Koolhydraatarme diëten blijven in het middelpunt van de belangstelling vanwege hun effectiviteit voor snel gewichtsverlies. Als je op een koolhydraatarm dieet, je afvallen snel als gevolg van ketose, een staat je lichaam gaat in wanneer de koolhydraten zijn beperkt. Volgens een artikel van het "Archives of Neurology" medical journal diëten ketotic (koolhydraatarme) werk omdat je lichaam koolhydraten voor energie eerst verbrandt; Nadat de koolhydraten zijn verschroeit, resorts het lichaam naar vetverbranding. Dus, door uw inname van koolhydraten te beperken, dwingt u uw lichaam meer opgeslagen vet gebruiken voor energie. Aan te vullen met natuurlijke producten kan helpen een koolhydraatarme levensstijl ondersteunen.
Salacia Oblonga
Volgens een artikel van 2009 in "Spier en Fitness" tijdschrift, kan dit Indiase kruid koolhydraten blokkeren. Het artikel zegt, "Salacia blokkeert het vermogen van het lichaam om te verteren en absorberen van koolhydraten door remming van het enzym alpha-glucosidase, die normaal koolhydraten in het spijsverteringskanaal breekt. Als de koolhydraten kunnen niet worden uitgesplitst, zij kunnen niet worden verteerd en ze passeren recht u."
Witte nier Bean Extract
Op dezelfde manier te salacia oblonga stopt witte bonen extract het werkzame bestanddeel, phaseolus vulgaris, de afbraak van koolhydraten naar suikers. Als koolhydraten zijn niet worden omgezet in suiker, zijn niet dan zij geabsorbeerd in je bloedbaan en opgeslagen als vet in je lichaam.
Chroom picolinaat
Aan te vullen met chroompicolinaat dagelijks gebleken ter ondersteuning van gezonde bloed-suiker niveaus. Dit supplement vermindert ze iets van het lichaam koolhydraten absorptie, evenals helpt verhogen ze lichaam het basaal metabolisme.
Chitosan
Chitosan is in schelpdieren zoals krab en kreeft. Het is aangetoond dat niet alleen voor blok koolhydraten absorptie maar vet absorptie zo goed.
