Laxeermiddelen zijn voedsel of drugs genomen te induceren een stoelgang of ontlasting los. Er is een gemeenschappelijke overtuiging dat inname van laxeermiddelen tot gewichtsverlies leiden kan. De realiteit is echter dat laxeermiddelen slechts tot een verlies van water gewicht, dat wordt weergegeven als pond verloren op de schaal leiden, maar is niet kenmerkend voor werkelijke gewicht verloren. Laxeermiddelen zijn beschikbaar als een over-the-counter medicatie en in kruiden en thee, maar deze medicinale die bestemd zijn voor de behandeling van constipatie of voorbereiding op de operatie.
Hoe laxeermiddelen werken
Laxeermiddelen zijn bedoeld voor het opruimen van het darmkanaal zeer snel door het gebruik van medicijnen of kruidengeneesmiddelen dergelijke cascara, senna of ricinusolie. Het gerichte gebied voor de laxerende is de dikke darm, en gebruik van laxeermiddelen is aangeraden voor bepaalde medische procedures of voor personen met een trage stoelgang. Aangezien laxeermiddelen geen effect op de dunne darm hebben, waar calorie absorptie optreedt, zal ze hebben weinig tot geen effect op werkelijke gewichtsverlies. Echter zodra het opgeblazen gevoel of constipatie is opgelucht, niet blijven het laxeermiddel te gebruiken omdat het tot afhankelijkheid en schade leiden kan.
Redelijk gebruik van laxeermiddelen
Laxeermiddelen kunnen effectief zijn voor kleine, korte termijn gewichtsverlies, bijvoorbeeld voor een sportevenement of om te passen in een speciale gelegenheid jurk. Echter, moet u om te kiezen een zacht laxerende die is gericht op het verlichten van de opgeblazen gevoel gekoppeld aan constipatie. Een zacht laxerende kan ook doeltreffend voor het verlichten van de waterretentie in de darmen, zoals tijdens een menstruele cyclus zijn.
Bijwerkingen van laxerende gebruik
De belangrijkste bijwerking van laxerende gebruik is de regelmatige en onvoorspelbare frequentie van het gebruik van de badkamer, die een aanzienlijke invloed op uw dagelijks functioneren hebben kan. Belangrijker is echter het effect van lange termijn laxerend gebruik op andere body systems, die kunnen bestaan uit beschadiging van het maag-darmkanaal, osteomalacie, onregelmatige menstruele cycli, maagpijn, misselijkheid en verslaving. In het licht van deze bijwerkingen in vergelijking met hun weinig werkelijke gewichtsverlies profiteren, het gebruik van laxeermiddelen om gewicht te verliezen is geen raadzaam methode.