Eeuwen voordat mensen gehoord van calorieën, hield ze hun lichaam bijgesneden, afgezwakt en aantrekkelijk met behulp van natuurlijke ingrediënten. Oude geschriften geven ons een glimp van de schoonheid en medicinale toepassingen van vruchten, zaden en kruiden door de geschiedenis heen. Eetlust kunnen worden onderdrukt, waardoor impuls etend, wanneer kruiden voldoen aan een smaak of verlangen naar een meer mesten voedsel. Sommige kruiden, zoals St. Janskruid, kunnen een stemming, waardoor het makkelijker te weerstaan ongezond eten, terwijl anderen uit te in de maag breiden te verzachten hunger wijzigen.
Hoe kruiden werken aan het verlagen van de eetlust
Kruiden handelen op verschillende manieren te natuurlijk afname van de eetlust en vele dieters hun doelen te bereiken hebben geholpen... Sommige kruiden hebben de mogelijkheid om de geest te geloven dat de maag vol is, terwijl de kruiden met stimulerende eigenschappen kunnen stimuleren het lichaam om te verbranden meer calorieën om te helpen bij gewichtsverlies truc. Kruiden die als diuretica fungeren helpen het gewicht-verlies-proces door het bevorderen van de eliminatie van overtollig water via veelvuldig urineren. Sommige kruiden---cathartics---verminderen het verbruik van calorieën door het veroorzaken van de darmen te evacueren, volledige spijsvertering belemmeren.
Eetlust verminderen van eigenschappen van Alfalfa
Luzerne heeft zeepkruid, een eigenschap die maakt vetten oplosbaar. Het fungeert ook als een diureticum, het wegwerken van bloat van overtollig water opbouw.
Klit, Vogelmuur en hunkeren naar
Studies hebben aangetoond dat Sterremuur vet in het lichaam kan breken. Een thee vogelmuur heeft het extra voordeel van het terugdringen van het hunkeren naar en helpen bij de spijsvertering, belangrijke factoren bij het verlies van het gewicht. Kliswortel toe te voegen aan de thee zal efficiënt flush weg de vet moleculen die door de vogelmuur hebben afgebroken. Burdock heeft laxerende eigenschappen naast het feit dat een diureticum. Het verbetert ook de vetstofwisseling. Sudderen kliswortel in water voor ongeveer 20 minuten om te brouwen een thee te drinken tussen de maaltijden. Klit thee vermindert de onbedwingbare trek en honger tot maaltijd.
Terugdringen van de eetlust met kruidenthee
Brandnetel thee kan helpen bij gewichtsverlies als het werkt om het beteugelen van de eetlust en gemak hunkeren naar. Brandnetels helpen om toxines uit het lichaam, maar zij helpen ook de dieter afvallen in een proces dat nog niet begrepen.
Herbal Weight Loss waarschuwingen
Een evenwichtige voeding is belangrijk voor een goede gezondheid en alle gewichtsverlies plannen moeten worden besproken met een medische professional om te verzekeren dat er geen complicaties zullen ontstaan.
Kruid of aanvulling opgenomen in het dieet moet worden besproken met een gezondheidszorg provider. Allergieën en reacties kunnen worden veroorzaakt door kruiden en met een andere stof. Kruiden kunnen reageren met elkaar en ook met voorgeschreven of over de toonbank medicijnen.