De glycemische index (GI) is een ranking van hoe koolhydraat-bevattende voedingsmiddelen verhogen de bloedsuikerspiegel, op een schaal van 0 tot 100. Laag GI voedsel verteerd en geabsorbeerd langzaam, wat resulteert in een geleidelijke verhoging van
De glycemische index (GI) is een numerieke systeem ontwikkeld om te meten hoe snel een koolhydraat wordt gegenereerd een stijging van de bloedsuikerspiegel. Een hoge-GI voedsel zal leiden tot een enorme stijging van de suiker, terwijl een laag GI voe
Als uw arts heeft geadviseerd een zoutarm dieet, is het mogelijk dat u gefrustreerd met voedingsmiddelen die laag in zout zijn zoekt. Smaak is niet een betrouwbare indicator. "Veel voedingsmiddelen die doen niet zoute smaak kunnen nog steeds worden h
De American Heart Association adviseert dat uw inname van verzadigde vetten beperkt blijven tot 7 procent van je totale dagelijkse calorieën moeten. De AHA staat dat levensmiddelen hoog in verzadigd vet beperkt worden moeten, omdat ze bloedcholestero
Voedsel dat vegetariërs en veganisten overlapping eten meer dan ze, met een overvloed van fruit, groenten, volle granen en sojaproducten verschillen. Altijd dezelfde kruiden, specerijen, bakken ingrediënten en producten bij de hand als u zou voor vle
De glycemische index (GI) rangschikt voedingsmiddelen op basis van het bedrag dat ze iemands bloedsuikerspiegel verhogen. Voedingsmiddelen met een hoge GI (in het algemeen, 70 of hoger) zeer snel verteren en zijn snel geabsorbeerd, waardoor ze om blo
Hoewel trends in dieet wax en afnemen door de jaren heen, het betekent niet dat disfavored diëten zonder verdienste zijn--alleen dat zij een achterbank hebben genomen om de recentste beweging. Enorm populair in de jaren 1980, vetarme diëten hebben zi
Als u regelmatig nierstenen ondervindt, je bent niet alleen: ongeveer 1 miljoen Amerikanen klagen van nierstenen elk jaar. Als uw arts vaststelt dat uw nierstenen zijn gevormd uit oxalaat, kan ze een lage-oxalaat dieet aanbevelen. Low-oxalaat voeding
Pesach is één van de grootste Joodse feestdagen. Het herdenkt het verhaal van de uittocht in die de Israëli's werden bevrijd uit de Egyptische slavernij en ging op zoek naar het beloofde land. De vakantie duurt zeven of acht dagen, en in die tijd, wi
De glycemische index (GI) is een manier van ranking koolhydraten door het effect dat ze op het lichaam van de bloedglucose niveau hebben. Levensmiddelen worden geacht te beschikken over een lage GI rating als ze score 55 of minder op de schaal en zij
GI staat voor de glycemische index. De glycemische index rangschikt voedingsmiddelen op basis van hoe zij van invloed zijn op niveaus van de glucose van het bloed. Voedingsmiddelen die hoog in de glycemische index zijn snel geabsorbeerd en veroorzake
Het kind voeding (CN) Labeling programma toelaat voedselfabrikanten te plaatsen van een verklaring, geautoriseerd door het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA), op het etiket van het product. De instructie bestaat uit de bijdrage van het produc
Met de populariteit van koolhydraatarme diëten, veel mensen zijn op zoek naar een eenvoudige manier tellen van koolhydraten en snel afvallen. No-koolhydraten voedingsmiddelen zijn beperkt in aantal en hoog in vet. Volgens het No koolhydraten voedseld
Zetmeel is een hoog-energetische koolhydraat, welke planten als een bron van energie gebruiken. Zetmeel kan worden gevonden in aardappelen, pasta en voedingsmiddelen op basis van tarwe. Koolhydraten zijn een krachtige vorm van energie, maar teveel et
