Kruiden die lagere Dopamine niveaus

Ideaal, serotonine en dopamine tegenwicht het elkaar. Als serotonineniveaus zijn verheven, zal dopamine niveaus afnemen. Als dopamine niveaus zijn verheven, zijn serotonineniveaus gedaald. De kanteling en afname van deze niveaus kunnen veranderen als gevolg van ziekte, spanning en stress. Ze kunnen ook worden beïnvloed door medicijnen, vitamines en supplementen.

Waarom gebruiken kruiden voor lagere Dopamine niveaus?

  • Als dopamine niveaus worden verhoogd of verlaagd wegens tijdelijke omstandigheden, is het normaal. Meestal zal de niveaus zelfs uit zoals de omstandigheid voorbij, maar wanneer hoge dopamine niveaus blijven bestaan, kan het de hersenen te zien van de realiteit in een vervormde rijk. Dit kan leiden tot verhoogde agressie en nemen van risico's. In dit geval het gebruiken van kruiden dat lagere de dopamine niveaus, wellicht een veiliger alternatief.

Verhogen van serotonine, lagere Dopamine

  • Kruiden die serotonineniveaus, en daardoor lagere dopamine niveaus verhogen, kunnen gevonden worden op biologische health food winkels en sommige kunnen worden geteeld in uw eigen tuin.

    Haver stro, die is gevonden in havermout, kan ook worden gebruikt als thee.

    Hoofdmap van de klit, een type van de Distel, kan worden gebruikt in een thee of de stengel van de plant kan worden gekookt en gegeten.

    De Paardebloem kan worden gebruikt in thee, of gekookt in voedsel. Het geeft een algemeen gevoel van welzijn dat serotonineniveaus en lagere niveaus van dopamine verhogen zal.

    Ginseng kan wordt verkocht door de root, en worden gebruikt in een drankje zoals thee, of toegevoegd aan voedsel als een specerij.

    Black cohosh is een plant die in de Midden- en Oost-delen van de Verenigde Staten groeit. Dit kruid kan worden gebruikt in een thee of in de voedselbereiding.

Kruiden in aanvullende vorm

  • Sint janskruid, haver stro, klit, ginseng, paardebloem en de meeste kruiden die dopamine niveaus verlagen kunnen door het verhogen van de seratonin, kan ook worden gevonden in de vorm van een pil, crème of poeder. De meeste van deze kruidensupplementen, hebt toegevoegd ingrediënten te behouden of te regelen van de consistentie van het kruid. Wanneer het zoeken van kruidensupplementen in pilvorm, zorg ervoor dat er geen toegevoegde ingrediënten die het nut van het kruid zal afbreken.

Kruiden die verhogen Dopamine niveaus

  • Om het lagere dopamine niveaus, zal u willen wegblijven van kruiden en voedsel dat ze natuurlijk te verhogen. Vis van de Omega-3 oliën genomen in hoge doses en L-thiamine in groene thee gevonden kan de dopamine niveaus verhogen. Fava beans, druif zaad, gingko biloba en pine bark, ook al hebben de mogelijkheid om de dopamine niveaus verhogen en moet worden vermeden.

Voorzorgsmaatregelen bij het verlagen van Dopamine niveaus

  • Kruiden en supplementen gebruikt om lagere dopamine niveaus kunnen hebben positieve en negatieve effecten op de hersenen en hoe de receptoren reageren op bepaalde prikkels. Ze hebben kunnen ook een negatief effect op de huidige voorgeschreven medicatie. Voordat u uw huidige medicatie routine wijzigt of voordat je probeert een kruid of aanvulling op de lagere niveaus van dopamine, is het best het advies inwinnen van een professionele medische of alternatieve geneeswijzen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe om natuurlijk te verhogen Dopamine niveaus

Hoe om natuurlijk te verhogen Dopamine niveaus

Dopamine is een natuurlijk hormoon dat geproduceerd in het menselijk brein dat een belangrijke rol speelt bij het reguleren van uw stemming, de emoties, de mogelijkheid om te gaan met stress, angst niveaus en slaappatronen. Dopamine niveaus verhogen
Keuken kruiden die slechte Cholesterol verminderen

Keuken kruiden die slechte Cholesterol verminderen

Typische behandelingen voor verhoogde niveaus van low-density lipoprotein, de "slechte" cholesterol, omvatten regelmatige lichaamsbeweging, gewichtsverlies, medicatie en een dieet die laag in vet, vooral verzadigd vet. Wat wetenschappelijk onder
Voedsel & kruiden dat lagere bloedsuikerspiegel

