Leuke stickers, glittery sterren en glanzende kwartalen kunnen hebben geïnspireerd uw schoolgaande kind tot en met haar huiswerk of haar kamer schoon te houden. Maar HealthyChildren.org, de officiële website van de American Academy of Pediatrics beloningen--zelfs als ze meer leeftijd passende--zijn over het algemeen ontmoedigd als een middel om te motiveren een tiener aan een bepaalde manier handelen of een bepaalde taak, verklaart. Het is mogelijk om te motiveren uw tiener en verantwoord gedrag aan te moedigen zonder contant geld uitdelen of het nemen van haar op een shopping spree.
Redeneren in plaats van te belonen
Een 13 - of 14-jarige adolescent overgewicht mag graag krijgen korting op de Bank en een wandeling mee te nemen als ze wordt betaald voor het. Door leeftijd 15 is redeneren met uw tiener echter een passender motiverende benadering, HealthyChildren.org zegt. Bijvoorbeeld, met uw overgewicht tiener praten over de negatieve gezondheidseffecten en sociale afwijzing die hij vanwege zijn gewicht ondervinden, mogelijk een sterkere motivatie dan betalen hem $10 wanneer hij vijf pond daalt. Het aanbieden van uw steun door te zeggen "We zullen samenwerken op uw gewichtsverlies" kan helpen houden hem gemotiveerd om de bovenmatige ponden schuur.
Intrinsieke en extrinsieke motivatie
Om iets te doen voor het enige doel van een goed gevoel over het wordt intrinsieke motivatie genoemd. Een mijl lopen zonder stoppen of clearing-out en het organiseren van een rommelige kamer geeft een gevoel van vervulling. Extrinsieke motivatie is geïnspireerd op invloeden van buitenaf zoals een belofte van nieuwe jeans, sneakers of geld als een bepaalde taak is voltooid. Regelmatig belonen uw tiener met materiële beloningen voorkomt dat haar leren hoe te zelf motiveren met interne beloningen zoals trots, de website Dr.Phil.com verklaart.
Deskundige inzicht
Motiveren van uw tiener met monetaire of materiële beloningen kan een averechts effect hebben als het maakt uw kind het gevoel dat hij wordt ondersteund in een hoek. Een tiener kan rebel als de belofte van een beloning wordt waargenomen als bedreiging--"dit doen of anders"--als hij niet door op een bepaalde aanvraag volgen. Presenteren van Extrinsieke motivatie op een zachter, meer empathische manier zeggen zoiets als "Please help me begrijpen hoe je je voelt over dit, dus we over komen omhoog met een oplossing praten," psycholoog Carl Pickhardt in een artikel gepubliceerd in "Psychology Today" in mei 2010 adviseert. Uw tiener kan meer bereid om samen te werken wanneer hij minder gecontroleerde voelt en meer de focus van zorg-- maar er is geen garantie deze tactiek zal werken, voegt Pickhardt.
Veranderende tactiek
U kunt uw motiverende stijl op elk gewenst moment wijzigen, zelfs als u hebt jarenlang overhandigen aan contant geld of materiële items in ruil voor een goede schoolrapport. Vertel uw tiener is hij oud genoeg is om verantwoordelijk te handelen over huiswerk, cijfers en andere gebieden, zoals het maken van de avondklok. Hem geruststellen dat je vertrouwen in zijn academische vaardigheden of andere vaardigheden zijn. Schakelen van de versnellingen duurt een beetje wennen voor zowel u als uw tiener. Op de lange termijn, kunnen uw ondersteunende woorden in plaats van contant geld of beloningen blijken te zijn het ultieme cadeau aan uw tiener.
