Er gaat niets boven een warm, ontspannend bad in Epsom zout te kalmeren pijnlijke spieren, toxines te verwijderen en het verlichten van stress. Gemakkelijk te vinden in drogisterijen en supermarkten winkels, Epsom zout is het basisingrediënt voor een verscheidenheid van badproducten die gemakkelijk thuis kunnen worden gemaakt. Van zuigelingen tot grootouders, kan het hele gezin profiteren van geurige, zelfgemaakte Epsom zout producten. Deze badproducten kunnen ook creatief om uitstekende giften worden verpakt.
Wat die u nodig hebt
- Epsom zout
- Zeezout
- Baking soda
- Koudgeperste olijfolie
- Amandel olie
- Kleine organza of mousseline Cardigan
- Gedroogde lavendel
- Gedroogde rozenblaadjes
- Lavendel etherische olie
- Roos etherische olie
- Pepermunt etherische olie
- Andere essentiële oliën van uw keuze
- Ongeparfumeerde baby zeep
- Kleine plastic container
- Mengkom
- Houten lepel
- Maatbeker
- Meten van lepels
- Trechter
Koop een kleine mousseline of organza Cardigan. Deze zijn goedkoop en gemakkelijk te vinden in dollar winkels en ambachtelijke winkels. Vul de zak met Epsom zout, gedroogde lavendel en één of twee druppels Lavendel etherische olie. Voeg dit toe aan een warm bad voor een geurige en ontspannende ervaring. Als alternatief kunt u een zakje van de roos bad met Epsom zout, gedroogde rozenblaadjes en rozen etherische olie. De essentie van rozen zal vullen uw badkamer als u baden.
Combineren 1 kopje Epsom zout met een gelijke hoeveelheid van zeezout. Voeg 1/2 kopje baking soda. Voeg drie tot vijf druppels van de etherische olie van uw keuze en meng goed. Meer etherische olie toevoegen als u zou willen ruiken sterker. U kunt ook het mengen van twee of meer geuren, zoals lavendel en pepermunt of oranje met ylang ylang. Gebruik niet te veel van de essentiële oliën, zoals ze zeer krachtig zijn. Toevoegen van voedsel kleuren indien gewenst; ongeveer 10 druppels zou voldoende moeten zijn. De zouten weglaten in de lucht gedurende 24 uur om iedere vloeistof te laten verdampen. Als u kiest, kunt u ze dan inpakken. Voor het gebruik van deze badzout, giet gewoon tussen 1/2 tot 1 kopje onder warm stromend water van het bad.
Combineren 1 kopje Epsom zout in een kom met 1/3 kopje amandelolie. 2 tbsp. van geraspte ongeparfumeerde baby zeep samen met ongeveer zes druppels Pepermunt etherische olie toevoegen. Meng deze ingrediënten samen en zul je een remedie tegen zere voeten. U kunt een voetbad voorbereiden door de eerste vullen een bekken tweederde vol met warm water. Voeg de pepermunt voet verhelpen en wrijf het in je voeten. Vervolgens laat ze weken voor ongeveer 15 minuten. Nadat u hebt, spoel je verjongd voeten in schoon water.
Meng ongeveer 1/2 kop van Epsom zout met ongeveer 1 tbsp. van olijfolie of amandel olie in een kleine plastic container, net zoals je in het bad of de douche krijgt. Wrijf het in een cirkelvormige beweging over je hele natte lichaam te blazen, te verzachten en te verwijderen dode huid. Meng 1/2 tsp. Epsom zout met de reinigende lotion die je normaal gebruikt voor exfoliërende gezichtshuid. Licht wrijf het in je huid, dan goed uitspoelen. Dit zal veilig exfoliëren en reinig je gezicht op hetzelfde moment. Geen van deze Epsom zout producten kunnen worden bereid in grote hoeveelheden en opgeslagen omdat de olie of de lotion het zout zal oplossen.