Omgaan met een depressief vriendje kan moeilijk zijn, vooral wanneer zijn toestand is het uitpersen van uw relatie. Behandeling van de situatie in een volwassen, ondersteunende manier zal helpen zowel van u blijven dicht terwijl ze hem de hulp die hij nodig heeft.
Aanhankelijk en ondersteunend zijn. Luister naar je vriendje en laat hem weten dat je er bent om hem te steunen zonder oordeel.
Moedig hem zijn om kwesties te bespreken met vertrouwde familie en vrienden. Des te meer steun hij via deze ruwe heeft tijd, hoe beter hij zal beginnen te voelen.
Vraag uw vriend om te zien een counselor als hij ernstig of klinisch depressief is. Uw steun alleen niet zal genezen zijn depressie.
Wonen een paar counseling sessies met hem. De counselor kunt u beiden helpen beter omgaan met zijn depressie zodat het doet geen pijn je relatie.
Zijn ouders, counselor of één van zijn beste vrienden waarschuwen als u denkt dat zijn depressie heeft doorverwezen naar het punt waar hij gevaarlijk voor zichzelf is geworden. Hij kan voelen dat je zijn vertrouwen heb verraden, maar u worden hem te op de lange termijn helpen zult.
Stick met hem als u wilt dat uw relatie te blijven intact. Niet "een pauze" totdat hij beter wordt. Laat hem dat je liefde onvoorwaardelijk is en dat zul je er voor hem zolang hij krijgt de hulp die hij nodig heeft.
- Zorg ook voor jezelf. Niet overdreven betrokken raken bij zijn problemen, en niet proberen te controleren van zijn leven. Het creëren van een ongezonde afhankelijkheid zal niet helpen hem om te overwinnen zijn depressie, en het zeker niet zal helpen uw relatie.
- Niet jezelf niet de schuld voor zijn depressie. Je vriendje heel wellicht niet zelf gedurende deze periode, en misschien voel je dat niets die je doen maakt hem beter voelen. Vergeet niet dat u zijn problemen niet kan oplossen en dat hij moet zetten in het werk om te genezen.