Als u ernstige, merkbaar of langdurige roodheid op uw neus en wangen hebt, zijn er natuurlijke opties waarmee u kunnen bedwingen de roodheid aan een gezonde gloed of te ontdoen van de roodheid volledig. Rosacea, eczeem en psoriasis zijn alle voorkomende oorzaken van een rode neus en wangen, volgens BetterHealth USA. Alleen een medische professional kan de diagnose van de reden voor rode neus en wangen, maar eenvoudige tips kunnen helpen behandelen en te verhinderen van ongewenste roodheid.
Wat die u nodig hebt
- Zachte zeep
- Zonnebrandcrème
Identificeren van gemeenschappelijke symptomen. Dit vereist vaak een bezoek aan de dokter. Rosacea treft meestal lichte huid mensen meer dan 30. Tekenen van rosacea zijn aanhoudende roodheid op het gezicht (vergelijkbaar met een zonnebrand), zichtbare bloedvaten, en kleine hobbels of puistjes. Eczeem kan invloed hebben op mensen van alle genders, leeftijden en rassen, volgens Medicine Net. Eczeem begint als matige tot ernstige jeuk, en verandert in droge rode plekken van de huid. Psoriasis is een rode, schilferige huid die betrekking op verschillende gebieden van het lichaam hebben kan, met inbegrip van het gezicht.
Elimineer alcohol, sigaretten en andere stimulerende middelen. Aflaten zoals suiker, koffie en cafeïnehoudende thee kunnen het verstoren van de chemische evenwicht van uw huid, bij te dragen tot uitbraken van rosacea, psoriasis en eczeem. Alcohol berooft de huid van vocht, waardoor het gedehydrateerde en en gevoeliger zijn voor verstopte poriën. Sigaretten uitdrogen van de huid, evenals blootstellen uw lichaam aan schadelijke toxines. In sommige gevallen kan psoriasis in eerste instantie worden veroorzaakt door sigaretten, volgens patiënt UK. Vermijden van verwerkte voedingsmiddelen, sigaretten of alcohol kan helpen verminderen gezicht roodheid veroorzaakt door huidaandoeningen.
![]()
Wassen met lauw water en zachte zeep. Rosacea en eczeem kunnen worden ontstoken door reinigingsmiddelen met sterke astringents, zoals toverhazelaar of aluin. Zoekt u zachte, parfum-vrije zeep met een minimum van harde additieven. Hetzelfde principe geldt voor wasmiddelen, lotions, vochtinbrengende crèmes of elke andere reinigingsmiddel dat in contact met je gezicht komen zou. Met rosacea en eczeem, lauw of iets warm water te gebruiken bij het wassen van je gezicht. Zeer koud water krimpt poriën en warm water kan de huid verder droog dus medium is het beste.
Controle van uw blootstelling aan de zon. Als je aan rosacea lijdt, zonnebrandcrème en vermijd overmatig bruinen. Een overvloed aan zonlicht kan beschadiging van huid en veroorzaken de roodheid veroorzaakt door rosacea. De meeste mensen ontvangen voldoende zonlicht door het dagelijkse leven alleen, zodat u de voordelen krijgen kunt zonder nadelige gevolgen voor uw huid. Hebt u van psoriasis, maar aanbevelen sommige specialisten blootstelling aan de zon als een manier om de aandoening te verlichten. In dit geval, u moet nog steeds beschermt uw huid met lichte zonnebrandcrème, maar mogelijk wilt besteden meer tijd buitenshuis.
![]()
Beperken van stress en het aannemen van gezonde coping-technieken. Psoriasis, eczeem en rosacea zijn verergerd door stress. Vindt u dat de roodheid op je gezicht doet zich alleen voor in tijden van hoge stress thuis, op school of werk. Schakel uw planning van onnodige verplichtingen en neem tijd om te genieten van ontspannende activiteiten. Streven naar een voldoende hoeveelheid slaap elke nacht en trachten steun van vertrouwde vrienden, familie of geestelijke gezondheidswerkers. Dit kan niet onmiddellijk verminderen de roodheid van het gezicht, maar vermindert de triggers en voorkomen breakouts.
![]()