Voedsel & kruiden dat lagere bloedsuikerspiegel

Veel voedsel en kruiden hebben bewezen effectief in het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Hoge niveaus van de bloedsuiker vormen een probleem voor veel mensen, zoals diabetici, die naar manieren zoeken kunnen om hun niveaus van de bloedsuiker natuu
Kruiden die Libido bij vrouwen verhogen

Kruiden die Libido bij vrouwen verhogen

Veel vrouwen over de hele wereld lijden aan laag libido of het ontbreken van een seksuele drang. Toenemende libido in vrouwen kunnen zo eenvoudig als het toevoegen van een kruid aan een dieet. Enkele redenen waarom een toename in libido is nodig even
Kruiden die stimuleren van testosteron

Kruiden die stimuleren van testosteron

Mannen moeten nemen de juiste stappen te verhogen van hun testosteron, omdat als ze ouder de testosteron niveaus, samen met hun seksuele drang dalen. In plaats van de uitgaven veel geld op testosteron vervangende therapie, zijn er vele kruiden die ku
Kruiden die verder gaan met zwaardvis

Kruiden die verder gaan met zwaardvis

Of je voelt met behulp van veel van de kruiden in uw kast, of gewoon dingen eenvoudig houden, heeft zwaardvis een milde smaak die geeft u de veelzijdigheid die u nodig hebt. Zijn stevige, vlezige samenhang maakt zwaardvis een opvallende voor grillen
Soorten voedsel die lagere testosteron

Soorten voedsel die lagere testosteron

Testosteron is de belangrijkste seksuele hormoon in het mannelijk lichaam. Kleine hoeveelheden zijn ook opgenomen in een vrouwelijk lichaam. Volgens de Mayo Clinic, testosteron heeft invloed op het lichaam van de spiermassa, dichtheid, sterkte, licha
Natuurlijke kruiden die serotonine verhogen

Natuurlijke kruiden die serotonine verhogen

Geproduceerd in de hersenen, is serotonine een chemische stof die een vitale rol in iemands geestelijk welzijn speelt. Mensen met lage serotonineniveaus kunnen lijden aan depressie of abrupte gedragsveranderingen vertonen. Serotonine tekortkomingen k
Natuurlijke voedingsmiddelen die lagere Cholesterol

Natuurlijke voedingsmiddelen die lagere Cholesterol

Miljoenen Amerikanen hebben een hoog cholesterolgehalte. Door deze 10 natuurvoedingen aan uw dieet toe te voegen, kunt u eigenlijk uw cholesterolgehalte verlagen.Cholesterol: De feitenWe hebben allemaal gehoord over problemen in verband met hoog chol
Kruiden die met basilicum in dezelfde Pot meegroeien kunnen

Kruiden die met basilicum in dezelfde Pot meegroeien kunnen

Basilicum is een hardy kruid dat makkelijk te kweken in potten met andere kruiden. Het geeft de voorkeur aan warme temperaturen, groeit het beste in de rijke bodem en moet ongeveer zes tot acht uur zonlicht per dag. Basilicum kan groeien binnen- of b
Kruiden die u via stekken doorgeven

Kruiden die u via stekken doorgeven

Het kopen van nieuwe kruiden uit een tuincentrum of kwekerij kan snel oplopen. Bespaar geld door het teeltmateriaal kruiden door stekken. Inname van een knipsel is één van vier verschillende manieren kruiden meestal gekweekt zijn, de andere drie meth
Kruiden die Perennials zijn

Kruiden die Perennials zijn

Kies voor een onderhoudsarme kruidentuin, vaste planten, zodat u niet hoeft te vervangen ze elk voorjaar. U kunt de kruiden een bed van hun eigen of tussenvoegen geven hen onder planten met showier bloemen. Hoewel grote op geur, hebben kruiden vaak v
Kruiden die Staphylococcus Aureus doden

Kruiden die Staphylococcus Aureus doden

Staphylococcus aureus is een bacterie die kunnen leiden tot ernstige ziekte. Staphylococcus aureus kan worden ingevoerd in het lichaam via besmet pluimvee, vlees, eieren en zuivelproducten. Symptomen van voedselvergiftiging als gevolg van staphylococ
Kruiden die in gedeeltelijke zon in Zone 6 groeien

Kruiden die in gedeeltelijke zon in Zone 6 groeien

Voor iedereen die heeft net verhuisd naar een nieuw gebied of gewoon begint te interesseren voor tuinieren, uitzoeken wat hardvochtigheid zone u woont in essentieel voor een succesvolle ervaring is.Geschiedenis van hardvochtigheid ZonesUnited States