Natuurlijke recepten voor lichaam zuiveringen

Lichaam reinigt het lichaam ontdoen van giftige stoffen en onzuiverheden en helpen u om gewicht te verliezen. Hoewel wetenschappers betwisten de noodzaak van het lichaam zuiveringen, veel mensen melden zowel beter en gezonder gevoel na een reinigen. Er zijn veel producten verkocht om te helpen bij het lichaam zuivering en ontgifting, maar kan je natuurlijk lichaam zuiveringen zelf, goedkoper en natuurlijker. Natuurlijke lichaam zuiveringen is ook minder hard op het systeem dan het gebruik van dingen zoals klysma's of laxeermiddelen.

Dubbele punt zuivering

  • Wanneer begin lichaam reinigt, beginnen veel mensen met de dikke darm. Dubbele punt zuivering is aanbevolen door Dr. Ben Kim voor een aantal aandoeningen zoals obstipatie en het Prikkelbare darmsyndroom, en wordt beschouwd als een goede meerkamp plaats om te beginnen met het ontgiften van uw systeem.

    Een eenvoudige dubbele punt schoonmaken is een water snel. Dit kan zijn teveel voor beginners, als de psychologische en fysieke gevolgen van het niet eten voor meerdere dagen kunnen moeilijk te behandelen. Maar een snelle water kan bevorderen de dubbelpunt met geen noodzaak om te kopen van speciale ingrediënten. Water vasten zijn precies wat ze klinken als: gaan voor een bepaald aantal dagen consumeren niets dan zuiver water.

    SAP en fruit vasten zal ook leiden tot een zuivering van de dikke darm. In sap vasten consumeren je alleen het SAP van vers (bij voorkeur biologisch) fruit voor een bepaalde hoeveelheid tijd, over het algemeen één of twee weken tot dertig dagen. Vrucht vasten is een soortgelijk dieet. Die op een snelle vrucht eten alleen vers fruit voor tien dagen tot twee weken, of langer.

    Er zijn ook zelfgemaakte recepten voor dubbele punt zuivering met behulp van alleen fruit, kruiden en water. Een recept voor witte rozijnen, senna (een kruid) en rozenbottels extract. De rozijnen en senna zijn gekookt in 1 liter water elke en dan links om de dertig minuten trekken. De rozijnen en senna worden vervolgens gefilterd, al vloeistof gegoten in een container, en 200 g van rozenbottels toegevoegd. Drink dagelijks 100 ml van het mengsel.

    Een ander recept, bekend om zijn goed voor dubbele punt zuivering is rauwe groene soep. De soep is gemaakt met 2 tot 3 komkommer (geschild), 1 of 2 avocado's, 1/2 van een gele ui, het SAP van een halve citroen, 3 teentjes van geroosterde knoflook, 2 koppen groentebouillon, 1 tbsp. van koriander, 1 tbsp. van peterselie en 1 geplaatste jalapeno peper. Alle ingrediënten zijn met elkaar vermengd en geconsumeerd zonder verwarming.

Volledige lichaam zuiveringen

  • Als u liever niet de nadruk op een deel van je lichaam tegelijk, kunt u een volledig lichaam reinigen uitvoeren. Groene smoothies kunnen worden gebruikt als een full-body cleanse. Enkel donkere, lommerrijke Groenen zoals spinazie of Boerenkool met water of SAP en een gratis keuze van fruit in elkaar overgaan, dan drinken. Een gemakkelijk recept voor groene smoothies is een kopje sinaasappelsap, 2 kopjes verse spinazie en 2 geplaatste perziken.

    De kapitein reinigen wordt ook gebruikt als een full-body detoxifier. De kapitein reinigen in het algemeen bestaat uit niets anders dan een limonade gemaakt van 10 oz. van water, 2 tbsp. vers geperst citroensap, 2 snufjes van cayenne peper en 2 tbsp. van maple siroop voor drie tot veertien dagen drinken. Het is ook aanbevolen door MasterCleanse.Org dat u beginnen of de dag met een zoutwater spoelen eindigen, 2 tbsp. zeezout opgelost in 32 oz. van water verbruiken.

