How to Stop een Migraine met warm Water en een Ice Pack



Migraine pijn is bestempeld als een van de ergste pijnen die iedereen kan lijden. Een migraine te behandelen, zodra het begint, is de sleutel tot het houden van hen van escaleren tot een volledige geblazen pijnlijke hoofdpijn.

De volgende stappen werken voor veel migraine lijdt. Het is medicatie vrij, kosteneffectief en eenvoudig.

Hoewel deze methode uitstekend voor veel patiënten werkt, werkt het niet voor iedereen. Het is echter de moeite waard een keer te proberen; wellicht een van de gelukkigen die kunnen hoofd af een volledige geblazen migraine aanval met gewoon water.

Wat die u nodig hebt

  • Warm water
  • Ice pack
  • Vul de badkuip of een emmer met water zo heet als je kunt staan. Aan de rand van de kuip, of op een stoel zitten als u van een emmer gebruikmaakt. Je blote voeten in het warme water te dompelen.

  • Lean vooruit en plaats een pak ijs op de achterkant van je nek. Blijf als deze gedurende 15-20 minuten. Houd de kamer zo donker mogelijk als u bent gehinderd door felle lichten.

  • Als je niet op een plaats waar kun je je voeten in warm water, kunt u de ice pack op de achterkant van je nek. Zitten in een donkere, rustige kamer en toepassen van het ijs gedurende 20 minuten.

    Als u een pak ijs niet hebt, kunt u een ijskoud blikje frisdrank. Probeer een blikje cafeïnehoudende cola. Veel migraine medicijnen bevatten cafeïne en nadat de kou uit de soda is, u kan drinken. Sommige migraine-patiënten vinden dat colas ook een misselijk maag kunnen kalmeren.

Tips & waarschuwingen
  • Migraine wordt veroorzaakt door de uitbreiding van de bloedvaten in het hoofd, waardoor er druk op zenuwen, meestal op het gebied van de tempel. Je voeten in warm water ondergedompeld breidt de schepen in de onderste ledematen, terwijl de plaatsing van een pak ijs op de achterkant van de nek, of de tempel, helpt samentrekken van die vaartuigen. De combinatie helpt bloed verplaatsen van de pijnlijk uitgebreide vaartuigen in het hoofd naar de voeten.
  • Wees voorzichtig in de temperatuur van het water, als u lijdt aan diabetes of iedere omstandigheid die maakt dat je te verliezen hebben van gevoel in je voeten.

Gerelateerde Artikelen

How To Keep zachte handen na het afwassen met warm Water

How To Keep zachte handen na het afwassen met warm Water

U weet is het tijd om actie te ondernemen wanneer u een kreeft onder het aanrecht in warm water spoelen bent en de rood-roze kreeft kan je niet uit je rood-roze, droge handen vertellen. Warm water is superieur aan koude en zelfs lauw water, wanneer h
Hoe kan in een bad met warm Water

Hoe kan in een bad met warm Water

Canning is een voedsel behoud methode waarbij voedsel wordt verwarmd om micro-organismen te vernietigen en vervolgens verzegeld in een luchtdichte pot. Een waterbad of een bad met kokend water, is een aanvaardbare methode voor de conservenindustrie,
Hoe te ontlasten met behulp van een kom met warm Water

Hoe te ontlasten met behulp van een kom met warm Water

Congestie, of seizoensgebonden, situationeel of als gevolg van een medische aandoening kan ertoe leiden dat u het gevoel onder het weer. Clearing een verstopte hoofd, geblokkeerde sinussen of zelfs gewoon simpel bovenste luchtwegen congestie als gevo
How to Stop een Migraine Aura

How to Stop een Migraine Aura

Migraine is een ernstige, chronische hoofdpijn, vaak gepaard met misselijkheid en gevoeligheid voor licht, die soms kan worden slopende. Sommige mensen ervaren een aura als een voorloper of waarschuwingsbord, vlak voor het begin van de migraine. De a
Hoe een oor met Warm Water wassen

Hoe een oor met Warm Water wassen

OORSMEER is een onderdeel van het leven die iedereen moet behandelen. Uitgescheiden door de cerumun klieren in de gehoorgang, de vloeistof dat formulieren OORSMEER plakkerig is en jassen van het kanaal naar Val vreemde materie. De resulterende wax is
How to Switch van chloor met zout Water in een zwembad In de grond

How to Switch van chloor met zout Water in een zwembad In de grond

Zoutwaterbaden gebruiken common zout in plaats van chloor of andere chemische producten om water schoon. Deze zwembaden zijn veiliger voor zwemmers, goed voor het milieu en minder duur om te onderhouden, allemaal te wijten aan het ontbreken van chemi
How to Kill onkruid met warm Water Vs. stoom

How to Kill onkruid met warm Water Vs. stoom

Stoom en warm water zijn chemicaliën-vrije, ecovriendelijke manieren om te doden van onkruid in uw gazon en de tuin. Beide methoden produceren dezelfde effecten; doden het onkruid door het veroorzaken van celwanden binnen het onkruid verpakking doen
How to Convert From Steam to warm Water-Verwarming

How to Convert From Steam to warm Water-Verwarming

Warmte van de stoom werd uitgevonden als energie-efficiëntie niet een punt van zorg was. Warm water warmte is energie-efficiënter en biedt meer opties dan de warmte van de stoom. Veel mensen met oudere, warmte van de stoom huizen wenst het gemak en d
How to Kill Leyland cipres met zout Water

How to Kill Leyland cipres met zout Water

Zout doodt vegetatie en plantensoorten leven. Hebt u een leyland cipres die ook onhandelbaar is geworden of is het blokkeren van zonlicht, zout is een natuurlijke en effectieve manier om zich te ontdoen van het. Met behulp van zout water, zal je Verm
How to Get een vier Pack voor vrouwen voor Beginners

How to Get een vier Pack voor vrouwen voor Beginners

Krijgen van een vier pack vereist een heleboel veranderingen, vooral als u een beginnende sporter. De eerste stap is om te plannen en vasthouden aan een gezonde voeding. Niet meer middernacht snacks of suikerhoudende dranken. U kunt alleen een vier p
How to Cook een Family Pack van been kwartalen

How to Cook een Family Pack van been kwartalen

Als je een familie pack van been kwartalen zitten in uw koelkast hebt, wellicht hebt u een gezin dat bereid is te verslinden hen, ook. Been kwartalen vertegenwoordigen een aanzienlijk gedeelte van het vlees van een kip, met inbegrip van de drumstick,
How to Build een Ice Skating Rink

How to Build een Ice Skating Rink

U kunt alleen een ijsbaan schaatsen na een mooie, lange strook van bevriezing weer vullen. Maar moet u beginnen met het herverdelen van de plek en de omtrek van uw ijsbaan voordat de grond bouwen krijgt te hard. U kunt een ice skating rink van elke g
How to Stop MCShield Service met een Script

How to Stop MCShield Service met een Script

De McShield.exe-service is onderdeel van McAfee VirusScan Enterprise 8.5i toepassing, ook bekend als VSE. De installatie van Patch 6 voor VSE genereert een fout waar twee McShield processen gelijktijdig worden uitgevoerd, waardoor het programma te ve
How to Stop alle geluid met oordopjes

How to Stop alle geluid met oordopjes

Oordopjes worden gebruikt voor het blokkeren van ongewenste ruis. Blokkeren van geluiden mogelijk belangrijk voor mensen die werken rond luid machines, geweer liefhebbers en jagers, of vrouwen proberen te krijgen van een goede nachtrust ondanks haar