How to Get Rid van duizeligheid na het drinken



Drinken met mate kan hebben bepaalde voordelen voor de gezondheid, maar als u overdrijven, kunt u ervaren wat onaangename effecten, met inbegrip van duizeligheid. Er zijn twee belangrijkste oorzaken van duizeligheid na het drinken van: de onmiddellijke effecten van alcohol op je hersenen, en de aftereffects de volgende dag, die leiden duizeligheid van uitdroging en lage bloedsuiker tot kan. Het wegwerken van de duizeligheid, hangt af van de oorzaak van het probleem.

De directe effecten van alcohol

  • Veel mensen weten dat alcohol invloed op de hersenen--bijvoorbeeld, als je drankgebruik drinkt, soms u kan me niet herinneren alles wat in die tijd gebeurde. Het gedeelte van je hersenen die verantwoordelijk zijn voor het evenwicht, het cerebellum, wordt ook beïnvloed wanneer je teveel alcohol drinkt. Deze effecten kunnen problemen bij het beoordelen van de hoogten hebben of met afstanden omvatten--bijvoorbeeld, je zou kunnen vallen van een stoeprand--evenals problemen met de coördinatie en duizelig gevoel. De manier om zich te ontdoen van dit soort duizeligheid is te wachten totdat het uit totdat je lichaam eindigt de alcohol--bij voorkeur ergens waar u zijn gevrijwaard van mogelijke schade en hoeft niet te veel bewegen hen te metaboliseren.

Uitdroging

  • Alcohol tijdelijk onderdrukt het lichaam de productie van anti-diureticum hormoon of ADH, waardoor de nieren te maken meer urine dan ze gewoonlijk zou, soms zelfs tot het punt dat u door de volgende dag, gedehydrateerde ben geworden. U kan dan ervaren vele bijbehorende symptomen, met inbegrip van duizeligheid, vooral als je opstaan snel vanuit een zittende positie. De sleutel tot het wegwerken van dit type duizeligheid is gehydrateerd te houden jezelf goed. Drinkwater is een goede manier om aan te vullen van verloren vloeistoffen, zoals is het drinken van heldere Bouillon, die de extra bonus heeft van het herstel van enkele verloren elektrolyten.

Lage bloedsuiker

  • Alcohol is een soort koolhydraten, en neemt u in een heleboel koolhydraten allemaal tegelijk, produceert uw lichaam veel insuline te verplaatsen uit je bloedbaan en in je cellen. Dikwijls, hoef je lichaam het op de insuline, zo veel zodat je bloedsuikerspiegel een beetje laag, de volgende dag krijgt, wat resulteert in enkele van de bekende kater symptomen van gebouw, honger, vermoeidheid en duizeligheid. Terug te brengen uw bloedsuikerspiegel in balans zonder de hoge-carb-high-insuline cyclus helemaal opnieuw beginnen, eten van een evenwichtige maaltijd die eiwitten, vetten en complexe koolhydraten-- maar geen suiker of alcohol bevat. Dat zou moeten helpen de duizeligheid pass.

Preventie Is de sleutel

  • Ongeacht de specifieke oorzaak van uw duizeligheid alcoholgerelateerde, kunt u waarschijnlijk voorkomen dat het op één manier: door het vermijden van het drinken van alcohol om overtollige. Matig drinken - dat wil zeggen ongeveer twee glazen per dag voor mannen, en ongeveer één drankje voor vrouwen--is gekoppeld aan een lager risico op hart-en vaatziekten te ontwikkelen. Drinken tot het punt dat je duizelig voelt, echter, is een teken dat je teveel hebt gehad om te drinken; op lange termijn overindulging is gekoppeld aan de vele gezondheidsrisico's, van leverziekte te overlijden door een ongeval aan fetal alcoholsyndroom. Als u bezorgd over het bedrag dat je drinken of de gevolgen ervan voor u of een geliefde bent, vraag een arts voor advies.

Gerelateerde Artikelen

How to Get Rid van vlooien in het huis voor altijd

How to Get Rid van vlooien in het huis voor altijd

Vlooien zijn een vervelend parasiet die zo snel dat binnen een week uw hele huis kan worden besmet kunt vermenigvuldigen. Waarschijnlijk kwam de vlooien van uw hond, hoewel vlooien in een huis op een mens krijgen kunnen. Het wegwerken van vlooien nee
How to Get Rid van duizeligheid

How to Get Rid van duizeligheid

Duizeligheid is een aantal oorzaken, maar het is altijd ongemakkelijk. Als de kamer draait, je het gevoel van licht in het hoofd en misschien een beetje misselijk, weten dat je in het gezelschap van vele anderen. Volgens Mothernature.com behoort duiz
How to Get Rid van kroeshaar na het strekken

