Gas pijn in de maag kunnen leiden tot ernstige pijn, opgeblazen gevoel en kramp. Gas pijnen kunnen worden veroorzaakt door het slikken van teveel lucht door het eten te snel, kauwgom, zenuwachtig, of drinken met een rietje. De meeste gevallen van lagere intestinale gas worden veroorzaakt door bacteriën in uw dubbelpunt die koolhydraten fermenten. Lactose-intolerantie kan ook leiden tot gas pijn. Koolhydraat rijk voedsel omvat fruit, groenten, volle granen en bonen. Terwijl deze voedingsmiddelen gezond zijn, bevorderen ze de vorming van gas. Koolzuurhoudende dranken en vezel supplementen kunnen ook gas pijn veroorzaken. Hoewel gas ongemakkelijk zijn kan, is het zelden ernstig. U wilt uw gas pijn behandelen omdat als u dat niet doet, uw ongemak kan ertoe leiden dat u uw eetlust verliezen. Er zijn stappen die u nemen kunt om zich te ontdoen van de pijn van het gas in de maag.
Wat die u nodig hebt
- Beano
- Anti-gas medicatie
- Lactase supplement
- Anti spasmotic medicatie
- Verwarming pad
Stap 1
Beano nemen. Beano kan ontdoen van gas pijnen als gevolg van gas voor het produceren van voedsel te eten. Volgens de Mayo Clinic, kan Beano toevoegen aan groenten en bonen helpen verminderen de hoeveelheid gas die zij produceren. Neem het voor het effectief te zijn, met de eerste hap van voedsel. Beano werkt het beste wanneer er slechts een kleine hoeveelheid gas in uw darmen.
Stap 2
Vragen over simethicone. Vraag uw arts over het nemen van een over de toonbank anti-gas medicatie met simethicone. Dit anti-gas-medicijn zal breken gasbellen voor het verlichten van pijn en druk.
Stap 3
Probeer lactase supplementen. U wellicht gas pijnen vanwege een lactose intolerantie. Volgens de website van de nationale spijsvertering ziekte informatie Clearinghouse kunt lactase supplementen u digest voedingsmiddelen die lactose bevatten. Hierdoor kan de pijn van uw gas. Het consumeren van zuivelproducten die lactosevrij zijn kan helpen voorkomen van vorming van gas.
Stap 4
Informeren over antispasmotic medicatie. Je gas pijn kunnen worden veroorzaakt door ernstige abdominale krampen. Vraag uw arts over abdominale antispasmotic voorschriftmedicijnen om uw pijn te verminderen.
Stap 5
Toepassing van een verwarming pad. Een verwarming pad kan verlichten de pijn van uw gas en ontspan je. Breng de verwarming pad op de instelling normaal en nooit direct toepassen op uw huid.
Tips & waarschuwingen
- Maak een wandeling. Wandelen of andere milde oefening zal stimuleren uw spijsverteringskanaal te verdrijven van overtollige gas en uw pijn verlichten.
- Als je gas pijn gaat gepaard met ernstige abdominale pijn, pijn in uw rechtsonder, Bel koorts, misselijkheid of braken, uw arts onmiddellijk. U kan hebben een blindedarmontsteking aanval en vergt spoedeisende medische behandelingen.
