Pijnlijke ademhaling & rugpijn

De rug, meer in het bijzonder de spieren aan de achterzijde, zijn nauw verbonden met de spieren aan de voorkant van het lichaam die is gekoppeld aan de luchtwegen. De menselijke longen liggen in de buurt van de trapezius spieren aan de achterzijde en daarom worden beïnvloed door het verkeer in die spieren tentoongesteld. Wanneer spieren van de rug overdreven benadrukt zijn, kunnen individuen ervaren moeite met ademhalen omdat de pijn gespierde beweging beperkt en de longen belemmert.



In het algemeen rugletsels kunnen leiden tot pijn en pijn tijdens de ademhaling door de interactie tussen de rugspieren met de longen en de spieren in de buik en de romp. De spieren van de bovenste-back, waaronder de deltoides en latissimus dorsi, trapezius werken in combinatie met frontale borstspieren voor het uitvoeren van articulary bewegingen en ademhaling. De lage rug spieren zijn verbonden met de de buik en het middenrif spier, die zijn ook gebruikt tijdens de ademhaling.


Volgens Cure-rug-pain.org, moeite met ademhalen beïnvloed door rugpijn kan worden veroorzaakt door een van twee dingen: spier letsel of ernstige ziekte. Vele malen recreatieve en fysiek veeleisende activiteiten ontstaan ernstige stam op de rugspieren, soms zelfs beschadiging van weefsel. Deze letsels maken het moeilijk om te bewegen, en sinds de ademhaling veroorzaakt veel spieren aan de achterzijde grote te verplaatsen, kunt u pijn ervaren. Deze pijn kan reizen naar je borst en buik, omdat de abnormale bewegingen van de spieren aan de achterzijde voor andere spieren zorgt tot onconventionele werken. Pijnlijke ademhaling en pijn in de onderrug die niet wordt veroorzaakt door spier letsel is waarschijnlijk het resultaat van een aantal ernstige cardiale of pulmonale ziekte; longkanker toont ook soortgelijke symptomen.


Als de pijn in de rug van tentoongesteld ademhaling blijft voor een langere periode, dan treden spierkrampen in de rug. Spasmen zijn de verstrakking van de spierweefsels in een bepaald gebied te beperken van de beweging en het lichaam beschermen tegen externe invloeden. Spasmen zijn over het algemeen sporadische en immobiliseren van individuen. Ze worden veroorzaakt van chronische spier pijn en zuurstof ontbering; beide zijn resultaten van pijnlijke ontluchtings- en rugpijn.


Als u ervaart pijn tijdens de ademhaling of frequente spasmen, proberen en Oefen langzaam, diep adem. Dit zal waarschijnlijk verminderen de pijn, die zal ook het beperken van het aantal spasmen. Rusten van de spieren en het gebruik van uw energie conservatief zijn ook methoden voor het verminderen van pijn. In het algemeen, gescheurde spieren zal genezen binnen een paar dagen, die op de spasmen reageert.


Herstellen van de spier, pijnstillers en ijs/warmtebehandelingen zijn allemaal manieren om de pijn te verlichten. Als de pijn ernstig is en ernstig ademhaling belemmert, raadpleeg dan uw arts of lokale ziekenhuis.


Gerelateerde Artikelen

Nieren & rugpijn

Nieren & rugpijn

Velen van ons lijden aan rugpijn als gevolg van spanning en overbelasting, maar rugpijn kan ook een aanwijzing kunnen zijn dat er iets anders als verkeerd. De nieren kunnen daadwerkelijk leiden tot pijn die afkomstig uit de midden rug gebied aan één
Magnesium tekort gewrichtspijn

Magnesium tekort gewrichtspijn

Pijn in de gewrichten is een veelgehoorde klacht dat vele oorzaken en behandelingen heeft. Pijn in de gewrichten kan worden geïsoleerd in een enkel gewricht kan, of het aanwezig zijn in verschillende. Magnesium tekort kan leiden tot pijn in de gewric
Hoe herken je de symptomen van de leverziekte

Hoe herken je de symptomen van de leverziekte

De lever wordt beschouwd als het grootste orgaan in ons lichaam en hij presteert vele functies. Het verantwoordelijk direct of indirect voor immunisatie, voeding, groei en voortplanting. Een leverziekte kan een van deze vitale processen verstoren. Le
Hoe voor te bereiden op een keuken fumigatie

