Gebroken, gebarsten en gekneuste ribben tonen soortgelijke symptomen, hoewel het gebroken en gebroken ribben zal pijn doen veel meer dan gekneuste ribben en zal veel langer duren om te genezen. Gebarsten of gebroken ribben zijn in wezen gebroken ribben, maar zijn niet zo gevaarlijk als een rib die heeft gebroken in stukken, die vitale organen zou doorboren. Zorg voor deze soorten verwondingen dezelfde behandeling vereisen: voldoende pijn medicatie om ervoor te zorgen bleef diepe ademhaling, rust, koelelementen op de schade aan controle zwelling en pijn, en activiteiten beperken tot de schade heeft hersteld.
Wat die u nodig hebt
- Ice pack
- Pijn medicatie
- Washandje
Stap 1
Opmerking uw symptomen. Gebroken en gekneuste ribben zullen beide veroorzaken pijn wanneer u Haal diep adem, draai de romp draaien, of druk op de ribben. Als u onlangs een trauma hebben ervaren op het gebied van uw borst en pijn met ademhaling ervaren, aandacht besteden aan de ernst van die pijn.
Stap 2
Medische hulp inroepen als u vermoedt dat uw ribben zijn gebroken. Een in stukken gebroken rib kan doorboren bloedvaten en grote inwendige organen zoals een aorta of longen, lever, milt of nieren. Terwijl gelijk is aan de behandeling van gekneusd, gebroken en gebroken ribben, moet meer voorzichtigheid worden gehouden met gebroken ribben, de kans op ernstige complicaties groter.
Stap 3
Breng een pak ijs op de schade te verminderen zwelling en pijn. Het ijs gedurende 20 minuten tegelijk gebruiken om de paar uur. Na een paar dagen van ijs behandeling, kan u overgaan tot warmte gebruiken om te helpen genezen kneuzingen door het plaatsen van een warm om te warm washandje op de ribben.
Stap 4
Voldoende pijn medicatie krijgen zodat u kan haal diep adem. Als u niet goed inademen, kunt longontsteking instellen in. Hoewel het is pijnlijk om te neem diep adem, is het nodig. Over de toonbank pijn medicatie zoals aspirine of NSAID's (niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen) zal helpen controle pijn. Vraag uw arts voor een sterkere pijnstiller voor voorschrift indien nodig.
Stap 5
Goed eten en aanvulling op uw dieet. Gebroken en gekneusd botten en kraakbeen nodig bepaalde onderdelen. U zal genezen sneller als je je lichaam met de vitaminen en mineralen nodig door betere voeding.
Stap 6
Voldoende rust krijgen. Liggend kan pijnlijk zijn, maar ervoor te zorgen dat je voldoende rust is belangrijk. Terwijl uw ribben genezen, beknotten inspannende activiteiten.
Tips & waarschuwingen
- Wees ervan bewust dat de tijd die nodig is om te genezen gekneuste ribben meestal een week of twee is. Gebroken of gebroken ribben duurt veel langer, vaak omhoog tot twee maanden. Doorgaan met pijn medicatie zoals nodig.