Er is geen definitieve genezing voor de gewone verkoudheid, maar volgens de Gale encyclopedie van alternatieve geneeskunde, het gebruik van uien heeft aangetoond belofte in het koude symptomen verlichten. Zij zijn gebruikt voor generaties door de Chinezen en door Indianen voor het verlichten van verkoudheid, hoest, longontsteking, laryngitis en bronchitis. Uien antibacteriële eigenschappen bevatten en ze helpen verminderen ontsteking, openen airways te verlichten de congestie in de longen.
Rauwe ui kan het verlenen van vrijstelling van koude symptomen. De Gale encyclopedie van alternatieve geneeskunde beveelt aan dat een kwart tot 1 kop rauwe ui moeten worden verbruikt dagelijks of 1 tbsp. van de UI SAP drie keer per dag. Traditioneel was een mengsel van rauwe ui sap en honing genomen om te verlichten van de gewone verkoudheid. Wanneer gecombineerd, kalmeerde deze natuurelementen congestie en ontsteking. Volgens historische rapporten van degenen die de influenza-epidemie van 1918 overleefden en van anekdotische rekeningen gedeeld in Good Housekeeping, worden gepelde of gehakte uien verondersteld om te voorkomen dat het begin van een koude en koude symptomen wanneer verlaten in een kamer te verlichten. Dit is omdat ze hoog in antivirale zwavelzuur verbindingen, zijn zoals aangegeven door de sterke geur en smaak vrij. Hoewel controversieel, gevreesd wordt dat gehakte ui op een plaat in de kamer van een patiënt geplaatst en dagelijks vervangen zal beide verlichten van symptomen en voorkomen dat het begin van verkoudheid in gezonde individuen.
Wetenschappelijke studies tonen aan dat UI niet zijn anti-inflammatoire en anti-bacteriële eigenschappen verliest wanneer gekookt. UI is een belangrijk ingrediënt in kippensoep die koude symptomen verlicht, zoals aanbevolen in de "New York Times Health Guide." De stoom uit de soep ook verlicht neusverstopping. Gehakte ui is toegevoegd aan water of bouillon, samen met wortelen, selderij en kip, en dan gekookt. Zodra simmered en gespannen, vet afgeroomd is over de bovenkant van de soep te verlaten een heldere Bouillon die, wanneer gegeten, verlicht de ontsteking veroorzaakt door een verkoudheid.
Het gebruik van UI voor het verlichten van verkoudheid is ontworpen om gepaard gaan met andere behandelingen, zoals voldoende rust nemen, behoud van handhygiëne en drinken veel te drinken. Capsules met gedroogde UI of UI extracten kunnen ook worden gekocht en worden genomen om koude symptomen te verlichten. Terwijl het is gunstig om te kijken naar natuurlijke manieren van verlichten van een verkoudheid, moet worden gezorgd als zelfstandige diagnose en zelf medicatie. Het is belangrijk om de arts raadplegen als de symptomen verergeren of worden verlengd.
Hoewel verkoudheden zijn meestal behandeld voor het medicinale gebruik van pijnstillers en decongestivum, historische en anekdotisch bewijs, samen met de bevindingen in de Gale-encyclopedie Toon dat UI ook helpen kan om symptomen te verlichten. De groente moet echter niet worden geconsumeerd, net als een patiënt ziek is. Het dient met andere voedingsmiddelen worden opgenomen als onderdeel van een gezond dieet. Zoals benadrukt door Janet Kurzynske van de Universiteit van Kentucky, de meer natuurlijke het voedsel, fruit, groenten, eiwitten en mineralen opgenomen in een dieet, hoe sneller het kan zijn voor een patiënt om te herstellen van een koude en het veerkrachtiger immuunsysteem van de patiënt aan toekomstige verkoudheid.