Omgaan met onattent volwassen kinderen kunnen een echte uitdaging. Misschien u hen te bezoeken vaker zou willen of je het gevoel alsof ze niet uw behoeften in aanmerking nemen. Of misschien zij profiteren van uw vrijgevigheid. Terwijl uw volwassen kinderen--hopelijk--hebben het leven van hun eigen land niet wellicht zo veel tijd voor u als u wilt, u niet te hoeft-- en niet te moeten--tolereren onachtzaam gedrag. Er is geen behoefte aan deelnemen aan familie oorlogvoering of snij ze uit je leven, maar het vinden van evenwicht en het leren van alternatieve manieren van interactie kunnen bijdragen aan het behoud van uw relatie.
Reframe uw verwachtingen. Misschien vraagt u voor hetzelfde niveau van interactie dat je had als uw kinderen jonger waren, en dat is gewoon niet langer mogelijk of realistisch. Volgens psychotherapeut Kathy McCoy in een artikel voor haar blog, "Leven volledig in Midlife en Beyond," kan beperking van uw verwachtingen u helpen voorkomen van teleurstelling in bepaalde gevallen, zoals wanneer uw kinderen er niet in slagen om te bellen of bezoeken.
Leg uit wat u wel en niet zal tolereren. Volgens psycholoog moet Dennis Pezzato in zijn boek, 'Volwassen kinderen niet komen met instructies,' ouders van volwassen kinderen tonen en vragen voor wederzijds respect. Als uw kinderen onbeleefd of onaangename naast het feit dat onachtzaam, uw voet neer en laat hen weten dat u niet zal van hun gedrag tolereren. Op hetzelfde moment, je moet ook het respecteren van uw volwassen kinderen - wederzijds respect kan helpen genezen van uw relatie, maar het kan duren tot stand te brengen.
Je gevoelens te communiceren en open te stellen een positieve, constructieve dialoog. Elk gezin heeft kwesties--misschien zijn er onopgeloste problemen uit het verleden die uw kinderen nog steeds boven je hoofd, of vice versa houden. Indien nodig, excuses voor enig vorige vergrijp uwerzijds-- maar dan laat het verleden blijven in het verleden. Volgens minister en ouderschap expert Jim Burns van de Christian-gecentreerde Homeword centrum voor jeugd en gezin, gevestigd in Californië, moet u bereid zijn te laten gaan van en overstappen afgelopen pijn te hebben van een gezonde relatie met je volwassen kinderen.
Leef je eigen leven. Wanneer u een volledige en gelukkig leven, misschien uw volwassen kinderen wel vaker willen tijd met u, zegt McCoy.
Handhaven van gezonde grenzen. Als je volwassen kinderen om geld of een plek vragen houden om te verblijven, het is aan u om de beperkingen die je comfortabel met voelt. Maak geen excuses voor hun gedrag. Als uw kinderen van u profiteren, is het omdat zij kan, zegt talk show host en geestelijke gezondheid professional Dr. Phil McGraw.
