Hieronder zijn enkele van de waarschuwingssignalen van hypertensie en enkele tips over hoe te houden van je bloeddruk op een gezond peil.
Wat Is hoge bloeddruk?
Hypertensie is een medische aandoening waarbij iemands bloeddruk abnormaal hoog is.
Welke oorzaken hypertensie?
Hypertensie kan worden veroorzaakt door vele factoren, maar de meest voorkomende oorzaken zijn genetische aanleg, hoge natrium dieet en gebrek aan lichaamsbeweging bekend.
Symptomen van hypertensie
Hypertensie wordt vaak genoemd "de stille moordenaar" omdat een persoon niet geen merkbare symptomen ervaren kan. In veel gevallen de persoon ervaart deze symptomen, maar hen toeschrijft aan andere oorzaken. Dit zijn enkele van de meest voorkomende symptomen van hoge bloeddruk: hoofdpijn hier en daar is geen reden voor alarm, maar als het aanhoudt of vaak voorkomt, kan u overwegen het zien van een arts. Frequente neusbloedingen geen duidelijke reden kunnen worden indicatie van verhoogde bloeddruk. Tweepersoonsbed of visie hebben wazig zien kunnen tekenen van hypertensie. Duizeligheid is vaak ervaren door mensen met hypertensie. Duizeligheid kunnen ook een indicatie van lage bloeddruk. Één van beide manier, moet blijvende duizeligheid worden gemeld aan uw arts.
Deze symptomen kunnen niet helemaal worden ervaren of zij kunnen lijken te worden veroorzaakt door andere problemen. De aanwezigheid van deze symptomen is niet een duidelijke indicatie van hypertensie, maar het moet inspiratie te zoeken naar het advies van een medische professional. De enige manier om zeker te weten of of niet u hypertensieve bent is dat uw arts uw bloeddruk te controleren.
Voorkomen van hypertensie
Enkele manieren om uw bloeddruk zonder het gebruik van medicatie, of in combinatie met de medicatie te verlagen zijn vaker oefenen en verlaging van uw inname van natrium. U kunt ook uw arts bewust maken van de familiegeschiedenis van hypertensie, evenals haar Controleer regelmatig uw bloeddruk hebben.