De lacrosse-stok, ook wel bekend als een crosse, wordt gebruikt door spelers te vangen, en gooi de bal lacrosse. Keepers gebruiken de stok (en hun handen) te blokkeren en snijpunt schoten terwijl defensemen om te "stok-check" tegenstanders gebruiken. De crosse is onderworpen aan specifieke regels aangenomen voor collegiale spelen door de National Collegiate Athletic Association (NCAA). De NCAA doorgegeven nieuwe regels voor de vorm en de afmetingen van de crosse die in werking trad op 1 januari 2010.
Materialen en totale lengte
De crosse kan bestaan uit hout of een synthetisch materiaal, zoals hout of plastic laminaat. Het net kan worden gemaakt van nylon of van andere kunststof, leer of linnen. De schacht van de crosse moet rechte; holle assen zijn toegestaan, zolang het uiteinde van de handgreep is ingesloten. Instelbare lengte handgrepen zijn illegaal. De maximale omtrek voor de greep is 3,5 inch. Voor attackmen en middenvelders, kan de korte crosse hebben een totale lengte van 40 tot en met 42 inch. Voor defensemen kunnen de lange crosse 52 tot en met 72 inch lange. Voor keepers kunnen de crosse 40 tot 72 inch lange. De crosse gebruikt in women's lacrosse kunnen van 35,5 tot 43.25 inch lange.
Metingen van de keel
De algemene vorm van het hoofd crosse wordt geregeld door specifieke bepalingen. Een maatregel van 1.25 inch opneemt uit de keel of het smalste deel van de crosse, moet het hoofd ten minste 3 inch over meten. Op 5 inch van de keel moet het hoofd ten minste 3,5 tot 4 inch breed in de voorzijde en 3,5 inch breed in de rug. Op zijn breedste punt moet het hoofd crosse 6.5 inch over aan de voorkant en 6 duim over in de rug.
Hoofd breedte en lengte
De netto zak en de zijwanden aan het hoofd van de lange en korte crosse moeten een minimum van 6.5 inch breed, en een maximum van 10 inch breed, gemeten aan de binnenzijde tussen de zijwanden. De keeper van crosse kunnen maximaal 12 inch breed. De hoofd lengte is minimaal 10 inch van de bovenkant naar de keel. De hoofd maximumlengte voor keepers is 16,5 inch.
Zijwanden en Pocket
De zijwanden hebben een maximale hoogte van 2 inch. De zak zelf is gevormd door een net dat een enkele kleur moet. Het net heeft ook een maximumdiepte--een bal geplaatst in het hoofd niet lager dan de onderste rand van de zijwanden rusten. De NCAA verbiedt netten die verhinderen dat tegenstanders loskomt van de bal met hun stokken, een gemeenschappelijk defensieve tactiek (als de bal vast te in de voorste Maas zitten komt, de speler wordt bestraft drie minuten en de crosse wordt definitief verwijderd uit het spel). Voor de women's lacrosse rusten de bal niet lager dan de bovenkant van de zijkant aangegeven spanningsindex.