Gerelateerde Artikelen

Zelfgemaakte recepten voor het maken van de Body lotion met olijfolie

Zelfgemaakte recepten voor het maken van de Body lotion met olijfolie

Diëtisten zijn geworven de voordelen van olijfolie toe te voegen aan een gezonde voeding, maar gebruik het als een vochtinbrengende crème voor het lichaam ook biedt natuurlijke, hydraterende en anti-aging voordelen aan de huid. Volgens natuurlijke-hu
Juice recepten voor zure terugvloeiing

Juice recepten voor zure terugvloeiing

Kool is al lang gebruikt als een natuurlijke remedie voor zure terugvloeiingsziekte en zweren. Het zit boordevol essentiële vitaminen en voedingsstoffen, maar haar gastro-intestinale genezingsvermogen is voornamelijk te wijten aan de overvloed van he
Natuurlijke alternatieven voor zonnebrand

Natuurlijke alternatieven voor zonnebrand

Zonnebrandcrème absorbeert en reflecteert enkele van de straling van UV-stralen van de zon. Studies hebben echter aangetoond dat de chemische stoffen in zonnebrandmiddelen kunnen irriteren je huid. Volgens P.U. Giacomoni, auteur van "Zon bescherming
Natuurlijke behandeling voor de infectie van een gewone verkoudheid bij katten

Natuurlijke behandeling voor de infectie van een gewone verkoudheid bij katten

Terwijl een niezen kat niet ongebruikelijk is, een kat die vaak in combinatie met andere symptomen, zoals een loopneus en overtollige kwijting van de ogen niest, in het algemeen geeft aan uw katachtige verkouden. Sommige van de natuurlijke behandelin
Natuurlijke Remedies voor artritis bij honden

Natuurlijke Remedies voor artritis bij honden

Zodra uw hond late middelbare leeftijd heeft bereikt, is het waarschijnlijk dat hij wordt beïnvloed door artritis tot op zekere hoogte. Terwijl uw dierenarts kan het voorschrijven van medicatie om te verlichten van de symptomen van artritis, sommige
Natuurlijke Remedies voor opvliegers

Natuurlijke Remedies voor opvliegers

Opvliegers zijn een symptoom van de menopauze. Hoewel menopauze geen ziekte is, zijn er toch veel geneesmiddelen beschikbaar zijn voor de behandeling van dergelijke symptomen. Veel vrouwen zijn ongemakkelijk met de risico's en bijwerkingen geassociee
Het maken van mijn eigen natuurlijke haarverzorgingsproducten voor zwart haar

Het maken van mijn eigen natuurlijke haarverzorgingsproducten voor zwart haar

Natuurlijke ingrediënten worden vaak gebruikt bij het maken van zelfgemaakte haarverzorgingsproducten te verzachten, hydrateren en versterking van de zwarte haren, alsmede ter bevordering van gezonde haargroei. Omdat de African American haar heeft de
Home Remedies voor lichaam acnelittekens

Home Remedies voor lichaam acnelittekens

Misschien voel je opgelucht dat u ten slotte uw lichaam acne hebben verslaan, maar een veelbetekenende teken kunnen nog steeds--acnelittekens. Als u met lichaam acne hebben geleden en nu met littekens zitten, ziet u een dermatoloog voor de procedure
Wat te doen voor lichaam Acne

Wat te doen voor lichaam Acne

Lichaam acne kan verschijnen en reageren op de huid net als gezicht acne. Behandeling van lichaam acne kan worden een beetje moeilijker, omdat het soms moeilijk te bereiken van alle plaatsen die lichaam acne kan worden weergegeven. Gelukkig, is er ee
Natuurlijke behandeling voor gordelroos

Natuurlijke behandeling voor gordelroos

Gordelroos, ook bekend als Herpes zoster, is een ziekte van de huid. Zowel waterpokken als gordelroos worden veroorzaakt door het Varicella zoster-virus, een herpesvirus die duidelijk verschilt van de genitale herpesvirus. Gordelroos is een inflammat
De beste natuurlijke geneeswijzen voor botkanker

De beste natuurlijke geneeswijzen voor botkanker

Botkanker kan beginnen in elk bot in het lichaam, maar het meest van invloed is op de lange beenderen in armen en benen. Thethree typen botkanker, onderscheiden door de cel waarin de kanker begint zijn Osteosarcoom, chondrosarcoom en de Ewing sarcoom
Natuurlijke diuretica voor katten

Natuurlijke diuretica voor katten

De meest voorkomende reden waarom dat uw kat wellicht een diureticum is vanwege een urineweginfectie. Een diureticum helpt bevorderen de stroom van urine en de bacteriën en virussen uit het lichaam. Meestal zijn diuretica voorgeschreven door een dier
Natuurlijke Remedies voor Tinea Versicolor

Natuurlijke Remedies voor Tinea Versicolor

Tinea versicolor is een vrij algemeen schimmel of gist, infectie van de buitenste laag van de huid, waardoor witte vlekken die niet doen tan, een geschubde uiterlijk en jeuk. Het is meestal te vinden op de hals, borst en rug en gebeurt meestal onder
Natuurlijke Remedies voor Hiatal hernia

Natuurlijke Remedies voor Hiatal hernia

Een hiatal hernia veroorzaakt extreme ongemak terwijl het eten en slapen voor sommige mensen, terwijl anderen misschien niet eens weten dat zij er een hebben. Een hiatal hernia treedt op als deel van de maag in de slokdarm door het middenrif omhoog g