, ongeveer 135 graden F gedurende ten minste 15 seconden om bacteriën te doden. Niet Kook de sperziebonen; het zal resulteren in verlies van aroma en textuur.

  • De groene bonen dienen onmiddellijk na Verwarming.

Gerelateerde Artikelen

How to Cook verse Half-Runner groene bonen

How to Cook verse Half-Runner groene bonen

Bekend om hun smaakvolle bean peulen, worden witte helft-runner bonen zo genoemd omdat de wit-geplaatste peulen groeien op planten die verschillende vertakkende lopers, of wijnstokken hebben. Op slechts 3 voet lang zijn half-runner wijnstokken korter
How to Cook een broodje kip

How to Cook een broodje kip

Kip rollen zijn een eenvoudige en goedkope hapjes, dat goed als voorgerecht voor een etentje of als onderdeel van een maaltijd gaat. Ze kunnen worden gemaakt, naturel of gevuld met kaas en kruiden of echt alles wat die je wilt zetten in hen. Unidirec
How to Cook een biefstuk in een gietijzeren koekepan

How to Cook een biefstuk in een gietijzeren koekepan

Jaar geleden nam ik een kookles van een man die verwees naar zichzelf als "Een chef-kok naar de sterren." Jaar van de uitgaven van zijn dagen koken tot alles van duck confit tot gebakken kip voor Hollywood A-listers verzoet zijn vermogen om te p
How to Cook een Hamburger in een koekenpan

How to Cook een Hamburger in een koekenpan

How to Cook een Hamburger in een regen Pan. Ah, een Amerikaanse klassieker. Dit maakt ongeveer vier sappige hamburgers.Wat die u nodig hebt1 pond rundergehaktspatels2-3 knop champignons gesneden in kwarten1-2 gehakte lente-uitjes1 tsp. rode wijn azij
How to Cook een oog van ronde Roast langzaam

How to Cook een oog van ronde Roast langzaam

Oog van ronde roast, één van de vier gesneden opties voor gebraden rundvlees, is een grote selectie wanneer langzaam koken omdat het vlees zeer absorberend is en houdt alle van de smaken die je met koken. De langzaam koken optie maakt het een eenvoud
How to Cook een Burrito

How to Cook een Burrito

Iedereen kan een burrito, ongeacht hoe onervaren ze in de keuken zijn koken. Dit populaire, familie ogend wandapparaat schotel biedt enorme veelzijdigheid--u kunt het voorbereiden voor ontbijt, lunch of diner, met eieren, vlees en bonen. Kaas en zure
How to Cook een Paas-diner voor twee

How to Cook een Paas-diner voor twee

Traditionele Pasen diners vaak voorzien van een gebakken ham als het hoofdgerecht van de maaltijd, maar zelfs een kleine ham is waarschijnlijk te veel eten voor slechts twee personen. U kunt nog genieten van van uw Pasen ham door koken ham steaks. De
How to Cook een Roast echt mals rundvlees met groenten

How to Cook een Roast echt mals rundvlees met groenten

Er zijn twee geheimen aan de voorbereiding van een tedere stoofvlees. Begin met een gebraden met een heleboel Gemarmerde vet overal in het vlees. Dit vet smelt tijdens het koken en houdt het vlees vochtige en mals. Dan, het koken op een laag vuur voo
How to Grow Blue Lake Bush groene bonen

How to Grow Blue Lake Bush groene bonen

Er is niets heel graag het kweken van eigen groenten, vooral wanneer het gaat om groeiende groene bonen--Blue Lake groene bonen. Hun smaak is onovertroffen en bush bonen zijn net zo productief als runner bonen, maar nemen minder ruimte in beslag en z
How to Cook een Roast Lamb in een langzame fornuis

How to Cook een Roast Lamb in een langzame fornuis

Een gebraden lam is vaak voor vakantie of speciale gelegenheid diners geserveerd. Een langzame fornuis belooft vochtige, tedere lam gebraden elke keer. Een eenvoudige lam gebraden neemt zeer weinig voorbereidingstijd en de langzame fornuis of crock p
How to Build een eenvoudige sintel Block verhoogd tuin Bed

How to Build een eenvoudige sintel Block verhoogd tuin Bed

De tuin van een verhoogd bed gemaakt van cinder blocks heeft tal van voordelen. Het bed verwarmt eerder dan een in-grond tuin in het voorjaar, het plantseizoen verlengen. U kunt het bed de aanplant medium, en het mengsel blijft los, waardoor zuurstof
How to Build een eenvoudige één paard schuur

How to Build een eenvoudige één paard schuur

Paarden hebben overleefd voor miljoenen jaren in het wild, met de enige beschutting wordt wat ze konden vinden in het natuurlijke landschap voor bescherming. Maar, zoals ze hebben meer worden gedomesticeerde, paarden gevoeliger zijn geworden en meer
How to Cook een vegetarische braadpan

How to Cook een vegetarische braadpan

Koken van een gezonde vegetarische braadpan is snel, eenvoudig en goedkoop. Stoofschotels worden grote maaltijden te serveren op een koude, natte Winternachten voor het hele gezin te genieten. Een braadpan kan worden geserveerd als een maaltijd op zi
How to Cook een biefstuk van de Loin in de Crock Pot

How to Cook een biefstuk van de Loin in de Crock Pot

Stoven is een langzaam kookproces die natuurlijk tenderizes vlees. Duurt het enkele uren te vertragen cook een biefstuk van de loin. Gebruik een onbezorgde methode door te vertrouwen op een Crock-Pot slow Cook uw biefstuk. Een Crock-Pot is een merkna