Op zijn vijftigste verjaardag ruilt een man in het mini busje voor een tweezits Cabrio. Dit is een stereotype beeld van een "midlife crisis," die paar mannen eigenlijk ervaren. Kwaliteit van leven in het algemeen verbetert op middelbare leeftijd, volgens een uitgebreide studie van welzijn in volwassenheid gepubliceerd in het boek "hoe gezond zijn wij? Een nationale studie van welzijn in Midlife."
Mythen
Er zijn een heleboel mythes over de middelbare leeftijd. Een is dat een midlifecrisis voor mannen onvermijdelijk rond de leeftijd van 40 jaar is. Middelste volwassenheid bevat eigenlijk twee decennia na dit punt, en in plaats van alles "bergafwaarts", het is waarschijnlijk een nieuwe periode van stabiliteit in financiën en relaties met een partner en kinderen. Financiële stabiliteit en minder verantwoordelijkheden nadat kinderen verlaten huis zou een logische verklaring voor het kopen van die cabriolet op 50-jarige leeftijd.
Overgangen
Dit wil niet zeggen dat er geen stressoren in Midden volwassenheid die kan leiden tot een "crisis". De studie van welzijn in volwassenheid gevonden dat stressoren zoals het verlies van een ouder, een baan of primaire relatie nood kunnen veroorzaken. Net als bij volwassenen op elke leeftijd, kunnen deze stressoren leiden tot angst en een herbeoordeling van iemands leven. Met effectieve copingstrategieën, kan deze periode van nood leiden tot emotionele en spirituele groei.
Rode vlaggen
Echter, een financieel unstable man van middelbare leeftijd die impulsief koopt een dure auto, begint zwaar drinken of met buitenechtelijke zaken kan worden vertonen tekenen van depressie. De symptomen die meestal bij depressie horen zijn die meestal tentoongesteld door vrouwen: verdriet, een verlies van belangstelling in aangename activiteiten en slaapstoornissen. Maar depressieve mannen hebben meer kans op zich bezighouden met risicovolle gedrag, misbruik van stoffen en agressief gedrag vertonen als boos, volgens een studie gepubliceerd in het oktober 2013 nummer van The Journal of the American Medical Association, psychiatrie.
Help-informatie opvragen
Het is belangrijk onderscheid maken tussen depressie en een overgangsperiode die tijdens midlife optreden kunnen. Als u of een man die je liefde is worstelen met depressie, moeten behandelingsopties worden onderzocht. Medische, psychologische en alternatieve behandelingen worden onderzocht in het artikel van depressie behandeling Help gids (zie bronnen).