Hoe voor te bereiden op een keuken fumigatie

Huizen de fumigatie proces te ontdoen van de residentie van de termieten of ander ongedierte te ondergaan. Begassing specialisten dekking van uw huis met een gigantische tarp dat de structuur tijdens de release van het bestrijdingsmiddel omsluit. Beg
Gebroken borstbeen symptomen

Gebroken borstbeen symptomen

Het borstbeen, ook bekend als het borst been, is gelegen in het midden van de borst en vormt samen met de ribben de ribbenkast, die helpt bij het beschermen van het hart en de longen tegen externe schade. Een gebroken of versplinterde borstbeen, ook
Bijwerkingen van de Microgynon 30 geboortenbeperkingspil

Bijwerkingen van de Microgynon 30 geboortenbeperkingspil

Microgynon 30 is een monofasische geboortenbeperkingspil waarmee vrouwen drie weken van hormoon pillen gevolgd door een week van placebo pillen, gedurende de tijd wanneer de gebruiker normaal zou menstrueren. Zoals de meeste geboortebeperking pillen,
Tri-Sprintec geboorte controle-informatie

Tri-Sprintec geboorte controle-informatie

Tri-Sprintec is een voorschrift geboortenbeperkingspil die gebruikt voor het behandelen van acne, evenals het reguleren van de menstruatiecyclus van een vrouw. Tri-Sprintec is een variatie van Ortho Tri-Cyclen, en het is een progestageen en oestrogee
Hoe te behandelen pleuritis

Hoe te behandelen pleuritis

Pleuritis is een virale infectie. Het membraan rond de longen en de ribbenkast ontstoken raakt, waardoor pijnlijke ademhaling en soms overtollige vocht tussen het membraan van het lagen. Artsen zal gebruik maken van verschillende middelen voor de beh
Longontsteking & rugpijn

Longontsteking & rugpijn

Longontsteking is een ontsteking van de longen. De ontsteking wordt veroorzaakt door bacteriën of virussen in de meeste gevallen. Een schimmel infectie of parasieten kunnen ook leiden tot longontsteking. Rugpijn is een gemeenschappelijk symptoom van
Astma & rugpijn

Astma & rugpijn

Astma is een chronische en slopende soms bijna voorwaarde leed door miljoenen mensen over de gehele planeet. Rugpijn en benauwdheid, een gemeenschappelijk symptoom, kunnen frustrerend en pijnlijk zijn wanneer het wordt ervaren. Er zijn vele feiten om
Duodenale zweer & rugpijn

Duodenale zweer & rugpijn

Er zijn twee hoofdtypen van zweren: een maagzweer, die is gevonden in het slijmvlies van de maag, en een duodenale zweer, gelegen in het bovenste gedeelte van de dunne darm. Zweren zijn algemeen bekend als maagzweren of helicobacter pylori. Volgens d
Hoe te stoppen met een pijnlijke hoest

Hoe te stoppen met een pijnlijke hoest

Stoppen van een pijnlijke hoest is soms erg moeilijk, maar er zijn dus vele behandelingen die er die is gebonden aan het werk. Sommigen van hen zijn gebruikt voor een lange tijd en zijn beschikbaar recht thuis in noodgevallen wanneer u niet over een
Hoe de controle van de ademhaling tijdens het hardlopen

Hoe de controle van de ademhaling tijdens het hardlopen

Paslengte, voet staking, been kracht en arm schommel zijn belangrijke aspecten van sterke werking. Een element dat ontbreekt vaak uitvoeren opleiding, echter is ademhalingstechniek. Vaststelling van een efficiënte adem tijdens het hardlopen kunt u ga
Oorzaken van lage rugpijn in combinatie met pijn in het been

Oorzaken van lage rugpijn in combinatie met pijn in het been

Er zijn verschillende redenen waarom iemand zou kan lijden met lage rug pijn en gecombineerde beenpijn, maar de meeste patiënten lijden voor veelvoorkomende redenen. Deze oorzaken zijn onder meer artritis, sclerose, gewicht, zwangerschap en slechte h