Elk deel van uw lichaam, is afhankelijk van goede hydratatie om goed te functioneren. Als je niet genoeg vloeistoffen, optreedt uitdroging. In de meeste leeftijdsgroepen, uitdroging niet een belangrijke gezondheidskwestie. Bij ouderen, kan uitdroging echter levensbedreigend. Als je zorg voor een bejaarde, is het van cruciaal belang om te weten van de tekenen en symptomen van uitdroging. Neem contact op met een zorgverzekeraar als uitdroging aanhoudt of ernstig wordt.
Een gemeenschappelijk probleem
Oudere volwassenen lopen een verhoogd risico op uitdroging om verschillende redenen. Om te beginnen met, hebben oudere volwassenen een lager deel van het lichaam water, wat betekent dat zelfs een klein gebrek aan vloeistoffen kan vochtbalans verstoord. Om ingewikkelder, als veroudering optreedt, wordt de hersenen minder efficiënt bij signalering van dorst. Een andere reden is dat de nieren, die vloeistof reguleren, evenals in ouderen niet functioneren. Andere factoren zijn die medicijnen waardoor water verlies en gezondheid voorwaarden waardoor slikken moeilijk.
Symptomen van milde uitdroging
Milde tot matige symptomen van uitdroging zijn vaak uitdagend om te herkennen in de ouderen, en soms gaan ze onopgemerkt. Kijk voor symptomen zoals droge mond, verminderde urine uitvoer, wijzigingen in de stoelgang--vooral constipatie-- en urine wordt geconcentreerd of donker geel. Andere tekens omvatten plotselinge hoofdpijn, een algemeen gevoel van zwakte, verlies van eetlust, spierkrampen of spasmen--vooral in de ledematen--rusteloosheid of problemen slapen en wijzigingen in de stemming, zoals prikkelbaarheid.
Serieuze tekenen van uitdroging
Wanneer vloeistof volume dus zeer laag, dat veel delen van het lichaam geraakt. Is het moeilijk voor het lichaam te reguleren van de bloeddruk en het daalt. Dit kan leiden tot duizeligheid, vooral bij staande. Uitdroging ook schaadt hersenfunctie, dus kijk uit voor tekenen van verwarring of plotselinge veranderingen in de geestelijke status. Ernstige uitdroging kan leiden tot convulsies en verlies van bewustzijn. Als dit gebeurt, moet het onmiddellijk medische hulp inroepen.
Voorkomen van uitdroging
Gezonde oudere volwassenen moeten zes tot acht glazen vloeistof per dag te drinken om zich gehydrateerd te houden. Als je zorg voor een bejaarde volwassene, regelmatig hem te controleren op tekenen van uitdroging. Probeer een werper van water uit te houden, zodat er altijd binnen handbereik overdag en herinneren hem dat vloeistoffen tussen de maaltijden. Ontwikkelen van een schema van hydratatie en familie leden helpen bij het waarborgen van juiste vochtinname hebben. Regelmatig bieden vloeistoffen gedurende de dag, met maaltijden en eventuele medicatie.