How to Get Rid van kroeshaar na het strekken

Beheersing van kroeshaar kan het verschil tussen het hebben van de glanzende, rechte haren en strengen feit gerafeld, droog. Of kunt u chemicaliën strek je haar of een föhn en borstel, behoud van steil haar is uitdagend. Wanneer je rechtgebogen haar
How to Get Rid van bloedstolsels in het oog

How to Get Rid van bloedstolsels in het oog

Hoewel meeste bloedstolsels in de ogen zal worden geabsorbeerd door het lichaam binnen twee weken, kan een klonter die een bloedvat barst wazig, dubbel of verminderd zicht veroorzaken. Plotselinge verlies van visie moet onmiddellijk door een arts wor
How to Get Rid van hoofdluizen zonder het gebruik van chemische stoffen

How to Get Rid van hoofdluizen zonder het gebruik van chemische stoffen

Alleen horen de woorden "luizen besmetting" is genoeg om veel ouders vrezen dat hun kind naar school sturen. In feite, tussen de zes en 12 miljoen kinderen besmet jaarlijks volgens "Kindergeneeskunde," het Publicatieblad van de America
How to Get Rid van paddestoelen in het gazon

How to Get Rid van paddestoelen in het gazon

Paddenstoel zijn niet zo grillig in uw gazon zoals ze in sprookjes. Als je ziet de paddestoelen in uw gazon, is het een teken dat een schimmel onder het oppervlak groeit. De paddenstoel is het reproductieve deel van de schimmel zichtbaar boven de gro
How to Get Rid van bijen rond het huis

How to Get Rid van bijen rond het huis

Bijen zijn een belangrijk onderdeel van ons ecosysteem. Ondanks hun voordelen kunnen de bijen lastig rond het huis. Bovendien, een bijensteek is pijnlijk en kan fataal zijn voor degenen die allergisch voor de insecten bent. Verwijderen van bijen uit
How to Get Rid van Milia onder het oog

How to Get Rid van Milia onder het oog

Onschadelijke kleine witte bultjes verschijnen onder de ogen of op de oogleden staan bekend als milia. Ze zijn kleine keratine gevulde cysten die zeer moeilijk kunnen te verwijderen. Onbehandeld, vormen milia geen gevaar voor de gezondheid. Ze kunnen
How to Get Rid van virussen in het geheugen

How to Get Rid van virussen in het geheugen

Veel malware-infecties afhankelijk sterk zijn van geheugen-ingezetene virussen. Dergelijke infecties voorkomen verwijderen van het virus van core bestanden, het blokkeren van verwijdering van het virus zelf. Een eenvoudige opdracht kan echter worden
How to Get Rid van klaver in het gazon biologisch

How to Get Rid van klaver in het gazon biologisch

Klaverblaadjes zou kunnen maken leuke decoraties voor St. Patrick's Day, maar ze verspreiding onverminderd over uw gazon misschien voel je ongelukkig. Hoewel klaverblaadjes (Melilotus spp., Trifolium spp., Medicago spp.) verschillende voordelen hebbe
How to Get Rid van mieren op het dak

How to Get Rid van mieren op het dak

In de Bijbel, zijn mieren geprezen als verstandig insecten die slaan up eten in tijden van overvloed en daarom zijn perfecte voorbeelden voor mensen die misschien niet een juiste werk ethiek of fiscale savvy. Natuurlijk, wanneer deze kleine insecten
How to Get Rid van spanningshoofdpijn op het gebied van de tempel

How to Get Rid van spanningshoofdpijn op het gebied van de tempel

Spanningshoofdpijn kunnen variëren van mild tot ernstige, en ze meestal van invloed zijn op het gebied rond de tempels. Verschillende factoren kunnen een rol spelen bij spanningshoofdpijn; vaak is de oorzaak onbekend. Ongeacht de oorzaak zijn er vers
How to Get Rid van wespen rond het zwembad

How to Get Rid van wespen rond het zwembad

Wespen zijn aangetrokken tot water, zoete geuren en smaken en felle kleuren, die allemaal aanwezig in en rond een familie zwembad. Een besmetting van de wasp rondom uw zwembad is niet alleen een overlast. Het kan ook gevaarlijk zijn voor mensen die a
How to Get Rid van Nicotine in het lichaam

How to Get Rid van Nicotine in het lichaam

Nicotine is de verslavende drug gevonden in sigaretten en andere soorten tabak. Volgens de American Heart Association, nicotine zorgt ervoor dat een tijdelijke stijging van de bloeddruk en kan schadelijk zijn voor uw gezondheid. Het slechte nieuws bi