Manieren om het verhogen van het hoofd van een matras



Volgens borst journal lijden een op de vier Amerikanen nacht maagzuur alleen al in 2005. Vele individuen ook strijd met chronische maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Voor personen die lijden aan deze voorwaarden, is om te slapen 's nachts zonder borst ongemak of hijgen vaak moeilijk. Een redelijke oplossing is het vinden van eenvoudige manieren om het verhogen van het hoofd van het bed te ontvangen van opluchting.

Boeken en platen

  • Dikke boeken kunnen het hoofd van het bed verhogen van 3 tot en met 4 inch. Plaats de dikke boeken onder het hoofd einde van het bed op de omgeving te verheffen voor enige verlichting van de ademhaling. Vlakke platen kunnen ook hebben hetzelfde effect als boeken. Als boeken of planken worden geplaatst onder de bedpost, zal dit geen invloed op de matras. Een zelfs hoeveelheid boeken of planken moet worden geplaatst aan beide zijden voor evenwicht.

Blokken

  • Houten blokken hef het hoofd van het bed varieerde van 6 tot 8 inch. Deze hoogte is zeer nuttig zijn voor mensen die lijden aan GERD of chronische maagzuur. Houten blokken moet worden gezorgd dat stevig onder de omgeving helemaal over het hele hoofd van het bed. Houten blokken moeten ten minste 4 x 4 maar kunnen groter in dimensie volgens persoonlijke behoefte.

Wig kussen

  • Hoewel het niet noodzakelijk om te besteden grote sommen geld te verhogen van het hoofd van het bed, kan een kleine investering worden voorzien in een speciale wig kussen. Deze kussens zijn ontworpen om het verheffen van het lichaam, zodat er op een helling. Een speciale wig kussen kan worden nuttiger zijn voor degenen die een bed delen. Aangezien dit kussen het lichaam liften, helpt het het individu die slapen op een helling moeten zonder het verhogen van het hele bed.

Gerelateerde Artikelen

Hoe het verhogen van een lidmaatschap-station

Hoe het verhogen van een lidmaatschap-station

Welke betere manier om uw lidmaatschap dan stimuleren door middel van uw campagne naar het World Wide Web? Er zijn talloze Social Networking sites, Blogs en Forums die geeft je de kans om te verhogen van het aantal leden in uw organisatie verdrievoud
Hoe het verhogen van een Credit Card limiet

Hoe het verhogen van een Credit Card limiet

Op een gegeven moment bent u gebonden te worden in de positie van willen uw creditcardlimiet verhogen. De bestedingslimiet op een creditcard varieert van persoon tot persoon. Of u zin voor vermeerdering naar de plafond ter versterking van de saldi va
Hoe het verhogen van een Home Equity kredietlijn

Hoe het verhogen van een Home Equity kredietlijn

Home equity kredietlijnen zijn afgetopt op lijn vaststellingen tijdens het verzekeringstechnisch. De meeste banken kunnen klanten zich aanmelden voor een verhoging tot een bestaande home equity kredietlijn in plaats van het in een nieuwe lening te he
Het verhogen van een dochter met het syndroom van Down

Het verhogen van een dochter met het syndroom van Down

Inzicht in de problemen en uitdagingen van het hebben van een dochter met het syndroom van Down kan u helpen bij het maken van de beste beslissingen voor haar in haar beginjaren. Hoewel een studie van de "American Journal of Medical Genetics" ge
Hoe de berekening van het hoofd op een dompelpomp

Hoe de berekening van het hoofd op een dompelpomp

Submersible pompen worden vaak gebruikt in onderwater goed systemen, en het hoofd op een dompelpomp is een belangrijke hoeveelheid te bepalen, zoals het vertelt je hoe goed uw pomp werkt. Het hoofd is een meting van de druk van het water, meestal gem
Hoe te verwijderen van het hoofd op een Toyota 2.4L motor

Hoe te verwijderen van het hoofd op een Toyota 2.4L motor

Het verwijderen van het hoofd op een 2.4 liter Toyota motor vereist verschillende tools en kennis van de binnenwerkingen van een motor. De timing-keten moet ook komen uit, wat betekent dat de timing moet worden ingesteld als onderdeel van het proces
Het gebruik van een matras als Decor voor een woonkamer

Het gebruik van een matras als Decor voor een woonkamer

Met behulp van een matras als decor in een woonkamer kan worden taai, maar huisvrouwen weten dat zij hebben om de beste hand van de kaarten die ze worden gedeeld. Soms begrotingsbeperkingen bieden alleen genoeg geld om te leven in een studio appartem
Manieren om te verhogen van kinetische energie

Manieren om te verhogen van kinetische energie

Kinetische energie is de energie van de beweging; het is de energie uitgedrukt door bewegende objecten. Of u nu op zoek bent voor een langere golf-station of een meer krachtig hulpmiddel, kan kinetische energie helpen u uw doel bereikt. Verhoging van
Hoe te kopen van een matras uit het Hampton Hotel keten

Hoe te kopen van een matras uit het Hampton Hotel keten

Als u geniet van het comfort van Hotel Hampton Inn pluche bedden, kunnen nieuwe matrassen van hetzelfde type worden gekocht rechtstreeks van de hotelketen. De gepatenteerde dekmatrassen zijn uitsluitend gemaakt voor Hampton Inn Hotels door de matras
Het uitvoeren van een matras alleen

Het uitvoeren van een matras alleen

Een matras is een van de meest lastige dingen om te dragen door jezelf; het is te groot om te bereiken rond en ook floppy te voeren op je rug. En het is zwaar. Twee mensen kunnen dragen een vrij gemakkelijk als zij zich aan weerszijden, de matras op
De remedie van het huis te reinigen van een matras vlek

De remedie van het huis te reinigen van een matras vlek

Als het gaat om de matras vlekken, probeert de beste remedie te voorkomen dat ze, dat is waarom zij Hoeslakens maken en zelfs vinyl matras dekt. Maar bladen kunnen genieten door middel van, vinyl covers rippen kunnen, ongevallen kan (en wil) gebeuren
Tips voor het kopen van een matras Set

Tips voor het kopen van een matras Set

Elke nacht, vast u op je bed voor een goede nachtrust. Om de rest je lichaam nodig heeft, moet u een comfortabel matras. Matras sets zijn een belangrijke aankoop voor thuis. Gewapend met een paar matras feiten en hebben geprobeerd een paar verschille
Het verplaatsen van een matras bovenop een auto

Het verplaatsen van een matras bovenop een auto

Vervoer van een matras hoeft niet te worden een ingewikkeld proces. De meest belangrijke dingen in gedachten te houden zijn de bestuurder van de forward-weergave kunt u niet blokkeren, waardoor de matras veilig genoeg moet worden vastgemaakt dat de w
Het beveiligen van een matras Pad

Het beveiligen van een matras Pad

Matras pads zijn ontworpen om te passen op de top van een matras en er meer comfortabel. Ze kunnen worden gevuld met de beste slagman en gewatteerde of ze een dun laagje traagschuim kunnen bevatten. Sommige speciale matras pads zijn waterdicht tot he
Creatieve manieren om te verbergen van een lelijke Radiator Cover

Creatieve manieren om te verbergen van een lelijke Radiator Cover

Niets kan verpesten een zorgvuldig ingerichte kamer als een lelijke radiator. Helaas, radiatoren zijn meestal onmogelijk te verwijderen of volledig bedekken zonder het maken van een gevaarlijke brandgevaar. Er zijn manieren om te verbergen van een le